Рецепты|Вкусно|Полезно

Эклеры ✔️ Ингредиенты : Вода 250 гр. Сливочное масло - 100 гр. Соль - щепотка Сахар - 1 ст.л. Мука - 150 гр. Яйцо - 4 шт. Для крема: Масло сливочное - 100 гр. Сахарная пудра - 60 гр. Творожный сыр - 300 гр. Шоколад - 100 гр. 🧑‍🍳 Приготовление : 1. В кастрюлю влить воду, добавить сливочное масло, соль, сахар. Поставить кастрюлю на небольшой огонь, постоянно помешивая, добавить муку. 2. Убрать кастрюлю с замешенным тестом с плиты. Добавить в тесто поочередно яйца. 3. Тесто переложить в кондитерский мешок и отсадить на противень, застеленный пергаментом. 4. Испечь в духовке при температуре 180 градусов 30 минут. 5. Для крема взбить сливочное масло, сахарную пудру, творожный сыр. 6. В остывших эклерах проделать дырочки и заполнить кремом. 7. Шоколад растопить и обмакнуть в него эклеры. 8. Убрать в холодильник для застывания на 30 минут. Приятного аппетита ! #десерты #эклеры Рецепты|Вкусно|Полезно

Капустный салат с яблоком и черносливом ✔️ Ингредиенты : Капуста белокочанная - 300 гр. Яблоки - 1 шт. Чернослив - 50 гр. Сметана - 1 ст. л. Майонез - 1 ст. л. Сахар - 1 ч.л. Соль - по вкусу 👩‍🍳 Приготовление : 1. Капусту нашинковать, яблоко нарезать. 2. Выложить в миску капусту и яблоко, добавить, нарезанный чернослив. 3. Добавить сметану и майонез, сахар и соль. Приятного аппетита !⠀⠀⠀ #салаты #капуста #яблоки #чернослив ⠀⠀ Рецепты|Вкусно|Полезно

Окрошка ✔️ Ингредиенты : Варёная колбаса - 250 гр. Картофель - 3 шт. Яйца - 4 шт. Редис - 5 шт. Огурцы - 2 шт. Укроп - 1 пучок Зелёный лук - 1 пучок Кефир - 1,5 л. Минеральная вода - по вкусу Соль, перец - по вкусу 👩‍🍳 Приготовление : 1. Картофель отварить в мундирах, остудить и очистить от кожицы. Яйца сварить. 2. Все ингредиенты нарезать мелким кубиком. 3. В глубокую миску отправить нарезанные кубиком огурцы и мелко нарезанный зеленый лук и укроп. Посолить и аккуратно помять толкушкой. 4. Добавить все остальные ингредиенты и залить все кефиром. 5. Хорошо все перемешать, посолить и добавить душистого перца. Приятного аппетита ! #первыеблюда #окрошка #картофель #яйца #редис #огурцы #колбаса #лук #кефир #укроп Рецепты|Вкусно|Полезно

ЮМОР 🤣 #юмор Рецепты|Вкусно|Полезно

Круассаны ✔️ Ингредиенты : Слоено бездрожжевое тесто - 2 листа Карбонат - 100 гр. Сыр - 80 гр. Желток для смазывания - 1 шт. 👩‍🍳 Приготовление : 1. Тесто тонко раскатать. 2. Выложить на лист теста тонкие кусочки сыра, сверху тонко нарезанный карбонат. 3. Накрыть вторым листом теста. Разрезать на треугольники. Свернуть рулетики. Смазать верх желтком. 4. Выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 10-15 минут. Приятного аппетита ! #завтраки #круассаны #сыр Рецепты|Вкусно|Полезно

Нежный торт «Пломбир» ✔️ Ингредиенты : Для теста : Мука - 300 гр. Масло сливочное - 150 гр. Сахар - 60 гр. Для крема : Сметана 15% - 600 гр. Сахар - 130 гр. Яйца - 2 шт. Крахмал - 2 ст. л. Ванильный сахар - 5 гр. 👩‍🍳 Приготовление : 1. Смешать муку, сахар, сливочное масло. Перетереть в крошку. Обжарить на сухой сковороде. 2. Смешать в сотейнике сметану, яйца, сахар, крахмал и ванильный сахар. Заварить крем на среднем огне до загустения. 3. Выложить слоями торт в разъемной форме: слой крошки, слой крема и т. д. 4. Торт на ночь отправить в холодильник. Приятного аппетита ! #десерты #торт #сметана Рецепты|Вкусно|Полезно

