❄️𝚖𝚢 𝚜𝚘𝚞𝚕❄️
Kanalga Telegram’da o‘tish
Hello Princesses💗 ❣️On this channel: 💘Self-development 💘Lifehacks 💘К-рор 💘Motivation По вопросам писать:@roziray
Ko'proq ko'rsatish755
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-317 kun
-18230 kun
Postlar arxiv
755
+4
КАК приятно ПАХНУТЬ
летом
👄принимай душ как минимум раз в день с использованием геля для душа или антибактериального мыла
👄избегай синтетических тканей
👄используй дезодорант или антиперспирант
👄по возможности, сбривай
волосы в падмышках
👄пей много воды и старайся меньше есть острой еды
755
⏺ Успеть до конца лета:
1. Позавтракать на балконе
2. Сделать замок из песка
3. Отправится в поход
4. Устроить пикник
5. Сделать ловца снов
6. Устроить ночёвку
7. Покататься на велосипеде по городу
8. Купить арбуз/дыню
9. Сделать мороженое своими руками
10. Встретить рассвет/закат
755
Доброе утречко! Пусть этот день будет началом новых возможностей и свершений. Вы заслуживаете все самое
лучшее 💪🌸
755
•{❤️} Советы по уходу за волосами
▪️Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой
▪️Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Кожа головы не будет дышать
▪️Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос
▪️Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение
755
+1
📚 Грамотно управляем временем:
1️⃣Расставляем приоритеты
2️⃣Планируем свой день
3️⃣Ставим дедлайны для задач
4️⃣Избавляемся от отвлекающих факторов
5️⃣Используем время в дороге
6️⃣Делаем регулярные перерывы для восстановления сил
7️⃣Делегируем некоторые дела, если это возможно
755
+4
привет ! 🤭
🍪меня зовут василиса , мне 12 лет !я занимаюсь русскими народными танцами! 😇в моём тгк ты найдешь : - обзоры ! - факты обо мне ! - все самое прекрасное ! подписывайся , не пожалеешь ! ☕️ ссылочка- https://t.me/lightgirlss
755
Доброе утро, любимые ! Пусть сегодняшний день будет наполнен позитивом, энергией и новыми возможностями 💖 Пусть ваш день будет ярким и успешным! 🌼
755
Как найти мотивацию для учёбы? ✨
☕️ Сформулируй конкретную цель, которая будет тебя вдохновлять на протяжении всего учебного процесса
☕️ Ставь чёткие дедлайны. Если ограничивать время выполнения какой-либо задачи, то с большей вероятностью она будет решена быстрее и качественнее
☕️ Визуализируй свои цели и их результат максимально подробно, чтобы понимать к чему надо стремится
☕️ Наведи порядок на рабочем месте. Это поможет дисциплинировать себя, а ещё, появится мотивация на то, чтобы побыстрее сесть за учёбу
☕️ Занимайся не только дома. Например, можно учиться в библиотеке/ не слишком шумном кафе, чтобы погрузиться в рабочую атмосферу
☕️ Находи время на отдых и занятие любимыми делами. Это важный пункт, которого следует придерживаться всегда, чтобы не выгореть и сохранять позитивный настрой
☕️ Найди напарника по учёбе. Можно иногда созваниваться с ним, чтобы подтянуть тот или иной предмет и вместе решать задачи. Так вы будете мотивировать друг друга на выполнение работы и достижение целей
