ЧИТАЮ И ПИШУ
Читаю, пишу и пишу о том, что прочитала Я Катя — журналист, копирайтер и внучка учительницы литературы, которая оставила мне в наследство огромную любовь к чтению Вопросы и сотрудничество: @katyanemchik
Ko'proq ko'rsatish1 772
Obunachilar
+224 soatlar
+857 kunlar
+15530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Лето завтра. Ну что, кто сбросил вес? 💕
🔥 19😁 5💯 5🥰 3❤ 1
Считаю, в кино должны больше читать 💔
Сколько сериалов, фильмов и книг узнали?
Буду честной: половину книг я не разглядела, но может у вас получится? 🙂
❤ 22👍 3👀 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Дарим заботу о себе 🤍
Мы с Дашей верим, что одно из лучших вложений в себя — это психотерапия, поэтому решили выбрать трех победителей для трех подарков от нас:
😙 Пробная сессия с психологом сервиса «Ясно».
Всем нам иногда нужна помощь, но мы стесняемся, боимся или откладываем.
😊 Книга от Даши — «Когда Ницше плакал» Ирвина Ялома
Мастерское переплетение философии и психологии с захватывающим сюжетом.
🤪 Книга от Кати – «Чувство любви», Сью Джонсон
Научный взгляд на парные отношения, который поможет посмотреть на многие вещи с неожиданного угла.
Условия участия:
😆подписаться на каналы Читаю и пишу и на Дашу, которая пишет
😆написать порядковый номер в комментариях ЗДЕСЬ
Важно: подарки отправляются за счет организатора только по России и Беларуси. Конкурс проходит для тех, кто старше 18 лет.
Победителей выберем 12 июня с помощью генератора случайных чисел.
Пусть вам повезет! 🕊
❤ 21🔥 5👍 4🥰 3
Photo unavailableShow in Telegram
Как копирайтер не смогла пройти мимо 😐
Но профессиональное мнение пока придержу, потому что хочу услышать вас 🤪
Что думаете о таком креативе? Удачная отсылка или вызывает негативные ассоциации?
🔥 21😁 10❤ 8😱 2
Photo unavailableShow in Telegram
Пост на случай, если вы не можете выбрать, что почитать 💕
С начала года я прочитала 8 книг, и хочу поделиться лучшими ✌
«Крутой маршрут», Евгения Гинзбург
900 страниц, прочитанные взахлеб. Журналистку несправедливо арестовывают в 37-м году, и она проводит 17 лет в заключении. Реальная история, самая тяжелая книга в моей жизни 💔
«Подстрочник»
Читать сразу после «Крутого маршрута». Биографическая история про те же непростые времена от переводчицы, которая открыла нам Астрид Линдгрен. В отличие от Гинзбург, здесь хотя бы есть свет и надежда.
«Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения», Фредрик Бакман
Бабушка семилетней Эльсы умирает и оставляет после себя ворох писем для родных у друзей. Из них становится понятно: никто ничего не знал о бабушке и её удивительной жизни. После неё я купила несколько книг Бакмана.
«Если весело живется, делай так», Лора Хэнкин
Та самая книга, которую приятно читать в самолете, на пляже, на летней веранде любимого заведения.
История о комьюнити молодых мам, которая неожиданно становится детективом. Я купила её из-за классной обложки, но в итоге только рада.
А что из прочитанного за последнее время вы порекомендуете?
🥰 15👍 9❤ 7
Photo unavailableShow in Telegram
Пока я продолжаю читать «Жареные зеленые помидоры» несмотря ни на что, хочу у вас спросить:
Какие популярные книги вы начали читать, но бросили? И почему?
У меня из последнего «Лавр» Евгения Водолазкина и «Источник» Айн Рэнд. К обеим планирую вернуться 🙂🙃
👍 23❤ 13🔥 6
Мечта — жить так, чтобы дома была комната под небольшую библиотеку 😍
Вы тоже любите залипать на интерьеры на Pinterest?
❤ 60💘 10🔥 7🥰 2💯 2
Photo unavailableShow in Telegram
Упс, что-то пошло не так.
Я так хвалила «Жареные зеленые помидоры», но не притрагивалась к книге неделю. Почитано около 140 страниц из 400 🌸
С одной стороны, «нужно уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой» 😆
С другой — я планирую начать читать гораздо более сложные тексты: начиная от «Улисса»,
заканчивая Новым заветом.
Это не те книги, которые читаешь всю ночь взахлеб. Чтобы их освоить, нужна мотивация и дисциплина.
А как поступили бы вы?
Ставьте:
❤️ — если дочитали бы
🙏🏻 — если отстали бы от себя и начали читать новую книгу
❤ 60🙏 45
Мы тут с вами это ещё не обсуждали. Я работаю с психотерапевтом 5 лет.
Пришла к ней, когда обнаружила, что ничего не могу и не хочу, и даже встать с кровати и порезать хлеб с колбасой требует сверхусилий.
Верные признаки начала депрессии, которые я подловила и обратилась к специалисту.
Хочу рассказать о 5 вещах, которые я узнала за 5 лет терапии
🕙Нет стыдных чувств. Испытывать ненависть к тому, кого «надо» любить или плакать от зависти — нормально. А отрицание этих чувств может разрушать
🕙В нашей культуре поощряется позиция жертвы. Мы жалеем несчастных людей, и, обладая эмпатией, встаем на их сторону. Помогаем там, где можно справиться самостоятельно.
Это позволяет им годами отравлять жизнь себе и окружающим. Как правило, такие люди манипулируют, вызывают чувство вины, и ничего поменяют, потому что на самом деле сами сделали выбор жить именно так
🕙Ваши чувства — это единственная объективная реальность. Если вам некомфортно с кем-то или где-то, послушайте себя. Это всегда работает на вас
🕙Дисциплина и расписание помогают справиться с тревогой. 6 дней в неделю у меня стоит будильник на одно и то же время, 2-3 раза в неделю я занимаюсь спортом, по средам вожу сына на гимнастику.
Во многом делаю это, чтобы оставаться эмоционально стабильной. Тревога — мой главный враг, и я очень давно представляла жизнь без неё и мечтала избавиться.
🕙Теория маленьких шагов — супер вещь. Мой мозг хочет результата сразу, и мне потребовались годы, чтобы понять — лучшее, что могу делать для результата — по сантиметру двигаться в сторону того, что я хочу и верить в себя. А кто в вас поверит, если вы сами в себя не верите?
Перечитала и думаю: ну как же банально, Кать 😐
Знаете, все равно делюсь. Вдруг хотя бы одному человеку будет полезно, — я буду очень рада.
А вы когда-нибудь обращались к психотерапевту?
❤ 64👍 18❤🔥 7💘 5
00:10
Video unavailableShow in Telegram
Спонсор моих синяков под глазами и бессонных ночей 😄
Недавно рассказывала об аксессуарах для чтения. Показываю мой любимый
Ссылка здесь ♥️
👍 39❤ 19🔥 8💘 4