_.SOFOCHKA TEAM._

Пупс сегодня выступает без меня(( С утра уже опробовали площадку, а сейчас я уже еду на экзамен

Самое главное: находить силы после падения и пробовать снова! В Санкт-Петербурге сальто не поддалось нам, но мы его добили💪 @ChivaS_N

Винт на стропах🫣🔥 Как вам такое?))

Первый выход на новый разряд🤍 Не все получилось, но мы работаем дальше @s0f0chkaa 🫶

еще хотела сказать огромное спасибо Софе🖤 в этот раз выход получился не самым удачным… но Софа всегда была рядом и поддерживала меня🥰 У нас была проделана большая работа после Питера ведь я была в зале по 4-3 часа каждый день,Софа составила мне классный номер и партер😎 Спасибо тебе за поддержку и упорство! @s0f0chkaa

Ника сегодня зажгла🔥 2 спортивный✅

Стася❤️ Подтвержден 3 спортивный и серебро💪

Теплые и приятные встречи🥺🫂

🫣

Рукоделие на ночь😇

С девочками погуляли🫶 Немного развеяли голову, а завтра уже сессия и соревнования😁

Прогоны прошли🤩 Одни из заключительных соревнований сезона пройдут уже завтра💙

Акрофит частично приехал🫶

утро доброе✨😅

3 года моего пути в качестве ТРЕНЕРА До сих пор не понимаю, как всё так повернулось. Никогда не было желания быть тренером, воспитывать спортсменов, я даже особо не любила детей. Но всё резко поменялось. Жизнь привела меня сюда. Когда я заканчивала свою спортивную карьеру, было очень много мыслей куда идти и что же делать без спорта. Чем мне заниматься всё свободное время от учебы. И вот, когда-то эта история начиналась с «ну попробую, не понравится тренировать, так уйду». Но это «попробую» уж очень зацепило. Первое время получалось не очень, но когда у детей были результаты, я была счастлива в разы сильнее, чем они. Помню, первые соревнования. Переживание было настолько сильное, что я еле стояла на ногах. Через год работы, практически все мои девочки выступали на разрядах. У меня появился «Мастер спорта». Эмоции были неописуемые. И вот переезд. Морально опустошенная, физически не готовая. Моя команда и все мои родные остаются за тысячу километров. Мысли о том, что пока что хватит с меня тренерской деятельности, не покидали. Но я долго не продержалась. Пришла в новую, но уже такую родную, команду, где сейчас продолжаю заниматься своим любимым делом. Тренер - это далеко не самая легкая работа. Каждый день я думаю как улучшить программы, что добавить, где изменить. Мне даже сны с новыми элементами снились. Сон по 4 часа на соревнованиях, с 6 утра до 12 ночи на площадке рядом со спортсменами, которые ищут в тебе поддержку, а ты не можешь показать, что уже не стоишь на ногах, просто потому что устал. Потом отработка номеров и подготовка к следующим соревнованиям. И так по кругу. А параллельно еще нужно учится, развиваться, заниматься чем-то новым и поддерживать свою физическую форму. Никто не представляет, как вкладывается тренер в своего спортсмена. Мы отдаем всего себя. Когда спрашивают: «как вы не устаете?». Мы все устаем, но всегда находим силы и идем с улыбкой на лице к нашим детям. И знаете, как же приятно видеть в их глазах ту же искру, которую когда-то я видела у себя. Это дорого стоит! Спасибо всем спортсменам, родителям, коллегам за эти годы. А дальше - больше🩷

Садкевич✨