Студенческая жизнь Smart

Поговорим о любви? В психологии любовь — это не только чувство и не только про пару. Это процесс: как мы переживаем близость, выстраиваем контакт с собой и другими, реагируем и делаем выбор. 🔔 Ко Дню всех влюблённых мы приглашаем на открытый вебинар «Психология любви». 12 февраля в 19:00 мск поговорим о любви с точки зрения психологических процессов. Зачем вам эта встреча: 🧡чтобы различать любовь, привязанность, симпатию и зависимость по психологическим признакам, а не по ощущениям; ❤️лучше понимать собственный опыт близости и то, с чем люди приходят в терапию; 💖увидеть, как тема любви разбирается в психологической практике. Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть на любовь шире привычных рамок → smart-inc.ru/efir-new

Каждую неделю происходит маленький праздник под названием пятница 😁 Самое время выдохнуть, выгрузиться и настроиться на восстановление и отдых. Поделитесь с нами: как прошла ваша неделя?👇

📌 Где коучинг усиливает практику психолога В практике психолога есть моменты, когда внутренняя работа уже дала результат: устойчивость сформирована, понимание есть, контакт с собой выстроен. И дальше в работе появляется другой фокус — выбор, цели, движение вперёд. Коучинг не заменяет терапию и не спорит с ней. Он работает там, где важно помочь человеку принять решения, выстроить шаги и удерживать фокус на реализации, опираясь на уже проделанную психологическую работу.

Именно поэтому многие психологи добавляют коучинг в свой профессиональный инструментарий — как способ расширить возможности работы с клиентами и сопровождать их на следующем этапе.

Сейчас идёт набор на программу по коучингу — для специалистов, которым важно сохранить глубину и этику практики, добавив при этом структуру и работу с целями. 🧡Набор на текущий поток закрывается через 5 дней. 🧡Количество мест в группе ограничено — осталось всего 7. 🧡Стоимость сохраняется только для этого потока, следующий — дороже. 🟠Подробности и запись — по ссылке: https://smart-inc.ru/coaching

🗣 Голос сомнений: что говорит внутренний самозванец Когда вы растёте, этот внутренний голос обычно становится громче. В карточках выше — типичные фразы и то, как они влияют на уверенность в работе 😐 Завтра, 5 февраля в 17:00 мск, ждём вас на эфире «За пределами сомнений: ваш план профессионального роста и самопринятия» спикер — Ирина Щукина

Поговорим о том, как работать с профессиональной неуверенностью и ощущением «я недостаточно хорош(а)», где внутренние сомнения становятся скрытым источником выгорания и как выстроить опору и план роста без постоянного напряжения. Видеозапись будет.

Эфир пройдёт в рамках Клуба лояльности Smart ➡ присоединиться

✨Февраль в Клубе лояльности SMART✨ Сомнения, энергия, супервизия и терапевтическая группа — в феврале продолжаем встречи для работы, роста и профессиональной опоры. Сохраняйте даты 👇 ▶️ «За пределами сомнений: ваш план профессионального роста и самопринятия» 5 февраля, 17:00–18:30 мск 🎙Ирина Щукина Поговорим о том, как справляться с сомнениями и поддерживать уверенность в практике. Разберём опоры для роста без выгорания. Видеозапись будет. ⸻ ▶️ «Освободить время на главное: управление энергией и задачами» 12 февраля, 17:00–18:30 мск 🎙 Ирина Щукина Продолжим тему энергии и приоритетов: как выстроить устойчивый ритм и почему тайм-менеджмент не всегда помогает. Видеозапись будет. ⸻ ▶️ Терапевтическая группа 19 февраля, 17:00–18:30 мск 🎙Мария Жилякова Групповая работа для исследования себя и своих реакций во взаимодействии с другими. Формат живого присутствия и включённости. Без видеозаписи. ⸻ ▶️ Супервизия 26 февраля, 17:00–18:30 мск 🎙Евгения Плотникова Разбор текстового клиентского кейса вместе с преподавателем и коллегами. Без видеозаписи. Все эфиры доступны для студентов и выпускников при участии в Клубе лояльности SMART (участие бесплатное). ➡Присоединиться к Клубу До встречи ❤️

Немного поддержки в начале рабочей недели 🤍 В потоке задач, занятий и постоянных дел легко потерять контакт с собой. Иногда самое ценное — позволить себе паузу и внимательно прислушаться к своим ощущениям. Сегодня делимся тёплым посланием от ментора нашего института — Риммы Быковцевой 👆🏻 ❤️ — Римме

Как поддерживать темп обучения без выгорания? Часто бывает так: в начале — азарт и мотивация, а ближе к середине — усталость, чувство «я не успеваю», и хочется всё бросить. Собрали несколько точек, где темп обычно «ломается», и что помогает сохранить движение без перегруза 😌

