become better✨

❤️🌟Полезная привычка — благодарить Благодарность обладает очень сильной энергией. Она учит нас видеть в жизни хорошее, замечать те мелочи, которые стали обыденностью В моменты, когда мы входим в ступор, нам всё надоело или не видим смысла наших трудов, помогает выйти из этого состояния благодарность Включи в свою жизнь такую простую привычку «благодарность». Благодари за всё, за то что ты есть, за вкусный кофе, который пьешь или за людей, которые рядом с тобой Такая простая, но сильная привычка способна поменять твое негативное мышление и выкинуть плохие мысли из головы 🫶

🙁Говорим “I’m nervous” не так банально ✨I’m a bundle of nerves – Я как комок нервов ✨I’m a nervous wreck – Я весь на нервах ✨I’m on edge – Я на нервах ✨I’m jittery – Я нервный ✨I’m tense – Я напряжен ✨I’m nervous as a cat – У меня нервы разгулялись

❤️🌟КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Правильная мотивация — залог успеха, но как искать её каждый день? Во-первых, просто запомни, что мотивация приходит и уходит, но дисциплина, привычки и постоянство могут помочь сохранить её на продолжительное время! Также не забывай о правильной постановке своих целей и визуализации успеха. Но не стоит составлять слишком громоздкий план, чтобы не потерять ценность и важность каждого пункта. Запомни, количество≠качество! Развивай свои новые навыки и стремись стать лучше в том, что тебе интересно и важно Обязательно позволяй себе заслуженный отдых! Не стесняйся и не бойся своих неудач и ошибок, воспринимай их как уроки в продолжение своего пути. Создай себе позитивное окружение вокруг и не забывай поощрять себя за достижение поставленных целей в качестве небольшого награждения! Кроме того, никогда не сравнивай себя с другими! Сравнивай себя исключительно с собой🫶🏼

Фразы о летней погоде 🧃🍒 • Sunny day — солнечный день • Rainy day — дождливый день • Cloudy day — пасмурный день • I like sunny weather — Мне нравится солнечная погода • Sunny weather is my favourite — Солнечная погода - моя любимая • Today is a fair / fine day — Сегодня очень хороший / ясный день • I enjoy looking at the clear sky — Мне нравится смотреть в чистое небо • Do you like rainy weather? — Вам нравится дождливая погода? • Is it raining? — Идет дождь? • The weather was bad yesterday — Погода была плохая вчера • Cloudy weather is boring — Пасмурная погода скучна • Which weather do you prefer? — Какую погоду вы предпочитаете?

❤️✨Живи, исходя из своих ценностей, а не эмоций Жить со в соответствии со своими ценностями сложно, так как они складываются в течение всей нашей жизни. Формируются, исходя из личностных особенностей, духовных качеств и опыта В какой-то момент именно они являются для нас ориентиром. Но в какой-то момент мы не можем совладать над эмоциями и чувствами и можем уйти от своих убеждений Здесь важно поставить границу между собой и эмоциями. Но при этом не отвергать их, а прожить чувства, принять их. И только потом с холодной головой прийти к разумному решению

Как узнать мнение другого человека на английском 🎀💋 • What’s your opinion on …? — Каково ваше мнение по поводу ...? • I’m sure you’d agree that … — Я уверен, что вы согласитесь, что … • Are you of the opinion that …? — Вы придерживаетесь мнения, что ...? • Do you have an opinion on …? — У вас есть свое мнение по поводу ...? • Do you have any views on …? — У вас есть какие-нибудь взгляды на ...? • Does … tally with your experience? — Соответствует ли ... вашему опыту? • What are your (first) thoughts on …? — Каковы ваши (первые) мысли о ...? • Do you agree with the opinion that …? — Согласны ли вы с мнением, что ...? • Do you share the/my view that …? — Разделяете ли вы мое мнение о том, что ...? • Please tell me your opinion on … — Пожалуйста, расскажите мне свое мнение о …. • I know you haven’t had long to think about this … — Я знаю, что у тебя не было много времени, чтобы подумать об этом ….

💕🧘🏼‍♀️ Почему ты хочешь, но не двигаешься к целям ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ🔁 Или условная польза, которую мы извлекаем в неприятной для себя ситуации, своеобразный бонус от разрушительного или бесполезного поведения Любая существующая проблема, будь то деньги или здоровье, личная или социальная жизнь, пагубная привычка? Если она долго не решается, если мы не делаем (или довольно вяло делаем) шаги в этом направлении — вроде работаем с этим, но скоро забрасываем — за ней скрываются интересные бонусы, которые мы получаем от её наличия. Те самые скрытые вторичные выгоды 💗Хочу поменять работу / Хочу больше зарабатывать НО - Свободное время, любимые занятия, отсутствие ответственности, возможность делать привычное, безопасность — вторичные выгоды, которые ты получаешь от недостижения данной цели 💗Хочу быть здоровым НО - Возможность отдохнуть, отложить дела, уйти от ответственности, получить внимание, жалость и заботу 💗Хочу вести блог / проявляться НО - если ты остаешься в тени ты: не облажаешься, не наделаешь ошибок, тебе никто ничего не скажет и не подумает, не нужно прикладывать новых (или вообще любых?) усилий, не придется уставать и учить новое 💗Хочу серьезных отношений НО - Свобода, отсутствие, опять же, ответственности, тебе не сделают больно, не надо ни с кем делиться Втор. выгоды — всего лишь уловка мозга, суть которого удержать тебя в комфортной среде Какой пункт откликается больше всего? Какой про тебя?

Secure the Bag — зарабатывать деньги💲👧 "Secure the Bag" означает зарабатывать деньги или обеспечивать финансовую стабильность. Это выражение подчеркивает важность финансового успеха. Пример:

She’s working hard to secure the bag.

Она усердно работает, чтобы заработать деньги.

👍 — Если не знал ❤️ — Если знаешь

💓🎀Действия на пути к лучшей версии себя Поставь себя и свое тело на 1 место, чаще ухаживай за своей кожей, используй только качественную косметику Избавься от токсичного окружения, оставь негативных людей в прошлом Начни работать над своими взглядами и мыслями Чаще радуй себя подарками, даже за самые маленькие победы и достижения

Популярные фразовые глаголы • go in — входить • go off — уходить • be up — проснуться • fall off — падать • get up — вставать • let in — впускать • lie down — лечь • look for — искать • pull on — одевать • put on — надевать • run off — удирать • go out — выходить • move in — въезжать • pull off — снимать • put in — вставлять • put up — поднимать • shut up — заткнуть • turn on — включать • walk off — уходить • go on — продолжать