معلومات عمومی و سخنان ارزشمند

گاهی اوقات دل‌ها به دلیل کلامی که بیان نشده می‌شکند؛ بیایید به یکدیگر ابراز کنیم که چقدر به وجود یکدیگر نیازمندیم و مقداری مهربانی و عشق را به هم هدیه دهیم و مفهوم دوست داشتن را یادآور شویم. @Quotes_Info

شادی در معنای واقعی، به معنای فقدان کامل نگرانی نیست؛ بلکه فرد شاد کسی است که با وجود داشتن دغدغه‌ها، اجازه نمی‌دهد این نگرانی‌ها بر او غلبه کنند و او را شکست دهند. https://t.me/Quotes_Info https://t.me/Bazaar_Af

مهربان باش اما... از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر. آنها مقیاست را بهم می زنند و حرمت مهرت را می شکنند. ایشان حافظه‌ی ضعیفی دارند و خوبی ها را زود فراموش می کنند. https://t.me/Quotes_Info https://t.me/Bazaar_Af

بهار را ببین چگونه از خود می تکانَد برگ های فرسوده را، تو هم جوانه بزن، سبز شو، بهار ادامه‌ی لبخندهای تو خواهد بود. https://t.me/Quotes_Info https://t.me/Bazaar_Af

🎁✨ هدیه ویژه برای شما عزیزان ✨🎁 🚀 یک کانال VIP تکنولوژی برای عاشقان موبایل و کامپیوتر 💻📱 ━━━━━━━━━━━━━━ 🤔 دوست داری ترفندهایی بلد باشی که بقیه هنوز نمی‌دانند؟ 🔥 داخل این کانال: 🔹 ترفندهای خفن موبایل 📱 🔹 آموزش‌های حرفه‌ای کامپیوتر 💻 🔹 ربات‌های کاربردی تلگرام 🤖 🔹 جزوه‌های مفید دانشجویی 📚 🔹 آموزش ویندوز، آفیس و هوش مصنوعی 🧠 🔹 معرفی ابزارها و تکنولوژی‌های جدید ⚡ ━━━━━━━━━━━━━━ ⚠️ این فرصت محدود است، بعداً حسرت نخور 😏 👇 همین حالا وارد شو 🔗 https://t.me/ComputerTrfand⁠� ━━━━━━━━━━━━━━ 💎 «کامپیوتر و ترفند» جایی برای حرفه‌ای شدن در دنیای دیجیتال 🚀

اطلاعیه ثبت‌نام انستیتوت جوانان (د ځوانانو انسټیټیوټ) کسب تخصص در دوره‌های دیپلوم! بنیاد جوانان افغانستان در بخش‌های فنی و صحی برای دوره‌های جدید دانشجو می‌پذیرد: رشته‌ها: نرسنگی، تغذیه، فارمسی، گرافیک، صحت روان، فناوری معلومات لینک ثبت‌نام و عضویت در کانال: 🔗 https://t.me/AYouthI ارتباط با ما: youthfoundation.af@gmail.com گروه های عمومی ثبت نام بخش های اموزشی بنیاد جوانان: دانشگاه https://t.me/AYouthU انستیتوت https://t.me/AYouthI مکتب https://t.me/AYouthS آموزشگاه https://t.me/AYouthA

اطلاعیه ثبت‌نام انستیتوت جوانان (د ځوانانو انسټیټیوټ) کسب تخصص در دوره‌های دیپلوم! بنیاد جوانان افغانستان در بخش‌های فنی و صحی برای دوره‌های جدید دانشجو می‌پذیرد: رشته‌ها: نرسنگی، تغذیه، فارمسی، گرافیک، صحت روان، فناوری معلومات لینک ثبت‌نام و عضویت در کانال: 🔗 https://t.me/AYouthI ارتباط با ما: youthfoundation.af@gmail.com گروه های عمومی ثبت نام بخش های اموزشی بنیاد جوانان: دانشگاه https://t.me/AYouthU انستیتوت https://t.me/AYouthI مکتب https://t.me/AYouthS آموزشگاه https://t.me/AYouthA