✴️ Ожидание идеального момента Когда мы ждём «подходящего времени», обучение откладывается. Лучше двигаться небольшими шагами, чем стоять на старте в ожидании идеальных условий. ✴️ Сравнение себя с другими Чужой темп, опыт и ресурсы всегда отличаются. Сравнение отнимает энергию и сбивает фокус. Рабочая опора — отслеживать собственный прогресс. ✴️ Отсутствие пауз Обучение без остановок быстро приводит к усталости. Паузы — это не откат назад, а часть устойчивого движения вперёд. ✴️ Расфокус Когда внимание постоянно переключается между темами, снижается ощущение опоры. Выбор приоритета помогает сохранить устойчивый темп. ✴️ Слишком большой объём задач на один день Когда в план попадает «всё и сразу», появляется ощущение провала ещё до старта. Работает правило минимума: 1–2 учебные задачи в день — и вы уже в движении. ✴️ Жёсткие ожидания от себя «Я должен успевать всё» — частая причина выгорания. Реалистичный темп и гибкость к себе поддерживают мотивацию на длинной дистанции. ✴️ Ориентация только на результат Когда всё внимание уходит в итог («сдать», «успеть», «закончить»), процесс начинает утомлять. Сдвиг фокуса на сам путь обучения снижает внутреннее давление. ✴️ Желание учиться одинаково в разном состоянии Требовать от себя одного и того же в период подъёма и усталости — прямой путь к выгоранию. Гибкость к своему состоянию помогает сохранить устойчивость.

Обучение — это марафон, а не спринт. Помните: устойчивый темп складывается из внимания к себе, своим возможностям и поддерживающей среды. С заботой, ваш Smart🫂🤍

Ищем пару, где обе половинки — действующие психологи ❤️ Наша команда собирается сделать студийный ролик, где мы поздравим аудиторию с Днем всех влюбленных, и предлагаем вам принять участие в съемке 🥰 Что нужно от вас: — Хорошее настроение — Готовность рассказать про то, как знание психологии влияет на отношения — Желателен опыт съемок, где вы говорите на камеру Ролик будет опубликован в наших соц. сетях, при вашем желании мы отметим вас под ним. Чтобы принять участие — заполните форму по ссылке: ➡️https://forms.gle/syweJhtU1eYK2p2p9 и мы напишем вам в Телеграм.

4 вещи, которые важно знать о магистратуре в Smart Многие из вас уже давно с нами, учатся, развиваются и планируют следующий шаг. Поэтому собрали коротко то, что действительно важно учитывать, если вы смотрите в сторону магистратуры. 1️⃣Ранний набор В соответствии с Распоряжением Правительства РФ от 21 ноября 2025 года количество платных мест в вузах в 2026 году сократилось на 45 тысяч. Это усиливает конкуренцию при поступлении. Кроме того, обсуждается пересмотр формата магистратуры с 2027 года для абитуриентов с непрофильным бакалавриатом — в том числе возможное увеличение срока обучения с 2,5 до 4 лет. Поэтому мы начинаем подготовку заранее, чтобы вы успели занять место, спокойно подготовиться к экзаменам и пройти обучение без увеличения сроков и потери времени. 2️⃣Подготовка к вступительному экзамену Для абитуриентов предусмотрена закрытая подготовка к экзамену: — разбор структуры заданий; — работа с типовыми вопросами; — ориентиры по формату и требованиям. 3️⃣Дополнительная квалификация в рамках магистратуры Обучение в магистратуре включает ещё одну программу переподготовки с отдельным дипломом по выбранному направлению. 4️⃣Доступ к платформе с курсами Студенты магистратуры получают доступ к платформе с постоянно пополняющейся базой курсов повышения квалификации, которые можно проходить по мере профессиональных задач и интересов. Подробное содержание магистерских и дополнительных программ по каждому направлению можно запросить у менеджера приёмной комиссии ➡️ https://smart-inc.ru/masters-degree

⌨ SmartLab печатает сообщение Уже через 30 минут встречаемся на эфире «Результаты деятельности научно-практической лаборатории SmartLab в 2025 году» 🚀 Сегодня подведём итоги работы, обсудим ключевые направления и обозначим фокус и приоритеты на следующий год. До скорой встречи! Подключение в Zoom 👇 — ссылка: https://zoom.us/j/94928872073?pwd=gZKjHCbrnSkh4SCd9DKcO88GHjDDk7.1 — идентификатор: 949 2887 2073 — код доступа: 344765

🔔Начинаем набор на программы магистратуры на 2026 год Как вы, вероятно, уже знаете, Россия отказывается от Болонской системы, что приведёт к отмене привычного формата магистратуры. Это означает, что в ближайшей перспективе возможность получить высшее образование по психологии через магистратуру может исчезнуть. Альтернативой станет поступление на базовое высшее образование со сроком обучения 4–5 лет. Сейчас магистратура остаётся форматом, который позволяет: ✅получить высшее образование по психологии; ✅сделать это за 2 года 5 месяцев, а не за несколько лет базового обучения.

