Управление Роспотребнадзора по Донецкой Народной Республике

22 июня — День памяти и скорби О славе тех, кто пал за честь и независимость Родины. Мы низко кланяемся всем, воевавшим на полях сражений, самоотверженно трудившимся в тылу. Пока мы помним о ветеранах, их подвиги живы! @rospotrebnadzor_ru #Роспотребнадзор

Возбудителями дизентерии являются бактерии, объединенные общим названием «шигеллы», по имени японского ученого Шига, доказавшего их роль в возникновении болезни. Существуют различные формы дизентерии, обусловленные видом возбудителя – Григорьева-Шига, Зонне и Флекснера. Бактерии длительно сохраняются в пищевых продуктах (молоко, масло, сыр, овощи); выживают в почве, загрязненной испражнениями больных до 3-5 месяцев, в выгребных ямах, открытых водоемах до 50 суток, в водопроводной воде – до 1 месяца. Источником инфекции может являться как больной человек, так и бактерионоситель. Механизм заражения при дизентерии – фекально-оральный; пути передачи – контактно-бытовой (через грязные руки при несоблюдении правил личной гигиены), пищевой (при употреблении в пищу продуктов питания, обсемененных бактериями), водный (при попадании бактерий в организм человека через инфицированную воду).  Заболевание начинается остро, как правило, в течение 1-2 дней после заражения, иногда инкубационный период может сокращаться до нескольких часов. Чаще всего среди симптомов преобладают лихорадка, озноб, головная боль, тошнота, рвота, жидкий стул, нередко с примесью слизи и крови, схваткообразные боли в животе. Необходимо знать следующие меры профилактики дизентерии:  Соблюдать правила личной гигиены – обязательно мыть руки с мылом перед приготовлением, приемом пищи и после посещения туалета.   Соблюдать условия и сроки хранения продуктов в холодильнике, не допускать проникновения насекомых в дом – мух и тараканов.  Овощи и фрукты тщательно мыть перед употреблением, затем обдать кипятком. Сырую пищу при приготовлении подвергать тщательной термической обработке.  Не приобретать и не употреблять пищу с истекшим сроком годности.  Не покупать продукты в местах несанкционированной торговли, особенно сметану, молоко, творог.  Пить только кипяченую или бутилированную воду.  Купаться только в разрешенных водоемах, не заглатывать воду при купании. В настоящее время используется эффективная вакцина против дизентерии Зонне, для которой характерным является пищевой путь передачи. Вакцина обеспечивает невосприимчивость к инфекции в течение 1 года и применяется с целью профилактики дизентерии Зонне у взрослых и детей в возрасте от трех лет. Первоочередная вакцинация рекомендуется для детей, посещающих детские учреждения и отъезжающих в оздоровительные лагеря; работников инфекционных стационаров и бактериологических лабораторий; лиц, занятых в сфере общественного питания и коммунального благоустройства. Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить. А несложные правила профилактики помогут вам в этом. Будьте здоровы!

Профилактика дизентерии Дизентерия (или шигеллез) – острая бактериальная кишечная инфекция, характеризующаяся общей интоксикацией организма и диареей. Дизентерией болеют люди практически во всех странах мира независимо от социального положения, национальности, расовой принадлежности, пола и возраста. Наиболее часто дизентерией болеют дети в возрасте 3-6 лет. Чаще всего заболевание возникает в летне-осенний период.

