Психология саморазвития 🦋

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ 🤍Тест геометрических фигур🤍 Участникам предлагается выбрать одну из 👿😈😈😈 геометрических фигур: 💜Квадрат 💜Треугольник 💜Круг 💜Прямоугольник 💜Зигзаг Разбиться на группы в соответствии с выбранной фигурой. 🤍ПРЯМОУГОЛЬНИК: изменчивость, неопределенность, любознательность, низкая самооценка, неуверенность в себе. 🤍ТРЕУГОЛЬНИК: лидер, стремление к власти, честолюбие, установка на победу, ориентация на суть проблемы, уверенность в себе. 🤍ЗИГЗАГ: жажда изменений, креативность, жажда знаний, великолепная интуиция, одержимость своими идеями, мечтательность. 🤍КВАДРАТ: организованность, пунктуальность, строгое соблюдение инструкций, аналитическое мышление, внимательность к деталям. 🤍КРУГ: высокая потребность в общении, контактность, доброжелательность, забота о другом, способность к сопереживанию, хорошая интуиция.

💫 ПОСТ, КОТОРЫЙ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ 💫 🌀 BE BETTER — ваш проводник к лучшей версии себя! 💡Ежедневная подборка курсов и вебинаров на разные темы. Теперь развиваться и менять свою жизнь стало ещё проще 💼 ✅ Всё самое необходимое для твоего пути к успеху собрано в одном месте! Не жди - ПОДПИСЫВАЙСЯ и становись на шаг ближе к своей цели 💥

😭🤨🤯😄😀🤬☹️🤒🤩 😗😀😤😀😭 Русская версия ➡️Экивоки — двусмысленные намёки. ➡️Пертурбация — внезапный переворот, событие, которое меняет привычный ход вещей. ➡️Цугцванг - ситуация, при которой любое действие только ухудшает положение дел. ➡️Амбивалентность - двойственность отношения к чему-либо. ➡️Алертность - готовность к действию.

🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 🅱🅱🅱🅱🅱❔ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ ⏩Город на Неве⏩🗺 📍Санкт-Петербург — один из красивейших мегаполисов мира, посмотреть на который приезжают путешественники из разных уголков планеты ➖ Лучшее время для поездки в ПИТЕР - это, конечно же, лето, когда северный город порадует белыми ночами и большим количеством фестивалей. Во время белых ночей на улицах Питера не темнеет круглые сутки, поэтому всю ночь можно гулять и наслаждаться видами 🅱🅱🅱🅱🅱: 📍УНИВЕРСИТЕТСКАЯ НАБЕРЕЖНАЯ Университетская набережная считается одной из самых красивых улиц Северной столицы, ее украшают скульптуры египетских сфинксов, которые, по поверью, исполняют желания тех, кто почешет им за ухом. А также гуляя можно увидеть большое количество достопримечательностей Санкт-Петербурга 📍АКАДЕМИЯ ШТИГЛИЦА Это центральное училище технического рисования в Санкт-Петербурге, одно из старейших в России. Его можно посетить с экскурсией и насладиться очень красивым интерьером 📍ЮСУПОВСКИЙ ДВОРЕЦ Дворец на берегу реки Мойки принадлежал пяти поколениям князей Юсуповых. Его называют «энциклопедией» петербургского аристократического интерьера. Сюда идут, чтобы увидеть убранство парадных залов и жилых комнат 📍СЕВКАБЕЛЬ ПОРТ Общественное пространство в Гавани Васильевского острова. Там можно посетить вечеринки, маркеты, выставки, тренировки, концерт любимой группы, уроки скейтбординга,кинопоказы, спектакли, очень вкусные рестораны 📍НОВАЯ ГОЛЛАНДИЯ Рукотворный остров, расположенный в центре Санкт-Петербурга, ограниченный рекой Мойкой и каналами. Сегодня Новая Голландия является благоустроенной зоной отдыха с парком, водоёмом, детскими площадками, местами общепита и торговыми точками. Также остров является платформой для творчества, где постоянно что-то происходит

Только ТЫ усложняешь себе жизнь. Эмоциональные ямы, депрессии, панические атаки, страхи и абьюз - проблемы многих! Не бойся помочь себе. Для этого читай канал Лучше себя! Здесь автор на реальных примерах рассказывает про психологические ловушки и манипуляции, в которые попадают АБСОЛЮТНО ВСЕ. На канале тебя научат избегать эмоциональных качелей, забыть что такое депрессия и всегда сохранять спокойствие. Сделай свою жизнь проще, подпишись: ЛУЧШЕ СЕБЯ!