Программа магистратуры в Smart реализуется совместно с ТГУ (Тольяттинским государственным университетом).

По окончании обучения выдаётся государственный диплом магистра. Что он даёт: ✅расширение сфер профессиональной деятельности; ✅возможность работать в государственных и муниципальных учреждениях; ✅участие в проектах и позициях, где требуется именно высшее образование. Формат обучения: — очно-заочный, полностью дистанционный; — позволяет совмещать обучение с работой и личной жизнью; — выстроен так, чтобы сохранить академическое качество при онлайн-формате. Направления подготовки: ⏺️Психологическое консультирование ⏺️Детская психология ⏺️Психология управления ❗️Количество мест ограничено. Набор закрывается по мере их заполнения. 👉 Оставляйте заявку по ссылке: https://smart-inc.ru/masters-degree Менеджер приёмной комиссии свяжется и ответит на вопросы по программе и поступлению.

Быть в науке — вместе со Smart 🔥 В SmartLab студенты и выпускники объединяются в единое исследовательское сообщество. Здесь мы вместе изучаем психологию, образование и то, как меняется мир вокруг нас. Чтобы подвести итоги совместной работы, а также обозначить фокус и приоритеты на следующий год, приглашаем вас на прямой эфир 28 января в 17:00 мск «Результаты деятельности научно-практической лаборатории SmartLab в 2025 году». 🎙 Спикер — Екатерина Легостаева, заведующая SmartLab по науке. Подключение в Zoom: — ссылка: https://zoom.us/j/94928872073?pwd=gZKjHCbrnSkh4SCd9DKcO88GHjDDk7.1 — идентификатор: 949 2887 2073 — код доступа: 344765 Запись будет размещена в разделе «Открытые уроки». До скорой встречи в эфире —подведём итоги года вместе!

Немного тепла и поддержки в начале рабочей недели 😌 Иногда в потоке задач и решений мы упускаем самое важное. В такие моменты особенно ценно сделать паузу и услышать себя. Делимся тёплым обращением от преподавателя нашего института Анны Муруговой👆🏻 ❤️ — Анне

От всей души поздравляем с Днём студента! Вы — пример того, как интерес к знаниям превращается в реальные изменения. Пусть обучение будет наполнено яркими открытиями, захватывающими знаниями, незабываемыми моментами и интересными знакомствами. Рады сопровождать вас на этом пути в SMART 🥰 Желаем вдохновения, смелости в достижении самых амбициозных целей и уверенности в своих силах — пусть будет больше удачных практик, сильных инсайтов и уверенных решений! Предлагаем поздравить друг друга с этим замечательным праздником в комментариях 🤍👇🏻

Один диплом хорошо, а два — ещё лучше 🔥 Ко Дню студента хотим поддержать тех, кто уже учится у нас, и дать возможность пойти дальше в обучении на особых условиях. Только для студентов Smart действует акция: с 23 по 27 января вторая программа — за 50% стоимости. Это предложение для тех, кто: ➡️ уже задумывался о следующем шаге в обучении, ➡️ выбирает второе направление, ➡️ хочет усилить подготовку или расширить инструментарий, чтобы решать широкий спектр запросов; ➡️ готов комбинировать методики и создавать свои.

Например, если вы учитесь на Практического психолога, то вам в пару подойдёт клиническая или кризисная психология, коучинг, КПТ и другой не менее полезный для практики курс.

Если хотите разобраться в деталях, оставляйте заявку по ссылке → https://online.smart-inc.ru/student-day

🟠🟠🟠🟠🟠 - победители январского розыгрыша Клуба Лояльности определены! ⭐️ 8 - Ксения Марьясова ⭐️ 23 - Алёна Соколова ⭐️ 50 - Ольга Терёхина ⭐️ 74 - Ксения Соляник ⭐️ 81 - Анна Никонорова Поздравляем! Вы выиграли чудеснейшие боксы от института 🥰 С каждым из вас свяжется наш сотрудник для уточнения деталей в ближайшие сутки. Как стать участником розыгрыша? Всего 3 шага: 1️⃣Выполнить задание Клуба 2️⃣Получить доступ к привилегиям 3️⃣Заполнить заявку на розыгрыш Ждем вас на следующем - 25 февраля С помощью рандомайзера мы также определим выигрышные номера и разместим видеозапись в этом канале! Все вопросы направляйте, пожалуйста, в раздел "Клуб лояльности" 🌍 Smart вне границ. Призы отправляются по всему миру за счёт института