Супчик

🥬 Гороховый суп в мультиварке 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ Копченное мясо - 250-300 гр ✅ Лук - 1 шт ✅ Морковь - 1/2 шт ✅ Картофель - 1 шт ✅ Горох - 250 гр ✅ Вода - 1,5 л ✅ Специи - по вкусу ✅ Зелень Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

🥑 Суп из авокадо и кабачка 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ кабачок (цукини) – 3 шт ✅ авокадо – 2 шт ✅ лук – 2 шт ✅ чеснок – 4 зубчика ✅ кокосовое молоко – 200 г ✅ масло ГХИ – 1 ст.л ✅ соль и специи – по вкусу Для подачи: ✅ креветки жареные – 5-6 шт ✅ семечки подсолнуха и тыквенные – 1 ст.л ✅ трюфельное масло – по вкусу Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Набор посуды за 450 рублей 😍🔥 Успевайте ловить подобные глюки в канале👇 https://t.me/+r1hRSz9O2E1jMmEy

💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Набор посуды за 450 рублей 😍🔥 Успевайте ловить подобные глюки в канале👇 https://t.me/+r1hRSz9O2E1jMmEy

🍜 Китайский суп из крабовых палочек 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ крабовые палочки - 100 гр. ✅ грибы эноки - 30-40 гр. ✅ яйцо - 1 шт. ✅ зеленый лук - 1 стебель ✅ вода - 500 мл. ✅ приправа "Дашида" - 8 гр. ✅ крахмал кукурузный - 1 ст.л. ✅ вода к крахмалу - 2 ст.л. ✅ кунжутное масло - 1 ч.л. ✅ черный перец - 1 щепотка Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

🍜 Суп «Три банки» 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ томаты в собственном соку – 500 г ✅ фасоль белая консервированная – 250 г ✅ тунец консервированный – 150 г ✅ лук репчатый – 1 шт ✅ чеснок – 4-5 зубчиков ✅ масло сливочное – 30 г ✅ шпинат – по желанию ✅ соль, перец чёрный и паприка – по вкусу Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

Бесплатный Интенсив похудения "МОЩНАЯ ЖИРОТОПКА". До - 5 кг за неделю. Йохххуууу 💥💥💥 + вкусное меню на 7 дней Это просто МАГИЯ какая-то. Уникальный метод Анны Савиной, который перевернёт ваш мозг и мир уже не будет прежним. Килограммы будут таять на глазах 👀 Вы удивитесь как просто и легко пойдет процесс похудения, который раньше казался НЕВОЗМОЖНЫМ Интенсив состоится ⏰17 июля в 19.00 МСК,на нем вы узнаете: ✅Откуда берутся лишние килограммы и истинную причину лишнего веса ✅Как преодолеть неутолимое чувство голода ✅Как бороться с неадекватным аппетитом,который может возникнуть в самый неподходящий момент ✅Три главные ошибки 99% людей мечтающих похудеть ✅Как сохранить результаты после похудения навсегда 🎁Сразу после регистрации вы получите Вкуснейшее меню на 7 дней для мясоедов и вегетарианцев Жмите на ссылку и начните свой путь к стройной фигуре 💚 🩷Регистрация на интенсив✔️

🍜 Том-ям на кокосовом молоке 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ куриное филе – 300 г ✅ соль – по вкусу ✅ шампиньоны – 200 г ✅ паста «Том ям» – 0,5 пачки ✅ вода – 1 л ✅ соевый соус – 2 ст.л ✅ лайм – 1 шт ✅ кокосовое молоко – 500 мл ✅ томаты черри – 150 г ✅ креветки – по вкусу Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

🍚 Куриный суп - пюре 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ Kуриное филе - 500 гр. ✅ Картофель - 2 шт. ✅ Морковь - 1/2 шт. ✅ Лук - 1 шт. ✅ Плавленный сыр - 2 ст.л. ✅ Масло сливочное, растительное ✅ Специи: сухой бульон, паприка, перец черный, сушеный чеснок, соль - по вкусу ✅ Вода - 2 л. Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕

🍲 Суп с жаренной курицей 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ куриное филе – 2-3 шт ✅ соль, перец, паприка и масло – на маринад мяса ✅ растительное масло – для обжаривания ✅ томаты – 2 шт ✅ перец – 2 шт ✅ лук – 1 шт ✅ морковь – 1 шт ✅ свежая зелень – 1 пучок ✅ чеснок – 1 зубчик ✅ вода или бульон – ✅ макароны – по вкусу ✅ горячие сливки 20% – 200 мл ✅ сыр – по желанию ✅ вода – 2 л Процесс приготовления на видео ⬆️ Супчик 🫕