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 ⏏️психологическое упражнение⏏️ Гимнастика состоит из специальных упражнений, связанных с произнесением звуков и их сочетанием в определенной работе. 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼⏺️ спокойное, расслабленное состояние; выполняется стоя, с выпрямленной спиной. Сначала делаем глубокий вдох носом, а на выдохе громко и энергично произносим звук. 🌼— воздействует благотворно на весь организм; 🌼— воздействует на щитовидную железу; 🌼— воздействует на мозг, глаза, нос, уши; 🌼— воздействует на сердце, легкие; 🌼—воздействует на органы, расположенные в области живота; 🌼—воздействует на работу всего организма; 🌼—воздействует на работу всего организма; 🌼—помогает очищению организма; 🌼🌼—помогает повысить настроение. - Помните, любой человек в течение жизни сталкивается с трудными в эмоциональном отношении ситуациями.

На маркетплейсы уже не влезешь Пока ты боишься конкуренции и думаешь, что «бизнес не пойдет», Григорий Андриянов @andrianov_g запускает магазины на Ozon с нуля до миллионных оборотов и выводит на маркетплейсы партнеров, например: — 60.000₽ за первую неделю — 2.5 млн оборота и видеоотзыв о долгом сотрудничестве — 325.000₽ чистых спустя 2 месяца со старта Не знаешь, как выбрать товар, который точно залетит? Подпишись на канал @andrianov_g и получи в подарок подборку «ТОП 5 продающих товаров на OZON с маржинальностью 300%»

СТАВЬ ЦЕЛИ КАК 💗💗💗 с этими техниками 💗💗💗💗💗 📎Это один из самых популярных и зарекомендовавших себя методов постановки целей, и не зря ➡️Цели, поставленные по SMART, достижимы, измеримы, конкретны и позволяют продумать все необходимые нюансы. 💗ПРИМЕР ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ТЕХНИКИ: ✖️Увеличить количество новых клиентских отзывов на 30% за год ✖️Прочитать 12 книг за этот год 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 📎Инструмент поможет оценить главные сферы жизни и понять, какие цели лучше ставить, чтобы достичь баланса. ➡️Нарисуйте круг, и разделите его на 8 равных частей. Каждая часть = определенная сфера жизни. После того как круг готов, нужно оценить каждую сферу жизни, по шкале от 1 до 10 💗Благодаря этой технике, вы сможете понять какие сферы вашей жизни отстают, и на чём стоит держать фокус

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания: ➖Выплаты, пособия? Нет, не слышали?! Не упускай свою выгоду вместе с каналом СЕМЕЙНЫЙ КОШЕЛЕК👛 Подпишись и пользуйся ⤴️ ➖Академия психиатрии и психотерапии|МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки. ➖Психология саморазвития - Психология саморазвития изучает процессы и факторы, которые способствуют личностному росту и развитию. ➖Психология Будущего - Как ни странно, но иногда недостатки могут быть вашими сильными сторонами. С нами вы можете узнать, как. Популярнейший канал о саморазвитии и психологии📚 ➖ИСТЕРИКА - Здесь вы найдете полезную информацию по психологии, а также узнаете о методах мотивации и саморазвития.💫 ➖Психология и не только... Хотите лучше понимать себя и людей вокруг? Зацените наш психологический канал! Узнавайте страшные и тайные секреты ума легко и просто. ➖“🌒”appreciate - Начни любить себя и беречь. Ты самое главное в этом мире. ➖Без фильтров | Психология для НЕидеальных Здесь вы вспомните, что быть НЕидеальным - это абсолютно нормально ➖Сексология - 💕Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях. ➖Мемология разума Присоединяйся к нам для увлекательного погружения в мир психологии, мемов и знаний, которые изменят твою жизнь! ➖Учи немецкий в 3 раза быстрее! Полезные материалы для самостоятельного изучения немецкого, видеокурсы, а также индивидуальные уроки. ➖Топовые Обои - Здесь вы найдете самые крутые стильные обои для вашего смартфона. Мы собираем только лучшие обои из разных источников, чтобы вы могли выбрать то, что подходит именно вам. ➖Красивые открытки - пожелания, поздравления, приветы, позитив и хорошее настроение) ➖ТЕПЛО, УЮТНО И ОЧЕНЬ ВКУСНО❤ Многодетная семья, тепло, уют, доброта. Рецепты простых бюджетных блюд. ➖Психотерапевтический центр «Фарватер» - На канале освещаем различные психические болезни. Отвечаем на вопросы о психиатрии. 📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов

😛😘😉 😆🥹😇😀😘🧐 😊😉😁😆😀 🥰😊😗😛🙃😉 🔴Разобрать гардероб 🔴Составить личную программу тренировок 🔴Попробовать придумать собственную настольную игру 🔴Попробуй новый макияж 🔴Напиши письмо в будущее 🔴Посади новое растение 🔴Начни дневник манифестаций 🔴Нарисуй карту сокровищ 🔴Напиши историю про себя 🔴Составь образы на неделю