Психолог Александр Шахов

🧠 Возможны ли отношения без выноса мозга? Даже если вы твердо пообещали себе, что отныне ваше общение с мужем будет гармоничным и мозг ему выносить вы больше не намерены, не стоит забывать о том, что в один миг поведение человека поменяться не может. И ваше в том числе. 📌 Прежде, чем изменить привычку, человек проходит через 5 стадий. Так устроена наша психика: 1️⃣ Когда вы приняли решение, но постоянно об этом забываете. После ссоры и выяснения отношений, уже перед сном вы вспоминаете, что обещали себе больше так не делать. «Ну в следующий раз точно!» 2️⃣ Вы вспоминаете о своем обещании сразу после конфликта и сокрушаетесь, что снова не устояли. 3️⃣ Вы продолжаете думать об этом и убеждаете себя, что это необходимо, и, начиная кричать или включая режим «вынос мозга» вы в моменте вспоминаете о данном себе обещании. Ссора заканчивается, но вы уже чувствуете, что не получаете привычного удовлетворения от того, что вылили на партнера весь багаж эмоций. 4️⃣Когда в момент «выноса мозга» вы останавливаете свой порыв и меняете поведение. Начинаете вести себя более сдержанно и слышать партнера. 5️⃣ Стадия устойчивой привычки. Вы избегаете условий, в которых демонстрируете нежелательное поведение. Вы заранее понимаете, что нужно сделать, чтобы не довести диалог до скандала, в процессе которого вы снова будете «выносить мозг» партнеру. Только пройдя все эти стадии человек сознательно меняет свои привычки, которые мешают ему и, тем самым, меняется все вокруг. 🛑 Если ваши отношения зашли в тупик, вы испробовали разные способы достучаться до партнера, но безрезультатно, я приглашаю вас на вебинар «Как спасти отношения» СЕГОДНЯ в 19:00 Мск ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 👆Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы вывести отношения на новый уровень и вернуть былую гармонию ❤️

Завтра в 19:00 по мск разберём: 🔹 Причины кризиса в отношениях 🔹 Восстановление доверия после кризиса 🔹 Возвращение страсти после кризиса 🎁 Успей зарегистрироваться бесплатно и уже сейчас получи подарок «Скорая помощь для отношений в кризисе» ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ Всех жду! ❤️

Давайте рассмотрим три важных аспекта 👇 1️⃣ Сложно найти подходящего партнера. После развода вам придется искать нового партнера для построения семьи, что не так просто. Почему? Потому что поиск подходящего человека — это не только внешность или общие интересы. Это совпадение в ценностях, взглядах на жизнь и готовность работать над отношениями. Безусловно на это потребуется время. 2️⃣ Сложно построить с ним здоровые отношения. Когда вам удастся найти подходящего партнера, построить здоровые отношения окажется тоже нелегко. Отношения требуют постоянной работы и взаимных усилий. Они строятся на доверии, уважении и коммуникации, но повседневные проблемы могут разрушить эти основы. Компромиссы, прощение и поддержка — это навыки, которые развиваются со временем и требуют постоянного внимания. 3️⃣ Расстаться и быть одинокой — не вариант. Разрыв отношений приносит утрату, одиночество и неуверенность в будущем. Жизнь в одиночестве после долгих отношений может казаться пустой и бесцельной. Восстановление после расставания требует времени, самоанализа и силы духа. Многие предпочитают оставаться в привычной, хоть и не всегда здоровой ситуации, чтобы избежать боли и чувства одиночества. 📌Отношения можно спасти! Если в ваших отношениях сохранился контакт и готовность к диалогу, их можно спасти! Важно лишь знать, как правильно действовать. Любовь легко потерять из-за недостатка знаний о том, как исправить и укрепить связь 💔 Об этом я буду рассказывать завтра в 19:00 на своем вебинаре "Как спасти отношения". Это бесценно и доступно для всех. Регистрируйтесь и узнайте, как вернуть доверие, романтику и страсть в ваш союз. ⤵️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Стоит ли разводиться или отношения можно спасти? 🤔 Когда отношения заходят в тупик, возникает вопрос: "Стоит ли разводиться или попробовать спасти то, что было построено?" Принять решение непросто, ведь за этим стоят эмоции, страхи и сомнения… Кто хоть раз сталкивался с такими мыслями? Хотите помогу разобраться? ⤵️

Голубушки мои, 👩‍❤️‍👨 Недавно я делился с вами радостными моментами из моей жизни, показывая, как важно ценить и сохранять гармонию в отношениях. Мои счастливые моменты с женой вдохновили многих, и я рад, что смог поделиться этими позитивными эмоциями. Однако, я понимаю, что не всегда все складывается так гладко. Конфликты и трудные периоды – неотъемлемая часть любых отношений. Разводы и серьезные разногласия могут появляться даже у самых крепких пар. 📌 Чтобы помочь вам лучше справляться с такими ситуациями, я подготовил специальное видео "Как избежать развода". В нем я делюсь полезной техникой, которая поможет вам лучше понимать своего партнера и улучшить ваши отношения. Посмотрите и узнайте, как можно вновь обрести гармонию и счастье в вашей паре 👇

В подкасте рассказал почему у нас такие крепкие отношения с женой ❤️ 🎧 Приятного прослушивания Делитесь в комментариях, есть ли у вас с партнером какие-то семейные принципы, которые помогают вам строить счастливые отношения? ⤵️