LIFE IS ECSTATIC by Vankavanka (Ecstatic dance в Санкт-Петербурге)

Друзья, завтра, в четверг в 19.00 МСК в чате VankaVanka Ecstatic Dance поговорим с Виктором Костиным @victor_kostin о его пути, о практике STOP DANCE и что нас ждет в это воскресенье. Готовьте свои вопросы! За самый интересный вопрос Виктору мы подарим билет на воскресенье.

Друзья, завтра, в четверг в 19.00 МСК в чате VankaVanka Ecstatic Dance поговорим с Виктором Костиным @victor_kostin о его пути, о практике STOP DANCE и что нас ждет в это воскресенье. Готовьте свои вопросы! За самый интересный вопрос Виктору мы подарим билет на воскресенье.

Видео о том, как проходит STOP DANCE, взято с фестиваля Ecstatic Fest Wild 2023. Ныряем на глубину уже В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ, танцуем с закрытыми глазами и учимся осознавать свои глубинные реакции на все происходящее вокруг! 👯"двойкам" -10%, "тройкам" -15% (объединяться можно в чате #ищудвойку #ищутройку) 👋Кто первый раз на ECSTATIC DANCE билет доступнее на 20%! за промокодом обращайтесь в личку @vankavankaadmin Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/864 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

21 СЕНТЯБРЯ 17:30 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ЭКСТАТИЧНАЯ ПОЭЗИЯ Осталось 4️⃣ дня до нашей встречи… Билеты сегодня от 7️⃣2️⃣0️⃣ рублей и еще 4️⃣ билета для выступающих ПО ВКУСНОЙ ЦЕНЕ, далее финальное повышение! Объединяться в пары для скидки 10% в чате Подробности: https://t.me/ecstaticpoetry/9463 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

18 – 20 ОКТЯБРЯ | ОСЕННИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РЕТРИТ «ЦИКЛ ЖИЗНИ. ЦИКЛ ТАНЦА» Остался месяц до нашего уютного танцевального выезда, глубокого процесса, который мы повторяем каждое время года… И сегодня еще можно взять участие по выгодной цене от 1⃣7⃣5⃣0⃣0⃣ рублей! Возможна рассрочка! Подробности: https://t.me/danceretreats/473 КУПИТЬ БИЛЕТ у @vankavankaadmin Если остались вопросы 👉 @annarati

ЗАПУСТИЛИ розыгрыш в 2х соцсетях! ВКонтакте: https://vk.com/wall-221868354_706 Инстаграм: https://www.instagram.com/p/DAAzJYEtLO8/?igsh=MXZzaWV4OHFwZ2V5ZQ== Самый простой способ попасть на STOP DANCE с Виктором Костиным 👀

Привет, друзья 🌿 Вот расписание мероприятий на начало осени Vankavanka в Петербурге! 🗓 💗💗 💗🩷💗💗 💗💗💗💗💗💗 🔸21.09 ЭКСТАТИЧНАЯ ПОЭЗИЯ, ❤️ творческое пространство для твоего проявления, ПОЛОВИНА мест уже забронирована, встречаемся в субботу: https://t.me/ecstaticpoetry/9463 🔸22.09 STOP DANCE 👋🏻, свободный танец с закрытыми глазами от Виктора Костина @victor_kostin (Мск), нас уже почти 4️⃣0️⃣, встречаемся в воскресенье: https://t.me/IvanEcstaticDance/41595 💗 💗🩷💗💗 💗💗💗💗💗💗 🔸24.09 ECSTATIC BANYA 🤲, в этот раз в Муринских банях, уже SOLD OUT, следите за следующей банькой в чате: https://t.me/ecstaticbanyaspb 💗 🩷💗💗💗💗 💗💗💗💗💗 🔸3.10 NuDE ECSTATIC DANCE: SHAKE IT 🔥, подробности: https://t.me/+i4iS7Uczv5s4ZDgy 🔸18-20.10 ОСЕННИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ РЕТРИТ со мной и Анной Рати @annarati💕, осталось 1️⃣2️⃣ мест, подробности: https://t.me/danceretreats/474 🔸02-04.11 ОБУЧЕНИЕ DJ и И ПРОВОДНИКОВ ECSTATIC DANCE со мной и @yujoy, еще 3⃣ места по СТАРТОВОЙ цене тут: https://t.me/vankaeducation/733 🔹Также мы танцуем ОНЛАЙН по зуму 👀 из любой точки мира! Здесь: https://t.me/vankaonline 🔹Еще можно тренироваться с нами в поэтическом фристайле на видео здесь: https://t.me/poetrycircles Чувствуем себя и танец на полную! 💃 ⚡️ Подписывайся на наш канал с экстатичными событиями, чтобы узнавать обо всëм самым первым: https://t.me/lifeisecstatic Чат Экстатичного нэтворкинга: https://t.me/Ecstaticnetworking

У нас только через неделю экстатичная банька в Муринских банях, но уже случился SOLD OUT! Чтобы не пропустить следующую баньку, вступай в чат ⬇️ https://t.me/ecstaticbanyaspb

