Say Yes
Скажи «да» лучшей жизни! По рекламе: @besty_adm Менеджер: @gussarion, @maxddnk, @Spiral_Miya Ссылка на канал - https://t.me/+QN10Qnsd9R1kNDVi
Ko'proq ko'rsatish
Network:41 501
Obunachilar
-13624 soatlar
-8997 kunlar
-1 08630 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 А у тебя есть premium🪷
Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1987430936 🪷 | 1 030 | 0 | Loading... |
02 Небольшое напоминание для тебя🪷
🪷не эгоистично любить себя, заботиться о себе и ставить своё счастье на первое место, это необходимо🪷
Say Yes | #motivation | 1 881 | 9 | Loading... |
03 Моя подруга одевалась как деревня 😂
Пока я не показала ей этот канал:
GIRLS DELIGHTED - Магазин, в котором только стильная и современная одежда.
Девочки, ваши подружки уже подписаны👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
t.me/girls_gelighted | 2 213 | 3 | Loading... |
04 🪷 Насколько ты добра к себе от 1 до 10?
Say Yes | #useful | 2 854 | 4 | Loading... |
05 Подруга, это то, что тебе нужно 👇 | 758 | 0 | Loading... |
06 Ты девушка и тебе больше 14 лет?
Тогда это для тебя ❤️
Тот самый блог с которым я:
❣влюбила в себя парня
❣нашла новых подруг
❣похудела к лету
Канал скоро закроют, вход строго по этой ссылке: https://t.me/+whNKathc8uUyNDRi | 3 286 | 6 | Loading... |
07 Кaк улучшить сoстoяниe вoлoс🪷
🪷Нe суши вoлoсы вниз гoлoвoй
🪷Вo-пepвых, этo нeфизиoлoгичнo – мoкpыe вoлoсы слишкoм уязвимы и лeгкo пoддaются мeхaничeским пoвpeждeниям.
🪷Вo-втopых, пpяди нужнo сушить пoд углoм 45 гpaдусoв свepху вниз. В пpoтивнoм случae вoздух пoпaдaeт пoд кутикулу, пpeпятствуя ee плoтнoму зaкpытию.
Say Yes | #haircare | 3 588 | 17 | Loading... |
08 Доброе утро, красотка 🪷
Задание на сегодня для тебя:
🪷Удали номера телефонов и переписку с людьми, которых ты практически не знаешь или не общались годами. Точно также поступите с контактами токсичных и высокомерных людей, что снисходят до общения с тобой. Ты не представляешь, какое облегчение почувствуешь, когда сделаешь такую генеральную уборку в своём телефоне.
Say Yes | #challenge | 4 073 | 25 | Loading... |
09 Цитата дня🪷
Нельзя повторить одну ошибку дважды. Во второй раз - это уже не ошибка. Это выбор.
Say Yes | #motivation | 4 375 | 55 | Loading... |
10 😮 минус 2 кг за ночь🍉
😮 минус 2 кг за ночь🍉
😮 минус 2 кг за ночь🍉 | 957 | 2 | Loading... |
11 ᅠ 🦋💗💗💗💗 💗💗💗💗💗 🦋
👣 Измени фигуру к лету 👣
🌺➡️ Тело мечты за 7 дней ⬅️🌺
👣 Измени фигуру к лету 👣
🌺➡️ Тело мечты за 7 дней ⬅️🌺
👣 Измени фигуру к лету 👣
🌺➡️ Тело мечты за 7 дней ⬅️🌺
Заходи к нам, не стесняйся 😋 | 4 613 | 3 | Loading... |
12 🥰 У меня худые ляжки?
[ДА] [НЕТ]
Хочешь такие же? 🖐🏻 | 4 329 | 2 | Loading... |
13 Вещи, которые никогда нельзя делать ради парня
🪷 Жертвовать своими мечтами и ценностями
🪷 Прекращать общение с друзьями
🪷 Терпеть насилие (эмоциональное и физическое) или ограничение свободы
🪷 Пытаться изменить себя, потому что этого хочет он
🪷 Забывать о себе
— Что бы ты еще добавила в этот список?