زمان زود میگذرد ⏳ بی بی ها هم یک روز نی نی بودند، فقط... گذر زمان نقطه هایشان را جا به جا کرده است. پس از لحظه لحظه زندگی‌تان لذت ببرید. https://t.me/Quotes_Info https://t.me/Bazaar_Af

عید سعید فطر، جشن بندگی و پاداش یک ماه روزه‌داری، بر شما مبارک باد. امیدوارم در این روز خجسته، باغ وجودتان معطر به عطر الهی شود و رحمت، آرامش و برکت الهی زندگی‌تان را سرشار کند. طاعاتتان قبول و عید فطر مبارک. https://t.me/Quotes_Info https://t.me/Bazaar_Af

ای کاش ... مردم از عقربه های ساعت می آموختند که وقتی از کنار هم رد میشوند، به یکدیگر تنه نزنند .. @Quotes_Info

برای اینکه کسی را بشناسی قبل از اینکه سیلوی خودت را به او ببخشی، مُشتی گندم به او قرض بده. @Quotes_Info

از هر چیزی و هر کسی که باعث کم شدن شادی شما می‌شود، دوری کنید. زندگی کوتاه تر از آن است که بخواهید با احمق ها سر و کله بزنید. @Quotes_Info

هر عملی را که انجام می‌دهید، دانه ایست که میکارید و هردانه ای را که میکارید، روزی درو خواهید کرد. زندگی شما هرگز تغییر نخواهد کرد اگر انتخاب های تانرا را تغییر ندهید. @Quotes_Info

مراقب باش ... بعضی حرف‌ها فقط قابل بخشش هستند، نه فراموش شدن ! @Quotes_Info

در این کانال، معلومات عمومی، سخنان ارزشمند، اشعار ناب و اطلاعات مفید منتشر می‌شود. اگر می‌خواهید که معلومات عمومی خود را افزایش داده و از سخنان ارزشمند مستفید گردید، پس به این کانال عضو شوید. 👇 https://t.me/Quotes_Info

🍏هرگز بدون سحری روزه نگیرید ! براساس تحقیقات انجام شده آسیب‌های جدی و جبران‌ناپذیر به کلیه‌ها یکی از عوارض روزه بدون سحری است. + برای جلوگیری از تشنگی، بعد از وعده سحر ۱ یا ۲ دانه لیموترش تازه بخورید. در ماه رمضان شنا و پیاده‌روی کنید، چرا که از گرفتگی عضلات و بروز یبوست پیشگیری می‌کند. @Quotes_Info

🍏لبنیات رمز سلامتی روزه داران • مصرف لبنیات به عنوان بخشی از مواد مغذی تأمین کننده نیازهای بدن ممکن است در ماه رمضان با بی توجهی همراه باشد. • در وعده افطار معمولا افراد بیشتر تمایل به مصرف غذاهای اصلی شامل سوپ، مواد پروتئینی و غذاهای معمول دارند و در این میان ممکن است نسبت به فرآورده های لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و غیره بی توجهی شود اما بهتر است در این ماه نسبت به مصرف لبنیات بیشتر دقت کنید.  @Quotes_Info

نوشیدن یک یا دو گیلاس آب گرم (شیرگرم) با معده خالی در صبح زود، یک عادت سالم برای سم‌زدایی بدن، افزایش متابولیسم، بهبود گردش خون و تقویت عملکرد دستگاه گوارش است. این کار به کاهش یبوست، رفع گرفتگی‌های عضلانی، شفافیت پوست و کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. @Quotes_Info

هیچوقت زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید. هیچ مقایسه ای بین ماه و خورشید وجود ندارد. هر کدام شان وقتش که برسد، می‌درخشند. @Quotes_Info

دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده می‌گيريم و براى راضی كردن ديگران، زندگى ميكنيم. @Quotes_Info