Яжемать!

Избыток воды в организме 🌱 Часто то, что люди определяют как "избыток воды" из-за отеков, на самом деле является недостатком воды в организме. ✅Первый шаг - употребление достаточного количества воды в день, обычно от 1,5 до 2,5 литров. ✅Второй момент - уменьшение потребления натрия, отказ от фастфуда, солёной пищи и покупной выпечки. Белокочанная капуста хорошо помогает сбалансировать уровень натрия. ✅Третий момент - занятие спортом. Даже легкая зарядка с положительным эффектом, не обязательно поднимать тяжести или бегать быстро. #здоровье

Добрейшего утра и хорошего настроения! 😉

Жизнь — то, что внутри вас • Если внутри вас страх, жизнь будет пугать вас. • Если внутри агрессия, жизнь будет «нападать» на вас. • Если внутри желание бороться, вы получите соперников. • Если внутри чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать». • Если внутри обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше. • Если внутри радость, жизнь будет давать еще больше поводов для радости. • Если внутри вас благодарность, жизнь преподнесет еще больше причин быть благодарным за то, что есть.

На ужин приготовлю мясную пиццу без теста 🍕 Ингредиенты: - Филе курицы - 500 гр - Яйцо - 1 шт - Соль - 1 ч. л - Перец черный - 1/2 ч. л Соус: - Кефир или сметана - 2 ст. л - Горчица - 1/2 ст. л - Томат паста - 1 ч. л - Соль - 1/2 ч. л Начинка: - Помидор - 1 шт - Перец сладкий - 1/2 шт - Сыр - 100 гр #ужин

‼️ Идея развивающей игры ‼️ Для этой игры вам понадобятся спички и крышки от пластиковых бутылок! Затем самостоятельно нарисуйте шаблоны! Включите видео, чтобы посмотреть подробнее⬆️

🤓 Что почитать маленьким обманщикам? Книги, которые подойдут для дошкольного и младшего школьного возраста. В них мягко, в сказочной форме объясняется разница между правдой, фантазией и враньем. 🫶 Ирина Гурина: Не буду врать! Сказки про обманщиков Четыре сказки, которые помогут разобраться, почему обманывать нехорошо и в чем отличие лжи от безобидной фантазии. 😍 Витауте Жилинскайте: Замок лгунов (есть еще старый советский мультик) Совершенно правдивая история о мальчике Динасе и его приключениях в замке лгунов. 😍 Марк Харитонов: Учитель вранья Главные герои находят объявление, что на 2-й Первоапрельской улице, в доме за синим забором, дают уроки вранья. Что из этого вышло? 🤗 Джанни Родари: Джельсомино в Стране лжецов Озорная и умная сказка про страну лжецов от знаменитого автора "Чиполлино". 😍 Андрей Кружнов: Король Вруляля Пьеса про Короля-врунишку, чье вранье становится правдой. Окружающий мир так меняется, что жить в нём становится опасно! Поделитесь впечатлениями, если уже читали эти книги с детьми 🔥🫶❤️

Необычная красивая открыточка🐱😇

Стадо коров 🐄 Вооружаемся белыми бумажными стаканчиками, ватными палочками, маркером и бумагой! ❗️ А затем выключайте видео и повторяйте ✅

Червячки) Детям точно понравится! 🤪 Мы на днях таких делали, прикольные 🦆

Как это - быть мамой мальчиков? Хотите, расскажу? В первую очередь – это весело! Да, я иногда думаю о платьицах, симпатичных леггинсах в фиолетовый горошек, куклах и резиночках на туго заплетенных косичках, но зато я всегда нахожусь в тонусе. Теперь я понимаю, что такое настоящая мама мальчика: ⭐️Это когда на пляже, пока все лежат и поджариваются на шезлонгах, ты по колено в воде бредешь по берегу и выискиваешь странных на ощупь рачков. ⭐️Это когда любимая покупка в аптеке — перекись водорода. ⭐️Это когда ты смотришь на керамическую посудку удивительной красоты, кухню или милого зайчика ручной работы, а тебе над ухом канючат: «Хотим меч, меч, меч!» ⭐️Когда на полке стоит множество наборов симпатичных зверушек, но они все равно найдут какого-нибудь гоблина. ⭐️Когда ты с ходу можешь собрать леговский набор по инструкции и без нее. ⭐️Это умение моментально отличать паровоз от тепловоза и электровоза. ⭐️Это знание всех видов динозавров и умение их собирать из подручных материалов, например, из прищепок. ⭐️Ну, про марки машин я промолчу. Итак, понятно, что они должны у вас от зубов отскакивать. ⭐️Когда при виде очередного жука, паука или червяка, ты не визжишь, а подробно его рассматриваешь, и восхищаешься ловкостью ребенка, обещая провести переговоры с папой на предмет строительства дома для червяков. ⭐️Когда разбираешься в моделях военной техники лучше, чем в марках одежды. ⭐️Когда тебе снисходительно говорят: «Мама, ну ты же девочка, тебе не понять!» И все-таки покупаешь однажды куклу, под предлогом, что психологи рекомендуют. Правда, играешь с ней потом сама. ⭐️С радостью понимаешь, что фанатство от Винкс вам не грозит. И с грустью вспоминаешь о Трансформерах. ⭐️Можешь объяснить предназначение непонятных столярных инструментов ⭐️Начинаешь понимать свою свекровь. ⭐️Задумываешься о том, что сама ею будешь. ⭐️Осознаешь, что ни одна девочка не будет так любить «моего» мальчика, как родная мама. Вот, наверное, и все. Хотя уверена, что мамам мальчиков найдется, что добавить.