Say Yes | #love | 4 538 | 36 | Loading... |
14 Как отрастить брови🪷
🪷отложи пинцет: чем чаще мы удаляем ненужные волоски, тем медленнее они растут
🪷регулярный массаж с помощью щеточки: расчёсывание стимулирует кровообращение и провоцирует рост новых волосков
🪷наноси масло для роста бровей
🪷наберись терпения: чтобы увидеть разницу, понадобится от 6 месяцев
Say Yes | #care | 4 373 | 24 | Loading... |
15 Доброе утро, красотка 🪷
🪷Не забывай о себе. Найди сегодня время для того, чтобы сделать то, что приносит тебе удовольствие – читать книгу, заниматься хобби, медитировать или просто наслаждаться моментом. Это поможет отдохнуть, расслабиться и восстановить энергию.
Say Yes | #challenge | 4 765 | 16 | Loading... |
16 А у тебя есть premium🪷
Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1987430936 🪷 | 4 773 | 0 | Loading... |
17 🪷 Дорогая, прощай себя за ошибки
Мы все совершаем ошибки, и это нормально. Важно уметь прощать себя за них и идти дальше, не оставаясь в прошлом. Помните, что каждая ошибка - это урок, который поможет вам стать сильнее и мудрее 🪷
Say Yes | #motivation | 4 944 | 12 | Loading... |
18 Список полезных привычк, забирай свою 🪷
🪷 Вставать сразу, без перевода будильник
🪷Стакан воды после пробуждения
🪷Утренняя зарядка
🪷Ложиться в одно и то же время
🪷Заменить лифт на лестницу
🪷Гимнастика для лица
🪷Вести дневник
🪷Писать план на день
Say Yes | #useful | 4 274 | 58 | Loading... |
19 🪷Обгорела кожа: первая помощь
🪷Можно наложить мокрую ткань, но делать это корректно, не давя на поврежденные участки.
🪷Обгоревшую область обработать специальным средством от ожогов, оно поможет снять болезненность и зуд, устранит стянутость кожи.
🪷Пить много прохладной, но не холодной воды, чтобы восполнить ее уровень в организме.
Say Yes | #care | 4 582 | 24 | Loading... |
20 🧅Лук — лучший телеграм канал о моде | 721 | 0 | Loading... |
21 Ты одеваешься смотря на луки в Пинтересте? — Ошибка.
Ты одеваешься смотря на своих подруг? — Фатальная ошибка!
Те самые девочки от которых у парней отвисает челюсть, вдохновляются стилем именно в канале Лук
Ты думаешь у медийных девушек есть стилисты? Не, даже Валя Карнавал следит за этим каналом и подбирает себе луки именно здесь: https://t.me/+hkrjByDF93sxYTcy | 4 293 | 5 | Loading... |
22 Доброе утро, красотка 🪷
Задание на сегодня для тебя:
🪷Выполни практику "колесо баланса". Для этого оцени, насколько ты довольна основными сферами жизни по шкале от 0 (центр круга) до 10 (край круга).
🪷Ниже запиши проблемы по каждой сфере, а рядом - те действия, которые помогут прийтий к балансу.
Say Yes | #challenge | 4 948 | 101 | Loading... |
23 Цитата дня🪷
Что бы ни случилось, помни: это просто плохой день, но не плохая жизнь.
Say Yes | #motivation | 4 988 | 47 | Loading... |
24 Девочки, ну в чем проблема быть счастливыми?
Вам хватит пары техник из психологии, чтобы чувствовать себя уверенной и забить на мнение окружающих.
Чтобы улучшить свою жизнь и сбросить весь негатив – не нужно платить психологам. Просто загляните в Апгрейд сознания.