Паштет из индейки ✔️ Ингредиенты : Голень индейки - 1 кг. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Соль, перец, лавровый лист - по вкусу Масло сливочное - 100 гр. Бульон - 200 гр. 👩‍🍳 Приготовление : 1. Сначала варить голени, снять накипь, бросить в кастрюлю лавровый лист, перец горошком, соль. Посолить хорошо, по желанию досолить. 2. Пока варится бульон, крупно нарезать очищенные лук и морковь и обжарить до золотистого цвета на сливочном и оливковом масле (50/50). Голени готовы, аккуратно снять мясо с кости, убрать все мелкие кости. 3. В блендере перекрутить мясо, зажарку, добавить бульон (желательно процедить), чеснок, масло сливочное. Если необходимо, ещё досолить. Паштет готов. Выложить в красивую форму и дать остыть. Приятного аппетита ! #закуски #паштет #индейка Рецепты|Вкусно|Полезно

Овощное рагу с индейкой ✔️ Ингредиенты : Филе индейки - 350 гр. Кабачки - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Лук - 1 шт. Чеснок - 3 зубчика Сметана - 50 гр. Зелень - по вкусу Хмели-сунели - 1 ч. л. Соль, перец - по вкусу 👩‍🍳 Приготовление : 1. Филе нарезать кубиками, посолить и поперчить. Лук нарезать полукольцами, чеснок нарубить ножом, все овощи нарезать на кубики. 2. В сотейнике разогреть 1 ч. л. оливкового масла и обжарить индейку, лук и чеснок до золотистого цвета. 3. Сметану разбавить стаканом воды, посолить, поперчить и добавить хмели-сунели. Затем всыпать овощи в сотейник и добавить сметану, хорошенько перемешать и тушить 15-20 минут. 4. При подаче посыпать зеленью.  Приятного аппетита ! #вторыеблюда #рагу #индейка #кабачка #морковь #болгарскийперец #сметана Рецепты|Вкусно|Полезно

Откройте для себя новые рецепты, тренировки и советы по уходу за собой. Оставайтесь в форме и будьте красивы вместе с нами! 〰️Рецепты на все случаи жизни 〰️Выбирай себя. Похудение, правильное питание, фитнес 〰️Полезные советы 〰️Рецепты|Вкусно|Полезно 〰️Похудей, если сможешь 〰️Хитрости готовки 〰️Фоторамки, медальницы, подставки для салфеток и подарки из дерева 〰️Совет на всякий случай 〰️Тренер Иван Иванов 〰️Будь здоров и прекрасен 🔗 Бесплатное продвижение вашего ТГ-канала ЗДЕСЬ

О ПОЛЬЗЕ ПРОДУКТОВ 📣   Знаете ли вы, что триптофан, содержащийся в индейке, способствует образованию серотонина – "гормона счастья"? Это одно из прекрасных свойств индюшачьего мяса! Эксперты утверждают, что оно является самым низкокалорийным и диетическим, подходящим практически всем, начиная от детей и заканчивая спортсменами, следящими за рационом. Содержание холестерина в индейке значительно ниже, чем в свинине, говядине и других птицах: ➡️грудка - 20 мг на 100 гр. ➡️голень – 40 мг на 100 гр. В то время как аналогичное количество говядины содержит 72 мг холестерина, а свинина – 110 мг. Из-за этого индейку можно безопасно включать в рацион даже при проблемах с сердцем и сосудами. Благодаря высокому содержанию натрия, индейка будет вкусной с минимальным добавлением соли, что является важным для поддержания здоровья. Если вы хотите приготовить какие-нибудь блюда из индейки, то можете выбрать рецепт на канале, воспользовавшись #⃣ #индейка. А я хочу вам предложить свою подборку : ИНДЕЙКА С ГРИБАМИ И БРОККОЛИ ДОМАШНИЕ ПЕЛЬМЕНИ ИЗ ИНДЕЙКИ РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С СЫРОМ ЖЮЛЬЕН #пользапродуктов Рецепты|Вкусно|Полезно