ФинансоФилософия
Здесь мышление формирует благосостояние. Откройте стратегии для финансового и личностного роста. Исследуйте, как правильный настрой ведет к успеху.
Ko'proq ko'rsatish185
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-7397 kunlar
-2 88630 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Теория кумулятивного стресса
Стресс накапливается: первое время в напряженном режиме вы, может, и выдержите, но однажды последствия дадут о себе знать.
Это как с занятиями спортом — стоит немного превысить допустимую нагрузку и вероятность получить травму возрастет в разы.
Важно понимать не на пределе ли вы работаете и уметь восстанавливаться.
В самых запущенных случаях такой стресс может стать причиной тяжелых психических заболеваний и даже смерти — если ваш бак давно опустел.
Стресс — единица измерения затрат во всех сферах жизни: он может появиться от тренировок, создания бизнеса, работы над важнейшим проектом, ухода за детьми и от многого другого.
Но валюта, которой приходится расплачиваться, всегда одна — это стресс, который суммируется несмотря на то, позитивная деятельность его вызывает или негативная.
Поэтому для вас это должно стать вопросом жизни и смерти: держите свой бак полным, постоянно заправляя его.
Photo unavailableShow in Telegram
Одна из самых важных привычек свойственных тем, кто умеет владеть деньгами, это умение говорить правду.
Выращивайте в себе трудолюбие, ни один богатый человек не стал таковым пока не заплатил свою цену.
⠀
Стремитесь стать мастером в своем деле.
⠀
Учитесь и трудитесь через не могу.
⠀
!Когда вы что то делаете, делайте качественно. Так чтобы человек сказал: Вот это работа!
⠀
Так вы заработаете и репутацию профессионала и будете человеком, который делает все на 100 баллов.
Качество и еще раз качество.
⠀
Проявляйте заботу. О себе в первую очередь. Если вы не умеете заботиться о себе, вряд ли получится позаботиться о других. Забота о себе - это еще и тест на жадность. Жалеете для себя, так же будет и для других.
Photo unavailableShow in Telegram
Эмоциональное выгорание
Вы просыпаетесь уже уставшая. Мысль о том, что впереди снова день, в котором много дел, ужасает вас. Знакомо?
СИМПТОМЫ
-отсутствие желаний
-Раздражительность
-Нарушение сна (постоянно хочу спать и не могу уснуть)
-напряжение, тревога, страхи
Выгорают чаще всего люди, которые очень требовательны к себе, склонные к перфекционизму.
Чтобы НЕ выгорать, нужно:
1. Добавить больше физической активности (она помогает завершить цикл стресса)
2. Делать позитивные подкрепления (сделали делали - похвалили себя, отдохнули)
Photo unavailableShow in Telegram
Золотое умение отличить актив от пассива
Все расходы можно разделить на два типа:
• Активы.
• Пассивы.
На первый взгляд все очевидно, но в реальности же
сложнее чем кажется.
Актив это то, что приносит нам прибыль.
Пассив то, что отнимает у нас деньги.
Для получения дохода важно
чтобы активы превышали пассивы.
На первом уровне чтобы доход превышал траты,
и остаток вы могли вкладывать в капитал.
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое психология денег?
Психология денег — это не просто финансы. Это изучение того, как наши убеждения, эмоции и поведенческие паттерны влияют на наше отношение к деньгам. Как мы зарабатываем, тратим, экономим и инвестируем — все это глубоко укоренено в нашем подсознании.
Как использовать психологию денег для собственного блага?
1️⃣Осознавайте свои финансовые убеждения и где они могли возникнуть. Это первый шаг к изменению неэффективных паттернов.
2️⃣Создавайте системы, которые помогут минимизировать эмоциональное воздействие на ваши финансовые решения. Например, автоматическое инвестирование или создание бюджета.
3️⃣Учитесь у профессионалов. Читайте книги, слушайте подкасты и обучайтесь у экспертов в области финансов и психологии.
Photo unavailableShow in Telegram
Как в несколько раз увеличить доход, не меняя привычный ритм жизни? 🤔
На первый взгляд это кажется невозможным 😱, независимо от того, работаете ли вы в найме, фрилансите или развиваете собственное дело. Причина проста: мы застреваем в повседневной рутине и видим только то, что уже знакомо.
Если ваш доход долгое время не растет или становится меньше, то начните менять свое мышление. Как говорят: "Чтобы заработать миллион, нужны инструменты, чтобы заработать 10 миллионов – нужно работать с головой " 💵
Дипломированный психолог с многолетним опытом Анна Лапина, специально для женщин создает бесплатные практики, медитации и аудио активаторы нейронных связей, прослушивая которые мозг настраивается на успех и богатство❤️.
Сегодня все практики доступны бесплатно в закрепленном сообщении на канале Анны. Всего 10 минут в день и вы заметите как изменилось внутреннее состояние.
✅ Подписывайтесь и забирайте практики прямо сейчас
Photo unavailableShow in Telegram
5 шариков. 30-секундная речь Брайана Дайсона (бывшего топ-менеджера Coca-Cola)
Представьте себе, что жизнь — это игра, построенная на жонглировании пятью шариками.
Эти шарики — Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.
Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины — если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно. Но остальные четыре шарика — Семья, Здоровье, Друзья и Душа — стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше.
Вы должны осознавать это и стараться, чтобы этого не случилось. Работайте максимально эффективно в рабочее время и уходите домой вовремя.
Посвящайте необходимое время своей семье, друзьям и полноценному отдыху. Ценность ценна только если её ценят.
Photo unavailableShow in Telegram
МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ ГАРВАРДА
- Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
- Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, всё еще рано.
- Жизнь - это не только учёба, но если ты не можешь пройти даже через эту часть, то на что ты, вообще, способен?
- Во всём преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
- Только тот, кто делает всё раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
- Если ты сейчас уснёшь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
Photo unavailableShow in Telegram
Что значит выдающаяся жизнь?
Единственный способ реализовать свою мечту, получить какие-то результаты в жизни, достигать целей - это мощные и активные действия. Нужно действовать весь день, всю неделю, весь месяц. И как только вы начнёте так решительно и активно действовать, сами увидите как изменится ваша жизнь.
Самое важное решение в жизни - это осознать, что вы действительно хотите быть счастливым человеком, несмотря ни на что. Главный секрет к настоящему счастью - это прогресс. Прогресс вызывает ощущение счастья. Если мы прогрессируем на постоянной основе, мы чувствуем себя живыми. Вселенная отзывается только тем людям, которые отказываются быть отверженными.
Самый сильный яд в нас - это сожаление. Жизнь всего одна. Вы должны быть готовы идти против течения. Вы должны быть готовы испытать свою волю!
Photo unavailableShow in Telegram
4 главных правила финансовой подушки:
1. Финансовая подушка должна быть у каждого человека и у каждой семьи. Эти деньги помогут решить проблемы без необходимости брать в долг, а наличие запаса средств придает уверенности.
2. При создании резерва необходимо отталкиваться от среднего размера расходов за месяц с учетом выплат по кредитам.
3. Оптимальный размер
резерва — запас денег на полгода жизни. Он может быть немного меньше, если у вас несколько источников дохода.
4. Часть подушки можно держать в долларах или евро, это позволит защититься от свойственных рублю проблем.
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.