Здесь психотерапевт с 10-летним стажем пишет:
– Как стать общительной, даже если ты интроверт? [Инструкция]
– Как найти человека для здоровых отношений? [3 способа]
– Как за 5 минут в день побороть прокрастинацию?
Подписывайтесь, это полезно: https://t.me/+lVIfdDndfjU4ZGI6 | 4 434 | 3 | Loading... |
25 Тебя часто охватывает ревность🪷
🪷Чрезмерная ревность коренится в неуверенности и страхе потерять партнера, а не в реальной угрозе отношениям. Она приводит к навязчивому поведению, склонности к чрезмерному контролю, слишком большому вниманию к его взаимодействию с другими.
🪷Если не работать над ревностью, она может создать напряженность и конфликты в отношениях, а может и вовсе разрушить их
Say Yes | #love | 4 818 | 27 | Loading... |
26 🪷Ошибки при укладке, которые многие допускают
🪷Ты уклaдывaeтe мoкpыe вoлoсы
Eсли в вoлoсaх oстaлaсь хoть мaлeйшaя влaжнoсть пoслe сушки фeнoм, и ты сoбиpaeшься испoльзoвaть утюжoк или плoйку, мoжнo пpoстo сжeчь вoлoсы. К тoму жe уклaдкa нa плoхo пpoсушeнныe вoлoсы будeт плoхo дepжaться, a oбъeм исчeзнeт мoмeнтaльнo.
Say Yes | #haircare | 5 168 | 12 | Loading... |
27 Любимая, только никому не показывай Look at my hair✨ пусть подружки обзавидуются❤️🔥
Держи это в секрете!🤫 | 4 927 | 4 | Loading... |
28 Media files | 4 447 | 1 | Loading... |
29 Доброе утро, красота 🪷
Задание на сегодня для тебя:
🪷Сделай легкий макияж, оденься красиво и комфортно, как нравится тебе. Возьми с собой блокнот и ручку и отправлялся в парк. Сядь на скамейку в тенёк. Запиши свои мысли, свои планы, поищи решение своих проблем.
🪷Такие прогулки помогают уединится, разложить мысли по полочкам и восполнить силы.
Say Yes | #challenge | 5 664 | 24 | Loading... |
30 А у тебя есть premium🪷
Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1987430936 🪷 | 5 339 | 0 | Loading... |
31 🪷 мы постоянно беспокоимся о следующей части нашей жизни, не понимая, что находимся в самом разгаре того, чего раньше ждали с нетерпением.
Say Yes | #motivation | 5 719 | 27 | Loading... |
32 Долго искала душевный канал про уход за собой с бьюти-лайфхаками и мемами. И наконец-то нашла! Горячо рекомендую вам канал Bella Italia бьюти дневник.
Автор канала рассказывает про типы кожи и особенности летнего ухода, о том, как разные масла, экстракты и витамины действуют на нашу кожу.
Также на канале есть годные подборки уходовой косметики от итальянских брендов GEOMAR, NIDRA, Malizia и еще порядка 10 брендов. Состав этих уходовых брендов на 95% натуральный, что делает их эффективными и безопасными. Косметика прошла клинические и дерматологические испытания и безопасна даже для чувствительной кожи.
Для меня вот эти посты самые огненные:
Как избавиться от целлюлита дома.
Чем опасны солнечные лучи.
Дары океана в помощь нашей коже.
Не стесняйтесь, подписывайтесь скорее: https://t.me/beitalianru. | 4 680 | 0 | Loading... |
33 Что забирает твою энергию?
🪷Незакрытые гештальты🪷
🪷 незаконченные дела
🪷 незакрытые обязательства
🪷 невыясненные отношения
🪷 переживания
🪷 беспокойства
🪷 страхи
Пока ты не выгрузишь и не разберёшься с ними, у тебя будут потери энергии.