22 СЕНТЯБРЯ 17:30–21:00 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | STOP DANCE (экстатик в темноте от Виктора Костина/Москва) ЧТО МЫ МОЖЕМ ИССЛЕДОВАТЬ В STOP DANCE? В каждом СТОП Дэнсе есть моменты, когда мы в прикасаемся к другим и исследуем эти прикосновения, и много всплывает разных чувств и реакций… Насколько легко может расслабиться моё тело в контакте с другим? А какую историю рассказывает ум отгораживающий от доверия себе и другому? Если бы я был ребёнком, видел бы я все эти прикосновения других людей неприятными для меня? Какие убеждения отдаляют меня от доверия себе, от принятия себя? И какие открываются возможности, если я перестану резко реагировать на свою неприязнь, а позволю себе хоть кончиком пальца прикоснуться к электричеству другого человека, к его коже и теплу, сделать несколько вдохов, выдохов, потом ощутить расстояние между нашим теплом, выдохнуть и понять что я могу? Что может быть с моим доверием? С моей расслабленностью? Предлагаем вам внести в эти автоматические реакции нашу осознанность уже В ЭТО ВОСКРЕСЕНЬЕ 👀 СЕГОДНЯ билеты от 1️⃣4️⃣4️⃣0️⃣ рублей! 👯"двойкам" -10%, "тройкам" -15% (объединяться можно в чате #ищудвойку #ищутройку) 👋Кто первый раз на ECSTATIC DANCE билет доступнее на 20%! за промокодом обращайтесь в личку @vankavankaadmin Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/864 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

Котики, привет из Москвы , афтепати экстатика на детской площадке 😆

21 СЕНТЯБРЯ 17:30 | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | ЭКСТАТИЧНАЯ ПОЭЗИЯ ВСТРЕЧАЕМСЯ УЖЕ В СУББОТУ! Добавляем для вас скидки от 2х человек – 1️⃣0️⃣ процентов 🩷 Подробности: https://t.me/ecstaticpoetry/9463 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

Навык делегирования определенно самый главный для меня в последние годы. И @zhhrush помогает мне с этим. Хочешь освободить жизнь от рутины – напиши ей. Скажи что «от Ванки» и она еще бонус для тебя сделает 💚

Для нас в этот раз уникальный просторный банный домик с русской парной и хаммамом на одном этаже и бассейн с холодной водой! 💦 Места активно разбираются, осталось 9️⃣мест и из них всего 3️⃣ на индивидуальное парение! Подробности: https://t.me/ecstaticbanyaspb/3162 Регистрация и вопросы 👉 @vankavankaadmin

Дорогие, доброе утро! Осталось 5️⃣ билетов ПО СТАРТОВОЙ СТОИМОСТИ от 1️⃣2️⃣8️⃣0️⃣ рублей! 👯"двойкам" -10%, "тройкам" -15% (объединяться можно в чате #ищудвойку #ищутройку) 👋Кто первый раз на ECSTATIC DANCE билет доступнее на 20%! за промокодом обращайтесь в личку @vankavankaadmin Подробности: https://t.me/lifeisecstatic/864 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

Я пробежал свой второй марафон. На этот раз в Перми – и это было давнее желание финишировать 42,195 км на малой родине. Месяцы тренировок от @владимир , набор формы, жертвуя многим ради режима и итог – личный рекорд марафонской дистанции: 3 часа 51 минута на финише. А финишировать было не просто: сентябрьское бабье лето включило жаркое солнце на полную, плюс горки – даже не предполагал, что у нас в Перми их так много 😆 финишировало только 2/3 марафонцев. Марафон – самая сложная дистанция для меня, где нужно распределить грамотно силы на 42 км, поэтому так часто люди не добегают до финиша. Это перерождение. Практика. Плюс расчет, тактика. Легко не бывает. Вместе с тем, беговые соревнования – это праздник и здесь он удался. В очередной раз провожу параллели между бегом и танцем. Массовый старт, финиш – так сильно ощущается единение всех, как на пиках ecstatic dance, это очень эмоциональные моменты.. В общем, я доволен своим выступлением и наградой с родной земли. А ты любишь бег или пока еще не знаешь, что любишь? 🙂 #ванкапишет

2-4 НОЯБРЯ | ОБУЧЕНИЕ DJ И ПРОВОДНИКОВ ECSTATIC DANCE | САНКТ-ПЕТЕРБУРГ Набор курса стартовал! Осталось всего 3️⃣ места по САМОЙ ВКУСНОЙ СТАРТОВОЙ ЦЕНЕ для вас 🩷 Для вашего комфорта есть разные варианты рассрочки Подробности здесь: https://t.me/vankaeducation/733 👉По всем вопросам и регистрации @katrinedub

Уже почти ПОЛОВИНА билетов за вами! Через НЕДЕЛЮ мы встречаемся в библиотеке Freedom 👀 Еще 4️⃣ билета выступающих по вкусной цене, далее финальное повышение! Подробности: https://t.me/ecstaticpoetry/9463 🎫 КУПИТЬ БИЛЕТ

Это лето было таким насыщенным! И одно из главных его событий был экстатик фестиваль WILD… Мы оторвались на нескольких сценах, наслаждались природой, друг другом, и танцевали, в том числе, прямо на воде. Встречаемся через год на еще более масштабном ECSTATIC фесте! 🎥 @Katja2me