Осознанное лидерство

Жизнь идёт сейчас Никогданибудь, а здесь и сейчас. И у тебя есть выбор как ощущать себя каждый день. Что я чувствуешь сейчас? Спрашивай себя каждый день

Бойцовский клуб переговоров Мой первый опыт выхода из зоны комфорта и отработка переговорных навыков. На самом деле, для меня это была история про замечание состояния. Это публичное выступление, на котором оценивают. И по сути есть цели интересы ролей, и оценка абсолютно разных людей с разной системой ценностей. В какой то момент ловила себя на спортивном интересе- выиграть. Но, переговорные поединки и реальные переговоры сильно различаются. Мне нравилось в этом процессе учиться отслеживать свои реакции и смотреть как в каком то случае я могла сорвать договоренности, если не совладала с эмоциями. То есть по сути в любом месте важно учиться отслеживать Что я чувствую? Какая у меня цель?

ДО и ПОСЛЕ совместной работы с тренером. Надежда, педагог английского из Москвы инстаграм @vitanova_languageschool Запрос на старте: "Чувствую, что стою на месте уже очень давно. Часто не знаю чего делать, чтобы это изменить, а если и нахожу, то откладываю. Плюс, иногда ловлю себя на мысли, что живу в прошлом или будущем." После сопровождения за месяц: Драйв: - сдан международный экзамен по английскому языку, и это маленький шаг к большой цели в конце года по повышению квалификации. - переезд в новую квартиру и поддержка эмоционального состояния в связи с большим количеством задач. - завершение курса Инста.Босс - создание собственного блога по английскому языку. Кайф - Создание собственного навигатора Joy компаса. Что нравится именно мне. Планирование кайфушек в календаре и разрешение себе отдыхать Фундамент Восстановление режима сна и восстановление питьевого режима. Уменьшение количества сладкого, через отслеживание привычки и уменьшение порций Запись на диагностику с тренером, где мы проведем оценку запроса и текущий бэкграунд для достижения цели @lyubov_anatol И отдельно на сопровождение для выработки новых навыков и достижения целей @lyubov_anatol

Радислав Гандапас - лидерские стратегии. Для меня было огромным прыжком веры попасть на тренинг к Радиславу. Невероятная энергия и харизма. И на тот момент тренинг стоил каких-то космических денег, как мне казалось. С каждым своим разрешением выбирать свою жизнь, моя жизнь менялась. И так системой маленьких шагов я менялась и менялось все вокруг. Чтобы жить жизнью мечты нужна смелость. Меня зовут Любовь Русинова тренер по нейроинтеграции, работы с системой мышления, действий и состояния буду рада тебя видеть на консультации. Пиши в личное сообщение @lyubov_anatol

Делай каждый день, то что любишь 💚

Наш выбор каждый день делает нас либо счастливыми, либо забирает наш ресурс и создает ощущение "безвыходности".

☀️ Мое утро начинается с прогулки,  проведения времени с близкими людьми 👩‍❤️‍👨 ☀️ Меня наполняет счастьем от природы вокруг, от ощущения невероятно красивого мира, в котором мы находимся. ☀️ Меня наполняют разговоры и объятия близких. Даже когда весь день потом работаю, дочь прибегает со словами -"мне нужны обнимашки". Это же так просто, почувствовать, что устала и хочется чуточку любви "нужны обнимашки"🤱 И конечно поверка со своим компасом - "что я хочу сегодня?" Позволяйте себе минимум 3 радости за день. Такие чтобы кайфушки для себя. - Может рас чувствовать еду. - Провести время с близкими с включением, без телефона. - Может прогуляться без телефона, с включением внимания на тело и вокруг себя. - Может погонять на машине или велосипеде. - массаж или баня, то что включает мое тело. Написала, то что я люблю делать 🥰 Не делайте, то что не хотите делать - я не смотрю новости. Новости сами меня догоняют, если они действительно важные. Энергия там где твой фокус внимания. Что для тебя важно в моменте и почему? Будет ли ситуация важной через 5 лет например?

Почему страшно ошибаться Инструмент осознанная прогулка как научиться принимать отказы и отвержения? Подкаст о ценностях жизни Где взять энергию : подкаст о взрослой позиции Подборка подкастов для вас 🔥

Как перестать бояться чужого мнения? Слушай весь подкаст здесь https://t.me/neyrointegration/148

Всем привет🩷 как вы? делюсь красотой 😍 Мы живем в удивительных местах, замечательных местах , стоит только увидеть их рядом. Всё есть фокус нашего внимания 🩷

Урок 3 уверенности в себе

Взращивай свою самоценность

Именно самоценность, а не самооценку. Самооценка строится на внешних достижениях. А самоценность она по праву рождения с тобой. Когда ты понимаешь, что у тебя достаточно ресурсов, знаний, чтобы считать себя уже сейчас успешным и уважаемым, значимым человеком. Тебе не нужно это доказывать, через внешние атрибуты. Посмотрите короткое видео переговоров 14 летней девочки в явно неравных условиях. Ее самоценность и хорошая подготовка прослеживается в каждом предложении, поэтому она достигает нужного результата.

Урок 2 уверенности в себе

Четко формулируй свою цель

Ставь цель и работай с состоянием. Героиня явно понимает свою цель и цели/интересы оппонента. Благодаря интеграционному состоянию, когда человек сам управляет своими эмоциями и не ведётся на провокации он быстрее приходит к нужному результату. Мы живём ровно на столько на сколько умеем вести переговоры. А переговоры они везде, и на работе и дома, со всеми нужно договориться.

Как растить уверенность в себе? Урок 1

Будь экспертом в своем деле

Друзья, сегодня интерактивный день отвечаю на ваши вопросы 🙏 Задать вопрос можете в комментариях.

👆👆👆👆👆👆 ИНТЕРАКТИВ- РАЗБОРЫ: НЕЙРОБАЛАНС или КАК ОБРЕСТИ СИСТЕМУ, БЛАГОДАРЯ КОТОРОЙ МОЖНО ПРОЖИВАТЬ ЛУЧШУЮ ЖИЗНЬ? Основной смысл: У каждого из нас есть свои цели и зоны роста, при этом мы все испытываем одинаковые реакции, среди которых стресс. Любовь Русинова - эксперт по Системе Нейроинтеграции, раскроет, как, включив простые действия в свою жизнь, прийти к целям более легко. Для участия необходимо: 1. Подписаться на её канал 2. Отправить запрос со сферой, где требуется помощь В голосовом сообщении Любовь сделает разбор и подсветит, в какую сторону стоит посмотреть каждой девушке, принявшей участие в активности Кому она может помочь в разборах: 🤔Тем кто хочет улучшить отношения с близкими. 🤔Тем кто хочет достигать без выгорания. 🤔Тем кто хочет найти свое предназначение. 🤔Тем кто хочет на практике понять, что такое эмоциональный интеллект К ней обычно приходят с такими запросами: - все раздражает, Что с этим делать? - потеряла вкус жизни. Как ощутить краски? - хочу делать и много идей. Но по итогу ничего не делаю. Интерактив закончится в 22:00! Ждем Ваши комментарии под этим постом, ваш @zhenskiy_krd💋