Будем здоровы!

Тест на ШИЗОФРЕНИЮ 🤯 Какой человек счастливее?

ВЫ МОЖЕТЕ УМРЕТЬ НА 15 ЛЕТ РАНЬШЕ, ИЗ ЗА ЭТОЙ МЕЛОЧИ! Мы — авторы нового канала «Будем Здоровы!» и нам надоело видеть, как люди в нашей стране САМИ гробят свой организм! На нашем канале вы сможете узнать: ✅ 3 продукта, которые бьют по вашему организму сильнее всего… ✅ Диагноз, при котором вам категорически нельзя принимать ванную… ✅ Именно по этой причине, вы никак не можете уснуть… Подписка на канал сможет продлить вашу жизнь: 👇 https://t.me/+BWDJvXIJ_yUwNjMy

Польза манго! 🥭 Способствует здоровью глаз. Аминокислота зеаксантин, содержащийся в фрукте, очищает вредоносные синие световые лучи и предупреждает макулярную дегенерацию. Фрукт обогащён бета-каротином, способствующим улучшению зрения 🥭 Укрепляет иммунитет. Фрукт содержит до 2-х третей устанавливаемой нормы в сутки потребления витамина С. Аминокислота повышает иммунитет и предотвращает простуду и ОРВИ 🥭 Улучшает пищеварение. Мякоть плода содержит пробиотическую клетчатку, помогающие питаться бактериям в кишечнике 🥭 Уменьшает уровень холестерина. Большое содержание пектина в манго уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности, вызывающие тромбы в сосудах и блокируют кровоток 🥭 Стабилизирует здоровье сердца. В этом продукте содержится магний и калий, поддерживающие оптимальный пульс и ослабляют лимфатические сосуды, содействуя уменьшению АД Будем здоровы! | Подписаться

Нарушение кровообращения в ногах! Его признаки - внезапная боль, судорога, возникающая во время ходьбы. Чаще всего это заболевание встречается у женщин и мужчин старше 45 лет Чтобы облегчить эти симптомы, медики рекомендуют сделать следующее: 🦶 Курильщикам - отказаться от вредной привычки, курение увеличивает общее содержание холестерина в крови до неприличных высот 🦶 Посоветовавшись с врачом, определиться с препаратами-статинами, которые снижают уровень холестерина в крови 🦶 Регулярно выполнять несиловые упражнения для ног. Подойдут легкая пробежка, танцы или длительные прогулки пешком Будем здоровы! | Подписаться

🤯 Частая работа в режиме многозадачности — это сильно перегружает мозг, к тому же, способствует снижению продуктивности, так как мы рассеиваем внимание на все и сразу 📱 Постоянное использование мобильных приложений — они же и расслабляют мозг, потому что во многих случаях ему уже не приходится напрягаться 😱 Часто слишком много тревожимся. Когда мозг занят беспокойством, ему сложно сосредоточиться на чем-то другом 🛋 Малоподвижный образ жизни — низкая подвижность замедляет кровоснабжение, а значит, к мозгу поступает меньше кислорода, что ухудшает его продуктивность 🥗 Плохое питание — а точнее, не едите продукты с веществами, необходимыми мозгу. Например, холин, который улучшает память. Найти его можно в яйцах. Омега-3 кислоты тоже очень нужны для работы мозга Будем здоровы! | Подписаться

УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ УБОРКИ 🧽 Вам часто приходится убирать дом? Уходит много сил на въевшиеся пятна и стойкие загрязнения ? Вас беспокоят неприятные запахи ? Грязь в доме не так безобидна, как Вам может казаться. 🔸Пыль, попадая в дыхательные пути, - оказывает раздражение на слизистую, провоцируя аллергию и заболевания кожи 🔸Накопление жира на кухонных шкафах является отличной почвой для размножения бактерий🦠, увеличивая риск заражения продуктов питания и, далее, человека. В решении данной проблемы Вам поможет Хозяйственное мыло Сода - эффективное жидкое средство для любых поверхностей и труднодоступных мест на кухне и в ванной комнате 🔥 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ на WB и Ozon 💸 445руб. (990руб.) 🧡КУПИТЬ СО СКИДКОЙ🧡 Покупатели рекомендуют!

Продукты от изжоги! Нужно включить в ежедневный рацион: 🥣 Каши из овса и риса 🥛 Кисломолочную продукцию 🍞 Хлеб грубого помола (с цельными зернами) 🌱 Зелень (петрушку) 🥔 Картофель (пюре) 🚫☕️Не пейте кофе на голодный желудок Будем здоровы! | Подписаться

Причины почему еду нельзя запивать водой! 💧 Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке 💧 Если ты имеешь привычку запивать жирную еду холодными напитками, это приводит практически к полной остановке пищеварительной системы - при понижении температуры, которую дают холодные напитки, жир застывает прямо в желудке. Исключением может быть только сухая еда, которую можно запивать небольшим количеством воды 💧 Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками) 💧 Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище 💧 Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до Будем здоровы! | Подписаться

Базилик успокоит нервы! Базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса 🍃 Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. Напиток должен настояться 20 минут Будем здоровы! | Подписаться

С чего начать, чтобы восстановить своё здоровье? На своём канале практикующий эксперт и автор книг по здоровью делится уникальной практикой восстановления здоровья и избавления от болей в теле: ➡️ Вот тут прямо во время эфира вы можете ощутить улучшение самочувствия и уменьшение болей в шее, спине, грудном отделе, сердце и начнут уходить головные боли. Сохраняйте видео: Бесплатный практикум по работе с болями в теле ➡️ А здесь самые распространённые ошибки, которые мы допускаем, когда болеем Присоединяйтесь, чтобы забыть о диагнозах и обследованиях 👉🏻 t.me/peichevzdorov Здесь реально про жизнь без лекарств 💗