Career boom

Друзья, всем привет!🌞 Год назад столкнулась с выгоранием. Это когда ты проснулась утром, а силы, мотивация и желание идти на работу нет) Основная причина выгорания - это нарушение так называемого work-life balance. Выгорание - бич современности. Например, в IT-сфере, по данным исследования HeadHunter, с выгоранием сталкивались 78% из 3807 опрошенных. Человек выгорает, если перестаёт уделять время личностному и профессиональному развитию: задачи становятся механической рутиной, а сфера перестаёт быть интересной. Кроме того, со временем ухудшается физическое состояние: здоровье «сыпется», требуются деньги на лечение — получается замкнутый круг. 📍Что можно сделать для профилактики выгорания: ◼️Внедрить в свою жизнь хобби, уделять ему регулярно время ◼️ Спортзал, бассеин, йога, любое спортивное занятие - как минимум, 2 раза в неделю ◼️Отпуск вне дома - 2,3 раза в год посещать новую страну, город или место ◼️Полноценные выходные - без рабочих чатов, звонков и мыслей о задачах ◼️ "Балование себя" в выходные и после работы - массаж, расслабляющие ванны с солью, любимый ресторан, интересный сериал под пледом и т.д. ◼️ Временной баланс - уходим с работы вовремя - заниматься личной жизнью Сталкивались с выгоранием?

Work-life balance - начало)

Непростой труд руководителя) Для тех, кто готов, практикует и не боится ответственности - подборка каналов с вакансиями для руководителей: 1. Work For TOP 2. TOP LEVEL JOB 3. Топовые вакансии| Управление 4. Вакансии от Алены Владимирской 5. Hr [хаб]200 6. Буду 7. Job for Chiefs (Top vacancies)

Доброе утро и отличного начала рабочей недели!🌞

Люблю поезда за особую дорожную романтику и ощущение маленькой жизни на колесах, а когда в попутчиках интересная книга - путешествие становится вдвойне приятней) Сегодня это гид HBR - "Как упралять своей карьерой" Специалисты Гарвардской школы бизнеса дают простые и понятные методики для достижения карьерных целей. Книга читается легко, все рекомендации из серии "бери и делай". Особенно привлекла статья социолога, доктора наук Хайди Гранта "Девять вещей, которые успешные люди делают по-другому"

Друзья, всем привет!🌞 Если у вас тоже есть 3 причины для перехода на удаленку, то следующая подборка каналов с вакансиями для вас: 1. Удаленка вакансии от 60к 2. Хоум офис: Удаленка|Фриланс 3. Удаленная работа 4. Фриланс|Вакансии|Удаленка 5. Фриланс|Вакансии Instagram

Сегодня 79 лет со Дня Великой Победы!!!💐 В военное время был установлен одиннадцатичасовой рабочий день и отменены все праздники. Рабочим — в зависимости от того, в какой отрасли они были заняты, — давали до двух выходных в месяц, но на практике и их часто отменяли. В выходной день достаточно было предупредить человека за короткий срок, чтобы вызвать его на работу, которая могла продолжаться до шестнадцати часов. Мало кто мог выдержать такой изматывающий, безжалостный график. Спасибо нашим родным за напряженный труд и стремление к победе!🙏🏻 С праздником, друзья!🎉

Однажды Маршаллу Голдсмиту, консультанту и бизнес-эксперту, вошедшему в число 50 самых влиятельных мыслителей в сфере менеджмента, сидевший рядом со мной участник семинара, задал вопрос: Если бы вам было 95 лет, и вы могли бы вернуться в прошлое - в сегодняшний день, чтобы помочь себе прожить счастливую жизнь, какой совет вы бы себе дали? Подумав, Маршалл ответил: ▫️Invest time in your health / Занимайся своим здоровьем ▫️Friends and family are much important than colleagues / Друзья и семья намного важнее коллег ▫️If you have a dream, realize it until you are 95 / Если у тебя есть мечта, реализуй ее до 95 лет   И, улыбнувшись, добавил: Life is short, have fun!

Немного фактов из истории: Японцы готовились к операции "Перл Харбор" почти год, а длилась она всего один день (7 декабря 1941 года) и стала ошеломляющим тактическим успехом Японии. Эта военная операция яркая иллюстрация того, какую эффективность подготовка имеет в любом деле. Тщательная подготовка к собеседованию - 90% успеха и вероятности оффера. Заранее перед собеседованием: ☑️ Внимательно ознакомьтесь с компанией (сайт, соц.сети) и еще раз с вакансией ☑️ Порепетируйте рассказ о себе и своих достижениях (вспомните все даты, цифры и показатели) ☑️ Мысленно, вслух или на бумаге ответьте на наиболее часто задаваемые вопросы 🖊Прикладываю карьерную шпаргалку  - "Топ 50 вопросов" от работодателей ☑️ Подготовьте ваши вопросы для работодателя ☑️ Заранее узнайте где находится офис, как добраться, продумайте деловой образ,стиль одежды А самое главное - будьте спокойны и подсознательно уверены, в том что именно вы подходящий кандидат! По вопросам индивидуальной подготовки к собеседованию обращайтесь-@allacareer.

Доброго утра🌞 и отличного начала короткой рабочей недели!