Панянка 💅🏻

🥮 Пиріг з карамелізованою грушею та корицею 🍐Що знадобиться? Для тіста: • Яйце куряче С1 (кімнатної t) - 1 шт. • Вершкове масло (кімнатної t) - 100 гр. • Цукор - 70 гр. • Сіль - 1/3 ч.л. • Борошно пшеничне - 300-330 гр. • Розпушувач - 1 ч.л. Інгредієнти для начинки: • Груші - 4 шт. середнього розміру • Кориця - 1 ч. л. • Цукор - 50 гр. • Вершкове масло - 30 гр. • Крохмаль картопляний - 1 ч.л. 🥣 Що робимо? 1. Тісто: у мисці змішати вінчиком яйце, сіль, цукор, ванільний цукор до посвітління. Додати м'яке вершкове масло, перемішати до однорідності. Всипати борошно, змішане і просіяне з розпушувачем. Швидко замісити м'яке тісто-крихту. Забрати в холодильник, поки готуємо начинку. 2. На сковороді розтопити вершкове масло, додати груші, очищені та нарізані невеликими кубиками, цукор, корицю. Готувати на невеликому вогні, помішуючи, 3-4 хв. Потім додати крохмаль, перемішати, готувати ще 1 хв, начинку остудити. 3. Форму змастити вершковим маслом (можна застелити пергаментом). Викласти 1/3 частину тіста-крихти, розподілити і злегка прим'яти. Потім-начинку, зверху-залишилося тісто. Випікати в розігрітій духовці при t 180 ° 30-35 хв до золотистого кольору. Смачного! Панянка — канал для неї 👸🏼

⏲️ Як стимулювати зниження ваги ▫️Дотримуйтесь низьконатрієвої дієти Якщо ви не хочете вранці відчувати себе надутою кулькою - відмовтеся від солі за вечерею. ▫️Спіть у повній темряві У темряві організм виробляє мелатонін. Нестача мелатоніну веде до набору ваги. Мелатонін стимулює утворення бурої жирової тканини. Бурий жир, у свою чергу, перешкоджає ожирінню за рахунок спалювання білого жиру, що звисає з усіх боків тіла. ▫️Відпочивайте у прохолоді Факт: люди, які сплять за 18 °C, спалюють на 7% більше калорій, ніж ті, хто спить при 24 °C. Панянка — канал для неї 👸🏼

👱🏼‍♀️Ніжний хвіст на святковий захід Панянка — канал для неї 👸🏼

🏋🏼‍♀️ Готуємо сідниці до купальників Панянка — канал для неї 👸🏼

🔔⚠️ЧОМУ ВИ ПРОІГНОРУВАЛИ НАШЕ ЗАПРОШЕННЯ?!😐 ❗️Ви не Підписник нашого каналу! 🟢Кулінарна Майстерня - це канал тільки з простими рецептами на швидку руку для тих, хто не має часу на готування В цьому каналі Шеф-Кухарка розповідає про: 🔺 Секретні фішки від професійних кухарів світу 🔺 Найшвидкіші рецепти які тільки існують 🔺 Чому в ресторанах їжа смачніша ніж вдома [Читати] Всі минулі запрошення Ви відхилили, це остання можливість❗️ 👉⏳Приєднатися до каналу можна буде тільки впродовж 24 годин! Натискай Прйняти Запрошення👇

Добрий ранок ☀️ Як справи у милих паняночок? 💖 #меню_панянки 🌮 Сніданок: Манна каша • Манка - 80 гр. • Вершкове масло - 1 ч.л. • Вода - 50 мл. • Молоко - 200 гр. • Сіль 1. В кастрюлю налити воду, залишити закипіти. Додати молоко, довести до кипіння і безперервно помішуючи висипати тоненькою струйкою манку. Додати щіпку солі. 2. Весь час перемішувати, довести до кипіння і варити 2 хвилини. 3. Додати вершкове масло і дати настоятись під закритою кришкою 5-10 хвилин. 🥜 Перекус: • Груша - 1 шт. 🧆 Обід: Салат • Куряче філе варене - 200 гр. • Огірок - 1 шт. • Томат - 1 шт. • Солодкий перець - 1 шт. • Пекінська капуста - 200 гр. • Сіль, спеції та зелень - за смаком. • Олія - 1 ст.л. 🥜 Перекус: • Йогурт - 120 гр. • Сир кисломолочний - 100 гр. • Горіхи - 15 гр. 🥗 Вечеря: Варена риба з рисом та білим соусом • Біла риба - 150 гр. • Рис - 50 гр. • Борошно - 1 ст.л. • Крохмаль - 1 ст.л. • Сіль, спеції, зелень, сік лимону - за смаком. 1. Варимо рибу та рис. 2. Готуємо соус: Злегка підсушуємо борошно на сухій сковорідці. Додаємо трохи рибʼячого бульйону та варимо 5 хвилин. Додаємо сіль, спеції, зелень, сік лимону. + Салат: 1 томат, 1 огірок, зелень, олія. 🤗 Смачного!

🫖 Який чай пити? Панянка — канал для неї 👸🏼

🍳 Смачний та ситний сніданок 🥚 Що знадобиться? • Бекон • Томати • Зелена цибуля • Яйця • Твердий сир • Сіль, спеції - за смаком. 🥣 Що робимо? 1. Форму для запікання застеляємо пергаментом. 2. Всі інгредієнтивикладаємо в форму. 3. Додаємо сіль, перець спеції за смаком. 4. Посипаємо тертим сиром зверху. 5. Відправляємо у розігріту духовку на 15-20 хвилин при температурі 180 градусів. Смачного! Панянка — канал для неї 👸🏼

Вам більше 42? Тоді в вашому організмі МОЖЕ БУТИ ДО 4 КГ ГНИЛІ ТА ПАРАЗИТІВ! Якщо ви часто відчуваєте важкість, запори та болі внизу живота, ВАШ кишечник може бути уражений гнильними процесами і ПАРАЗИТАМИ! ❗️ТЕРМІНОВО ОЧИСТІТЬ ОРГАНІЗМ, ПОКИ НЕ УТВОРИЛАСЯ РАКОВА ПУХЛИНА Найбільш безпечний та ефективний спосіб ще за часів СРСР розробив наш український лікар Петро Коваленко, тепер його рецепти публікуються в нашому каналі " Академія Схуднення | Здоровʼя "👇 ▪️Ком паразитів вийде за 5 годин, а ПАПІЛОМИ відпадуть, якщо проковтнути [30 гр. гіркого...] ▪️Щоб не луснула судина і не стався ІНСУЛЬТ, приймайте по 2 краплі звичайного...[дізнатись] ▪️Копійчаний засіб, який висушує грибок до кореня всього за 3 дні... [3 інгредієнти] ▪️ПЕРЕДОВЕ ВІДКРИТТЯ! Аптеки роками приховували від людей препарат, який відновлює зір на 97,9%! [беремо 1 алое...] Доступ до каналу закриється через 24 години! Поспішайте підписатися! 👇