КОРОНА НЕ ЖМЕТ l Психология
Канал для женщин, кто хочет поднять самооценку и полюбить себя! По рекламе сюда: @tatanes
Ko'proq ko'rsatish4 197
Obunachilar
+6824 soatlar
+757 kunlar
+39530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Тебе нужно 💟💟💟💟💟💟 💟💟💟💟.
Любить себя так сильно, чтобы твоя энергия и аура отвергала любого, кто не знает твоей ценности💗
Корона не жмет.👑
❤ 32👍 6🥰 6
Photo unavailableShow in Telegram
Вы бы хотели найти свое место в бизнесе❓
На канале бизнес психолога и эксперта по отношениям Ольги Ефремкиной Вы узнаете как достичь своих целей!
✔️ Что сделать, чтобы работа приносила удовольствие
✔️ Почему преследуют страхи и тревожность и как с ними попрощаться
✔️ Как построить долгосрочные гармоничные отношения с партнером
Полезные советы:
📌Почему не получается достичь результата?
📌Где деньги? Где клиенты?
📌Отношения и бизнес!
Подписывайся на канал бизнес психолога Ольги Ефремкиной!
❤ 2
00:52
Video unavailableShow in Telegram
Если бы ты любила себя! ❤️
Корона не жмет.👑
🔥 24👍 7❤ 3
📌Как понять что вы живёте не своей жизнью: 9 признаков (автор психолог Наталья Егорова)
Можно прожить всю жизнь, но так и не пожить своей жизнью. Не познать себя, свои желания, потребности и способности. Не жить свою жизнь в свое удовольствие.
✔️Ощущение пустоты и бессмысленности существования
Жизнь - это серое существование. Ваша жизнь проходит мимо, а вы лишь наблюдаете за происходящим. Жизнь не интересная и скучная.
Обратите внимание на свои чувства и эмоции. Одна из функций которых - сигнальная. То есть эмоции сигнализируют, показывают вам что, что-то идет не так, какие-то потребности не удовлетворяются. Где вы себя обманываете и предаете?
✔️Вы не делаете то, что хотите делать, но...
Так надо! Другие живут еще хуже! У меня кредит! У меня семья, они хотят есть!
Вас подавляет необходимость заниматься тем, чем вы занимаетесь, но вы продолжаете этим заниматься. Ошибочная и изматывающая стратегия, поскольку психика "дает" энергию на то, что в конечном итоге принесет удовольствие, на "Свои" дела и свершения. А на все остальное - нет. Отсюда и состояние "выжатого лимона"
✔️Привычка откладывать жизнь на "потом"
Вот заработаю! Вот женюсь! Вот перееду! Вот выйду на пенсию! Вот...., и тогда заживу!
Вы, как говорится, пишете черновик. Только, при таком подходе, до чистовика обычно дело не доходит.
✔️Вы живете прошлым или будущим
Вот, помню, было время! А в моей молодости...! А что завтра? А вдруг я заболею, разорюсь! А вдруг завтра конец света!
Вы не присутствуете в настоящем. Вы сожалеете или вспоминаете о прошлом и тревожитесь за будущее. А в это время, жизнь, которая есть только сейчас в настоящем, проходит мимо.
✔️Вы постоянно стремитесь что-то кому-то доказать
А что обо мне подумают?! Что скажут другие!? А вдруг они что-то скажут?! Хочу, что бы они знали, что я....!
То есть фокус не на себе и своих желаниях и потребностях, а на окружающих и их мнении о вас и ваших действиях. Часто ли вы лично обращаете внимание на действия окружающих, насколько они для вас важны?
✔️Вы живете ради других
Маме надо! детям надо! жене, мужу, брату, свату, соседу! Всем нужнее! А я уж подожду!
Вам стыдно и неловко заботиться о себе, выбирать себя, удовлетворять свои потребности и желания. Обращая внимание на себя, вы, скорее всего чувствуете себя эгоистом. Вам сложно принять комплимент или подарок.
✔️Отказ от ответственности за свою жизнь
Это все правительство, родители, партнер, погода, парад планет! "Не виноватая я, он сам пришел!"
Привычка жаловаться, обижаться, искать и находить виноватых. Отказ от ответственности за свою жизнь не дает возможности посмотреть на происходящее с вами как на что-то, что подвластно вам.