​​20 июня – Всемирный день Wi Fi В современном мире технологии играют огромную роль в нашей повседневной жизни. Благодаря постоянной связи в интернете мы можем быть всегда на связи с друзьями и семьей, работать удаленно, изучать новые информации и получать развлекательный контент. Одной из самых важных технологий, которая обеспечивает беспроводную связь в интернете, является Wi-Fi. 20 июня отмечается всемирный день Wi-Fi, который напоминает нам об удивительных возможностях этой технологии. Wi-Fi обеспечивает нас высокоскоростным доступом к интернету практически в любом уголке мира, что делает нашу жизнь гораздо более комфортной и удобной. Благодаря Wi-Fi мы можем работать в любом месте – будь то кафе, офис, домашняя студия или даже общественный транспорт. Мы можем общаться с друзьями и близкими через видеозвонки, чаты и социальные сети, не зависимо от расстояния. Мы можем изучать новые знания, смотреть фильмы, слушать музыку, играть в игры – все это благодаря Wi-Fi. Но все хорошо в меру. Врачи считают, что однократное воздействие сигнала Wi-Fi на самом деле оказывает незначительное влияние на организм – однако постоянное воздействие сигнала может нанести вред здоровью, особенно это касается детей. Вот пять самых потенциальных опасностей беспроводной связи: ⚠️радиочастотное излучение Wi-Fi может препятствовать нормальному развитию клеток, особенно у плода. Ученые доказали, что излучение влияет на растущие ткани, и это касается не только эмбрионов, но также детей и подростков (из-за растущего организма они больше подвержены риску); ⚠️Wi-Fi также оказывает большое влияние на сон. Если вы чувствуете, что не можете заснуть, если у вас нерегулярный режим, это может быть связано как раз с низкочастотной модуляцией с мобильных телефонов и Wi-Fi; ⚠️из-за постоянного влияния Wi-Fi активность мозга снижается, и в результате могут возникать проблемы с концентрацией или потерей памяти; ⚠️воздействие частот Wi-Fi уменьшает движение спермы и вызывает фрагментацию ДНК. А кроме того, это может повлиять на фертильность или увеличить риск аномальной беременности ⚠️излучения могут вызвать ряд проблем со здоровьем человека, включая онкологические заболевания. Как защититься от излучения Wi-Fi? 📶Не размещайте беспроводной передатчик на кухне или в спальне. 📶Не держите телефон в карманах брюк. 📶Если вы беременны, не держите телефон рядом с животом. 📶Старайтесь звонки заменять написанием сообщений, когда это возможно. 📶Не используйте беспроводные мониторы в комнате младенцев, потому что такая аппаратура, как правило, работает на частоте микроволн. 📶Перед сном отключите все устройства Wi-Fi. @rospotrebnadzordnr

Ешьте чаще, но меньшими порциями Старайтесь не переедать. Даже прием пищи в обычном количестве иногда может вызывать тяжесть в животе в жаркую погоду. Большое количество долго перевариваемой пищи неизбежно приведет к снижению трудоспособности и слабости. Чтобы сохранить чувство легкости рекомендуется принимать пищу до шести раз в сутки небольшими порциями. Важную роль играет завтрак. Утренний рацион должен содержать достаточное количество калорий, чтобы обеспечить заряд бодрости на день. В обед (самое жаркое время) рекомендуется есть небольшими порциями легкую пищу — овощи/фрукты. Дробное питание также позволит Вам удержаться от вечернего переедания. Ешьте легкие “тонизирующие” продукты К “тонизирующим” продуктам в данном случае относятся овощи, фрукты, белковые продукты и холодные супы. Овощи и фрукты, как известно, полезны по многим причинам. Во-первых, они содержат много витаминов и полезных микроэлементов, которые в летнее время теряются с потом. Во-вторых, они содержат много воды, помогая избежать обезвоживания. И в-третьих, большинство фруктов и овощей богаты клетчаткой, которая стимулирует работу кишечника и помогает выводить шлаки. Легкие холодные супы (по типу окрошки или гаспачо) прекрасно “охлаждают” организм в летнюю жару и не оставляют чувства переедания. Кроме того, кислые продукты стимулируют слюноотделение, благодаря чему меньше ощущается жажда. Овощи и зелень Вот что должно царствовать на вашем столе в течение всего лета! Всё это изобилие несёт в себе множество витаминов, минеральных веществ, пищевых волокон и прочих полезных веществ. Причём чем меньше подвергались овощи тепловой обработке, тем больше «полезностей» получит в итоге ваш организм. Салат в этом случае – идеальное блюдо, только заправляйте его не майонезом, а нежирными сливками, сметаной, растительными маслами или соком цитрусовых. И поменьше соли – она имеет свойство задерживать жидкость в организме, а в этом нет ничего хорошего. Популярные в жару окрошки можно готовить на квасе (в идеале – домашнем), кефире, айране, тане, пахте. Вместо традиционного мяса или колбасы в окрошку можно добавить сыр или брынзу – попробуйте, это вкусно! Фрукты и ягоды Они содержат большое количество влаги, что важно в жару. Причем, фрукты и ягоды, растущие в нашей местности, гораздо более полезны, чем те, что приезжают к нам издалека. Каши. Не отказывайтесь от каш – сладкие (с фруктами, сухофруктами, мёдом) и солёные (с сыром, орехами), они идеально сбалансируют ваш рацион, так как зерновые культуры содержат в себе практически все необходимые для человеческого организма вещества: углеводы, белки, жиры, витамины, ферменты. Пейте больше. Летом наш организм теряет очень много жидкости. Важно не допускать обезвоживания, которое может наступить очень быстро и практически незаметно. Необходимо выпивать от 1,5 до 2 л воды в сутки. Возьмите за правило пить понемногу (100-150 мл) каждые 30-40 минут. Для утоления жажды лучше всего подойдет прохладная очищенная вода. Не следует пить сладкие и газированные напитки, так как это приведет лишь к усилению жажды и не насытит Ваш организм необходимым количеством жидкости. Также можно пить зеленый или травяной чай. Помните, что очень холодные напитки хуже утоляют жажду. Лето – лучшая пора года, когда можно начать питаться правильно с пользой для вашего здоровья!

