Доктор СОКОЛОВ ❤️

Хотите улучшить состояние ваших сосудов? Попробуйте пить какао! Это очень полезный напиток, который улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Благодаря содержанию полифенолов (антиоксидантов) какао способствует: — уменьшению воспалений — улучшению кровотока — снижению артериального давления — повышению уровня «хорошего» холестерина Однако помните, что какао достаточно калорийный продукт, так что 1-2 чашек в неделю будет достаточно 🙏🏻 Доктор СОКОЛОВ❤️

Правда ли, что теплое молоко с медом помогает от кашля? ✔️ Одна-две чайные ложки меда облегчают кашель, связанный с инфекциями дыхательных путей. Принимать мед можно как в чистом виде, так и в составе теплых напитков, например с молоком. Но если заменить молоко подогретой водой, соком или чаем, ничего не изменится, так как молоко на кашель не влияет. Зато ключевой компонент этого напитка, то есть мед, изучен гораздо подробнее. Теплое молоко с медом — напиток, который традиционно предлагают простуженным людям во многих странах мира. Доктор СОКОЛОВ❤️

Упражнения от сутулости Доктор СОКОЛОВ❤️

Ароматические масла и их свойства ▪️Болеутоляющие - ромашка, каяпут, розмарин, бергамот, мята. ▪️Антидепрессанты - бергамот, базилик, жасмин, ромашка, лаванда. ▪️Антисептики - можжевельник, эвкалипт, розмарин, лимон, бергамот. ▪️Облегчающие дыхание - кедр, базилик, фенхель, эвкалипт, лаванда, иссоп, сандал. ▪️Понижающие давление - лаванда, герань, иланг-иланг, мелисса. ▪️Успокаивающие - нероли, майоран, сандал, иланг-иланг. Доктор СОКОЛОВ❤️

Как повысить гемоглобин ▪️Натереть на крупной терке сырую морковь и свеклу по 300 г, добавить 300г меда. Размешать и поставить в холодильник. ✔️Принимать по 1ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды. Через неделю гемоглобин повысится до нормы. Доктор СОКОЛОВ❤️

Переизбыток витамина В12 Дело в том, что если у вас нет проблем с желудком или кишечником, вы в принципе не можете себе заработать дефицит этого витамина. Так как он накапливается в печени на 3 года вперед! Если, к примеру, вам сделают одну инъекцию, то этого количества вам хватит на очень долгое время. Переизбыток витамина В12 приводит к сердечной недостаточности, проблемам с легкими и аллергиям, которые нередко проявляют себя высыпаниями на коже. Если вы заметили такой эффект – сразу же прекратите прием таблетированного витамина. Но самой частой проблемой является избыток витамин В12 и нарушения кожи. Доктор СОКОЛОВ❤️

Зарядка для улучшения мозгового кровообращения Доктор СОКОЛОВ❤️