✔️Вы делаете все, кроме того, что вам хотелось бы делать
Что же делать с моей прокрастинацией? Ладно сейчас сериальчик посмотрю, потом подумаю!
И так относительно большинства занятий. Тревогу о чем вы заедаете, засматриваете сериалами, запиваете и закуриваете? Что произойдет, если вы уделите время тому, чего действительно хочется, а не суррогату?
✔️У вас нет целей
А где гарантия, что что-то получиться? Какой в этом смысл? Какой толк в этих целях?
Вы живете по принципу "будь что будет". Но фокус в том, что невозможно прийти куда-либо, пока не знаешь куда идешь.
Хотя здесь может быть и иная причина, например страх ошибок. Конечно, жить без целей куда проще и спокойнее, ведь не надо усилий по достижению, не будет ошибок, а вместе с ними и стыда за себя неидеального.
➡️Все эти признаки являются результатом родительских приказаний и принятых на их основании детских решений, составляющих ваш жизненный сценарий. Декорации и массовка меняются, а итог постановки все тот же - ощущение, что живу не своей жизнью.
❓️Сколько признаков того, что живете не своей жизнь, обнаружили у себя?
Корона не жмет.👑
КОРОНА НЕ ЖМЕТ l Психология
Канал для женщин, кто хочет поднять самооценку и полюбить себя! По рекламе сюда: @tatanes
🔥 16👍 5❤ 3
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Простой способ выстраивать личные границы😁
Берите на заметку!📌
Корона не жмет.👑
😁 32🔥 18🤣 10👍 3
Photo unavailableShow in Telegram
Заметили, что наша жизнь меняется?
Что по-старому уже не работает, в по-новому неизвестно как?
На канале Моё Изобилие рассказывают:
✨ Как сделать свою жизнь легче и радостнее
✨ Как быстрее исполнять свои желания и достигать целей
✨ Как видеть новые возможности и ресурсы
Хотите жить, как будто вы все время в путешествии?
Наблюдать новое и проживать каждый день в радости и любви?
Подписывайтесь! 🧡
https://t.me/+L6evw5MewIYxZmUy
👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно поняла, что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни!☀️
И отбросив все сомнения, я решила, что у меня сегодня весь день будет праздник!
Сегодня я решила, что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее.💋
И этот день я обязательно проживу с высоко поднятой головой и счастливым сердцем. Я буду благодарна Богу за все те простые вещи, которые меня окружают: за утреннюю росу, солнце, облака, деревья, цветы и пение птиц.🎃
Сегодня я буду самым внимательным человеком на свете. Сегодня я поделюсь своей радостью с окружающими меня людьми. Благодаря мне сегодня
кто-то улыбнется.👸
Я сотворю что-нибудь необычное и доброе для совершенно незнакомого мне человека. И подарю самый искренний комплимент тому, кто почему-то грустит. Я скажу ребенку, что он — совершенно особенный человечек. А тому единственному, которого люблю — как сильно его люблю и как же много он значит в моей жизни.
Сегодня я перестану беспокоится о том, чего нет у меня и буду благодарить Вселенную за все те волшебные вещи, которые меня окружают в этом мире. Я знаю и помню, что беспокойство — это всего лишь пустая трата драгоценного времени. Моя вера в мои собственные силы и провидение приведут меня к моим целям…
Потому что завтра, будет самый лучший день в моей
жизни!🔥
Корона не жмет.👑
❤ 33🔥 7🥰 6
Photo unavailableShow in Telegram
🍒 Саморазвитие - это ключ к успеху.
Иногда мы забываем, как ценны и удивительны мы сами. Но ничего, у нас есть возможность изменить это!
Всего лишь нужно читать канал «Психология и самопознание» - тут помогут поднять свою самооценку и стать привлекательнее в глазах окружающих.
📝 Здесь вы найдёте ответы на очень важные вопросы:
✔️ Как избавиться от своих слабостей и стать лучшей версией себя? [Читать...]
✔️ Как принимать свои ошибки легко и безболезненно? [Читать...]
✔️ Как перестать зависеть от чужого мнения и начать строить свою собственную жизнь? [Читать...]
✨Присоединяйтесь к «Психология и самопознание» прямо сейчас и начните менять свою жизнь к лучшему!
👍 12❤ 5😍 5