Стальной Менталитет • Блог для мужчин

🔞ИДЕАЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ🧬 👨🏻‍⚕️📑Согласно исследованиям, тестостерон на третий день воздержания от секса увеличивается в полтора-два раза⬆️ А длительное воздержание от секса будет пагубно сказывается на уровне гормона. Поэтому! 📋Правила секса для высокого уровня тестостерона и нормального пролактина❕ 1️⃣ Занимаемся сексом регулярно, раз в три-четыре дня.⏰ 2️⃣ В сексе вы должны максимально доминировать🚘 Это не значит, что вы должны в чем-то себя ограничивать. Это значит, брать ответственность процесса полностью на себя. 3️⃣ Процесс должен увенчаться успехом🏆 Поэтому очень важен подбор партнерши, которая будет получать максимум удовольствия от сношения с вами. 4️⃣ НИКОГДА не заниматься сексом перед тренировкой❌ Сделайте ограничение: 3-4 часа до тренировки — ТАБУ❗️ Стальной Менталитет • Блог для мужчин

Сегодня можно то, что вчера было запретным 🔥 Откровенно об отношениях и близости из первых уст женщины в открытом браке. Секс-коуч Полина Red играет против правил и без купюр рассказывает о своих партнерах и сексуальном опыте. Пары, чья интимная сфера была скучной, обрели второе дыхание и инсайты, переворачивающие сознание. Раскрепощение и фантазии — больше не табу ❌ Любовь развивается через открытость к людям и свободный диалог со своим телом. Подписывайтесь на канал Полины и развивайте свою энергию, которая больше не должна спать: t.me/+vacruQPeeoM3OWNi

💥Боль в яйцах после секса ❓Возможные причины боли в яичках 1️⃣ Острый эпидидимит или воспаление яичек. Эпидидимит - это чрезвычайно болезненное воспаление придатка яичка, боль при котором часто впервые возникает при эякуляции. Иногда его провоцирует простатит. 2️⃣ Перекрут яичка. Если боль очень сильная и острая, она может быть вызвана перекрутом яичка. Это перекручивание яичек, которое нарушает кровоснабжение. Перекрут яичка может иметь серьезные последствия для здоровья и требует немедленной медицинской помощи. 3️⃣ Межпозвоночный диск как причина боли в яичках. Сами яички не всегда ответственны за боль после секса. Грыжа межпозвоночного диска, например, может защемить отдельные нервы во время полового акта и вызвать боль в яичках. Стальной Менталитет • Блог для мужчин

Солнечный ожог Солнечные ожоги развиваются в результате избыточной экспозиции солнечного ультрафиолетового излучения, характеризуются эритемой, иногда сопровождаются болью и образованием пузырей. Симптомы и признаки солнечного ожога появляются спустя 1–24 часа и, за исключением тяжелых реакций, которые достигают пика в течение 72 часов (обычно от 12 до 24 часов). Изменения кожи варьируют от легкой эритемы с последующим шелушением до боли, отека, повышенной чувствительности кожи и образования пузырей. При поражении большой площади кожного покрова могут развиваться общие симптомы (например, повышение температуры тела, озноб, слабость, шок); эти симптомы могут быть обусловлены высвобождением противовоспалительных цитокинов, таких как ИЛ-1. Стальной Менталитет • Блог для мужчин

Ударная доза гречки приведет тебя к раку!⚠️ ‼️В пример приведем "антираковую диету доктора Ласкина" с научной, а не с коммерческой точки зрения, который продвигает употребление гречки в больших количествах из-за наличия в ней кверцитина. 💊Кверцитин чрезвычайно плохо усваивается и очень быстро выводится из организма. Этот натуральный антибиотик широко присутствует во множестве растений, в том числе – в гречке. Но в ней-то кверцитина, как раз, – мизер! ☠️Смертельный минус данной диеты – это то, что в гречке избыточно много аминокислоты метионина. Раковые клетки, для ускоренного роста, используют именно ее. ⛔️Избыток любых зерновых и круп, собственно, не является плюсом при любом питании, а при раке – особенно. Особенно – если учитывать, что гречка, как и все зерновые, содержит много ингибиторов трипсина. Эти вещества существенно увеличивают уровень воспалений в организме. Стальной Менталитет • Блог для мужчин

