Анна Калеева/Терапия Души/Правда Жизни

🔹изменение веток реальности - это реально 🔹изменение жизни на 180 градусов - это реально 🔹классные отношения, любовь к себе, деньги, реализация - все это реально! Но все это будет пылью, если вы не примете одно важное решение — начать действовать! Тех кто уже готов к изменениям, жду завтра на групповой сессии 🤗 Завтра планируется 7 работ 🤩 будем трудиться 💪🏼🙏🏻

Что будет, если жить постоянно в тревоге? Ничего хорошего, знаете поговорку, «о чём думаем, то и притягиваем», в этом случае работает 100%, потом мы ещё притянув — говорим, что «у меня было предчувствие»🙃 Так вот, нет никакого предчувствия, мы сами себе запрограммировали мысленно то, что в итоге случается, в обратном, положительном направлении тоже схема рабочая — называется «аффирмации»😅 Как избавиться от чувства тревожности? Всё просто — нужно найти смыслы, почему и откуда это чувство, разотождествиться или прожить🙏🏼 Часто ощущение тревоги возникает от историй из рода или реинкарнаций Если у тебя часто возникают тревожные диалоги с самим собой — жду на сессию, прожить это состояние и оставить в прошлом, никогда не вспоминая и не возвращаясь к нему🚀

Так вот, что же я делала, чтобы избавиться от этого чувства? Первое что я сделала, когда приехала домой - это практика осознанности! Я легла и начала думать о том моменте. Вот мы приехали на вокзал, было еще рано, не хотелось оставлять папу с детьми одного и уезжать, поэтому зашли в здание вокзала и нашли кафе где можно спокойной всем разместиться и попить чай или кофе) Дети очень довольные, ведь они так любят своих двоюродных сестер и не часто с ними видятся, поэтому они с нетерпением ждут отъезда (еще и на поезде 😊 сын такие поездки обожает) Скоротали время до посадки и пошли на перрон к поезду. Люди уже собрались у вагонов, пассажиры и провожающие, кто-то счастливый от предвкушения встречи, кто-то наоборот грустный от ожидания разлуки, множество чувств можно поймать в толпе… Вот наш вагон, проверка билетов, нас с мужем не пускают в вагон, так как уже до отправления 10 минут. Мой папа с детьми проходят отнести вещи на места и я очень жду, что дети выйдут попрощаться) Через пару минут выходит папа с недовольным, возмущенным видом, бранно высказываясь о их соседе по купе 😏 что он там пьет, разложился везде, хотя полка его верхняя, ну и всё в подобном духе 🫣 Я начинаю беспокоиться о том как они поедут в такой обстановке, переживаю за детей🫣 за папу, что он может вспылить и завяжется какая-нибудь драка 😎 Дети вышли по обниматься и ушли в вагон, я пошла посмотреть в окошко кто же там всё таки с ними едет соседом) веду мужа за собой (он абсолютно спокоен конечно)) И мы видим, что там контуженный военный, который на первый взгляд немного вызывает чувство отторжения, но потом понимаешь, что это не его выбор иметь такой вид сейчас, по общению адекватный человек. Папа позвонил, сказал, что всё хорошо) что он увидел сначала всё не так как есть на самом деле. И вот, вспоминая эту ситуацию, мне приходит картинка как я в военное время остаюсь в зоне военных действий, а детей отправляю с отцом в более безопасное место, что это моё спокойствие вроде дает мне силы для расставания, я думаю, что спасаю им жизни…но поезд разбомбили, все погибли, и моя попытка спасти, защитить, сберечь, обретает другой смысл - они все погибли, да - они не видели больше тягот и ужасов войны, но их больше нет 😢 Эти чувства матери - ужас, вина, обреченность, горечь от потери, боль, злость и непонимание как это можно прожить… Когда чувства успокоились, провела интервенции по принятию и признанию тех воспоминаний, разделила ситуацию в этой жизни и ту их памяти… И вспомнила, что уже год назад мне подкидывали подобную ситуацию, чтобы я вспомнила: когда шел Вагнер на Москву из Ростова, мои дети с папой уезжали как раз в этот день в Ростов на поезде. И как я тогда мучалась выбором отправлять их или оставлять дома. Но мой муж и папа меня успокоили и они уехали. Всё разрешилось хорошо. И в общем-то о чем я?) Наглядно поняла как можно цепануть чужое чувство и на своей боли из памяти вспомнить историю, перепрожив её. Всё заканчивается 😊 находятся новые смыслы и это уже не беспокоит! Это делает нас сильнее 💪🏼✨

А еще помните я писала, что испытывала большую тревогу, когда отправила своих детей к бабушке на юг? 😧 и дала себе время в этом разобраться

Позднее доброе утро 🥰 Я конечно не сейчас встала) но смогла дойти до канала только сейчас 😄 Что вчера было на моей работе) это нечто!!! Я такого даже не ожидала и не представляла 😎 Проживаю потихоньку😁 Главное до завтрашней группы завершить процессы 🙏🏻

С праздником всех россиян ✨ и тех кто прибывает на территории нашей огромной страны Я желаю вам и себе ☺️, чтобы в наших сердцах всегда хватало любви и благодарности к своей Родине и к тому месту где мы сейчас живём 🙏🏻 Ведь это всё одно единое целое - мать Земля 🌏 Она нас поит, кормит, воспитывает своей природой 💚 Наша жизнь зависит от многих её факторов, помните и храните, оберегайте Природу Мать 🥰 Будьте благодарны и увидите всю красоту 🥰

Сегодня обнаружилось, что я испортила чужой сюрприз 🫣😂 Дети не говорили своим двоюродным сестрам, что приедут сегодня, а я выложила видео их отъезда и они узнали 😂 Вот что значит публичная жизнь 🤣🤣 никаких секретов Сейчас через соцсети многое можно узнать о человеке, о его жизни. Раньше люди были менее открыты миру и окружающим 😎 И еще кое-что поняла - чаще всего, когда человек не показывает себя, он не просто закрыт миру, а он в большинстве случаев скрывает свою истинную боль 🤔 Ведь только через контакт с другими, через взаимодействия мы можем её прожить и отпустить…

Доброе дождливое утро 🥰 Немного передышка от жары 👍 Для меня смена погоды, мест пребывания и тому подобное - это разнообразие 😄 наполняет жизнь, становится не скучно 😂

Сегодня пришлось уехать с половины практикума, но у меня была уважительная причина 😁 Провожала детей) Дедушка (мой папа) повез их к бабушке (маме мужа) в Ростовскую область Я сама родом из Ростовской области г. Шахты И вот вроде всё хорошо, но внутри есть некая тревожность 🤔 наблюдаю с чем связано… Как разберусь - поделюсь 😄 А ваши дети уезжают на каникулы к бабушкам?)

Сегодня начинаем трехдневный практикум с куратором Александром Самойловым 🤗