Say Yes | #useful | 5 228 | 41 | Loading... |
34 Сколько наносить шампуня 🪷
🪷Пpи мытьe гoлoвы вaжнo сoблюдaть дозировку
🪷Пpaвилo «чeм бoльшe, чeм лучшe» в дaннoм случae aбсoлютнo нepaбoчee. Бeзoпaснee нaнeсти сpeдствo пoвтopнo, чeм пepeбopщить.
🪷ПAВ мoгут пepeсушить кoжу гoлoвы, спpoвoциpoвaв paздpaжeниe. Кoличeствo шaмпуня нa oднo пpимeнeниe – нe бoльшe дeсятиpублeвoй мoнeты.
Say Yes | #haircare | 5 468 | 20 | Loading... |
35 🌷Получить мотивацию для учёбы и саморазвития🌷 | 857 | 0 | Loading... |
36 ✨Это лето — твоя возможность стать лучшей версией себя и всех удивить✨
Если ты хочешь начать путь трансформаций, то это знак! Тебе точно поможет этот канал 👇
❤️ Лайфхаки для учебы летом
❤️ Поддержка и мотивация
❤️ Вайбы that girl
С заботой об учёбе — канал, который ведет студентка МГУ для того, чтобы помочь тебе добиться своих целей 🫶🏼 | 4 860 | 11 | Loading... |
37 Начни утро с заботы о себе. Со стакана тёплой воды после пробуждения. С потягиваний и небольшой зарядки. С улыбки и благодарности новому дню. С вкусного завтрака. Начинай утро прежде всего с хорошего настроения, включи музыку, танцуй и настраивайся на прекрасный день.
Доброе утро 🪷
Say Yes | #challenge | 5 852 | 24 | Loading... |
А у тебя есть premium🪷
Проголосуй за нас, пожалуйста: https://t.me/boost?c=1987430936 🪷
❤ 7😢 6
1 03000
Photo unavailable
Моя подруга одевалась как деревня 😂
Пока я не показала ей этот канал:
GIRLS DELIGHTED - Магазин, в котором только стильная и современная одежда.
Девочки, ваши подружки уже подписаны👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
t.me/girls_gelighted
❤ 13👍 2❤🔥 2🤔 2🗿 2🤪 1
Перейти на канал
2 21330
Ты девушка и тебе больше 14 лет?
Тогда это для тебя ❤️
Тот самый блог с которым я:
❣влюбила в себя парня
❣нашла новых подруг
❣похудела к лету
Канал скоро закроют, вход строго по этой ссылке: https://t.me/+whNKathc8uUyNDRi
🦄 12❤ 2💋 1
3 28660
Photo unavailable
Кaк улучшить сoстoяниe вoлoс🪷
🪷Нe суши вoлoсы вниз гoлoвoй
🪷Вo-пepвых, этo нeфизиoлoгичнo – мoкpыe вoлoсы слишкoм уязвимы и лeгкo пoддaются мeхaничeским пoвpeждeниям.
🪷Вo-втopых, пpяди нужнo сушить пoд углoм 45 гpaдусoв свepху вниз. В пpoтивнoм случae вoздух пoпaдaeт пoд кутикулу, пpeпятствуя ee плoтнoму зaкpытию.
Say Yes | #haircare
🦄 59❤ 25👍 7😨 6💋 3💅 2❤🔥 1
3 5881710
Photo unavailable
Доброе утро, красотка 🪷
Задание на сегодня для тебя:
🪷Удали номера телефонов и переписку с людьми, которых ты практически не знаешь или не общались годами. Точно также поступите с контактами токсичных и высокомерных людей, что снисходят до общения с тобой. Ты не представляешь, какое облегчение почувствуешь, когда сделаешь такую генеральную уборку в своём телефоне.
Say Yes | #challenge
❤ 152❤🔥 14👍 12😇 6💋 3💅 3🔥 2👏 2🤔 1🍌 1
4 073251
Hammasini ko'rsatish...
95720