◼️Для чего нужен витамин К Витамин К — группа жирорастворимых витаминов. На сегодняшний день найдено уже 7 вариантов этого витамина. Наиболее известны: К1 (филлохинон, впервые выделен из растительного сырья из люцерны). К2 (менахинон, который был обнаружен изначально в рыбной муке). ❗️Все вариации витамина К обладают разной степенью влияния на свертывающую систему крови и так или иначе участвуют в создании тромбов Стальной Менталитет • Блог для мужчин

Тебя не смущает, что сейчас школьники зарабатывают больше родителей? Сейчас то время, когда для успеха не требуется образование, связи или секретные знания. Мир сильно изменился, и чтобы зарабатывать приличные деньги достаточно найти дело по душе. Лето — лучше время, чтобы заняться этим. Тебе хватит 2х месяцев, чтобы полностью изменить свою жизнь. Я — Макс Белфорт, уже прошел этот путь. От школьника-задрота без будущего до жесткого мужика, который легко делает большие деньги. Тебе просто необходимо подписаться на мой блог, потому что у меня мощнейшее мужское комьюнити из ребят, которые каждый день идут к своим целям. Эта реклама изменит твою жизнь, потому что мой жизненный опыт и знания помогут тебе найти верный путь, на котором ты станешь сильнее, умнее, здоровее и богаче. Я готов дать тебе бесплатный мужской гайд, чтобы ты стал лучшим из лучших. Просто подпишись на мой блог и жди сообщения в ЛС. Твоё время пришло.

Можно ли заменить пищу БАДами Питание — это не только потребление белков, жиров и углеводов, но и функциональная составляющая, которая в том числе определяет наш ритм жизни, настроение, энергию и возможности. Теоретически вместить в одной капсуле все питательные вещества возможно. Проблема в другом: человеку нужно примерно 2000 ккал в день, энергетическую ценность которых с научной точки зрения не получится компактно «упаковать». Смотрите сами: 1 г белков и углеводов — 4 ккал, 1 г жира — 9 ккал. Для того чтобы насытиться, придётся глотать по 450 таких таблеток в день. Нам сильно не хватает биологически активных веществ, и компенсировать их через продукты практически невозможно. Поэтому самый очевидный путь — дополнение своего рациона фитокорректорами, продуктами функционального питания, насыщенных витаминами и минералами, которых не хватает в современных продуктах, добытых из супермаркета. Стальной Менталитет • Блог для мужчин

🥩Все мысли только о … мясе 1️⃣ Говядину считают лучшей пищей, которая оказывает влияние на сексуальную состоятельность мужчины. Такое мясо отличается высокими пищевыми качествами, считается калорийным и при этом легко усваивается организмом. ❗️В говядине содержится 12% жиров, четверть белка, а также креатин — все они требуются для мускулатуры. Кроме того, в таком мясе много железа, что обеспечивает клетки кислородом. Цинк и аминокислоты позитивно влияют на производство мужских гормонов. 2️⃣ Постные варианты мяса — кролик, курица, индейка и другие — ответственны за повышение основного гормона тестостерона, повышают общую выносливость организма. 3️⃣ Особое внимание стоит уделять свинине и продуктам из нее. Свиной жир — следствие накопления эстрогенов свиньи, а они непосредственно сказываются на состоянии здоровья мужчины, ухудшая гормональный фон. ❗️Красное мясо мужчинам следует есть не больше 3-х раз в неделю, а можно и реже, что позволит снизить риск онкологических заболеваний. Стальной Менталитет • Блог для мужчин

◼️Фисташки — настоящее сокровище здоровья! ✔️ Фисташки помогают улучшить состояние организма. Они способствуют повышению уровня гемоглобина и снижению холестерина в крови. Кроме того, они богаты клетчаткой, что помогает улучшить работу кишечника. ✔️ Также фисташки положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Они снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют артериальное давление. ✔️ Эти орехи также известны как природный афродизиак, способствуя повышению мужской потенции, формированию здоровых сперматозоидов и укреплению либидо. Стальной Менталитет • Блог для мужчин