Лето – это не только время отпусков, отдыха на даче, поездок «на природу». Летняя жара — это и испытание для человеческого организма. Высокая температура воздуха заставляет сердечно-сосудистую систему напрягаться больше обычного, а усиленное потоотделение ведет к обезвоживанию и потере микроэлементов. Чтобы помочь своему организму в летний период, рекомендуется внимательнее относиться к питанию. Вот несколько советов о том, как питаться в жаркую погоду.

Такие состояния часто встречаются у пациентов, бесконтрольно принимающих Сибутрамин, имеющих противопоказания к приему данного препарата. Данное лекарственное средство не назначают любому, желающему похудеть человеку. Препарат выписывает врач, способный оценить в полной мере возможность назначения данного средства. Встречаются также случаи передозировки Сибутрамином. Яркими признаками такого состояния является накопление побочных эффектов. Вещества, обезвреживающего данный препарат, не существует. Несмотря на быстрые темпы развития фармакологии, антидот все еще не выведен. При первых признаках интоксикации следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Во время ожидания неотложной помощи, стоит дать пострадавшему два и более стакана теплой воды, вызвать рвоту, надавливая на корень языка, если с момента приема препарата не прошло более одного часа. Эффективное лечение зависимости –  это точное соблюдение рекомендаций специалистов соответствующего профиля. Не занимайтесь самолечением, это может быть опасно для вашей жизни и здоровья!

Препарат помогает худеть, но, как и любое лекарственное средство имеет побочные эффекты. Так как препарат активно воздействует на центральную нервную систему, важно учитывать возможные осложнения при приеме Сибутрамина. К побочным эффектам можно отнести: головокружения, головные боли, запоры, проблемы со стулом, бессонницы, повышение артериального давления, тахикардия, сухость слизистых, нарушение циркадных ритмов. Кроме нежелательных побочных эффектов, Сибутрамин способен вызвать более серьезные осложнения, при которых требуется немедленная консультация врача-диетолога, эндокринолога, а также срочную отмену препарата. К таким осложнениям относятся: расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, повышения риска инфаркта миокарда, проблемы со сном, депрессии, повышенную тревогу, гипертонический криз, тромбозы, ишемия, анемия, обмороки.