D🍏ily Motivation | Rafa All In

#7днейдомечты в блоке Health. Сегодня сделал 100 подтягиваний. Пробежался немного)

✈️ Предположим, что ты находишься за штурвалом самолёта. Взлётная полоса, скорость растёт, ты всё скорее приближаешься к концу полосы, дальше полоска земли и забор. Тебе просто необходимо принять решение: потянуть штурвал на себя, оторваться от земли и начать набирать высоту. Но ты боишься неизвестности, перехода на новый уровень. Ты медлишь, оставляешь всё как есть и разбиваешься о бетонную стену. Всё как в жизни, вырываться на новые уровни страшно, тяжело, сила притяжения тянет тебя вниз, но приходит время принять волевое решение: либо вверх, либо о бетонную стену. Доброе утро, дорогие, желаю всем смелости и устойчивого развития 🤗

Всем героям посвящается 🤗

#8днейдомечты в блоке Health. Сегодня делал растяжку на спину.

#9днейдомечты в блоке Health. Сегодня было 73 подтягивания. Три дня не занимался из-за недомогания. Сегодня потихоньку возвращаюсь к занятиям. Ощущалась большая слабость, но надеюсь вскоре вернусь в строй.

"И это всё?" - тот вопрос, который до сих пор заставляет меня двигаться вперёд, несмотря на все неудачи или падения. День когда вопрос: "И это всё?" - превратится из вопроса в утверждение, станет первым днём конца. А пока остаётся вера и надежда, несмотря на возраст, несмотря на обстоятельства. Всем прекрасного дня, дорогие 🤗

Наш новый проект, обращайтесь ❤️

#13днейдомечты в блоке Health Вчера сделал: 100 отжиманий + 100 повторений на пресс Сегодня буду отдыхать, как-то неважно себя чувствую

#14днейдомечты в блоке Health. Сегодня было 85 подтягиваний.

#15днейдомечты в блоке Health Сегодня сделал: 140 отжиманий + 140 приседаний + 70 повторений на пресс