uz
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Kanalga Telegram’da o‘tish

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali Rise • саморазвитие analitikasi

Rise • саморазвитие (@risemastery) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 21 735 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 891-o'rinni va Rossiya mintaqasida 31 012-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 21 735 obunachiga ega bo‘ldi.

09 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -84 ga, so‘nggi 24 soatda esa -55 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 4.99% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.35% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 0 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 512 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent rise, чатик, туториал, дааа, мышца kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 10 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

21 735
Obunachilar
-5524 soatlar
+5137 kunlar
-8430 kunlar
Postlar arxiv
Домашние безопасные методы отбеливания зубов 🫦 ❣Пищевая сода – смешайте ¼ ложки соды с водой и почистите зубы полученной сме
Домашние безопасные методы отбеливания зубов 🫦 ❣Пищевая сода – смешайте ¼ ложки соды с водой и почистите зубы полученной смесью. ❣Активированный уголь – растолките таблетку, нанесите порошок на зубы, оставьте на 1 минуту и прополощите рот теплой водой.
Обязательно попробуй, чтобы зубки всегда сияли 😍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Это то комбо, которое будет смотреться безумно красиво 👄 ⚪️ Карандаш Miss Tais 776 ⚪️ Помада Stellary 06 cappuccino ⚪️ Тинт Chupa Chups Cherry ⚪️ Пудра NYX
Если понравилось — ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как преодолеть неуверенность в себе и избавиться нaвсегда? ⬇️ К каждому пункту, отнесись с углублением ❤️ 👍Сравнивай себя то
+1
Как преодолеть неуверенность в себе и избавиться нaвсегда? ⬇️ К каждому пункту, отнесись с углублением ❤️ 👍Сравнивай себя только с собой 👍Вспомни и запиши свои достоинства 👍Чаще выходи из зоны комфорта 👍Не осуждай себя и других 👍Каждый день улыбайся себе в зеркало
Целься быть той, о которой все говорят, но для начала прими во внимание эти советы 💌
📢 Rise

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на контурный макияж
А тебе нравится контурный макияж? ❤️ - даа, очень 🥰 - вообще нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅰️🅰️🅰️🅰️ поз для твоих фото ❤️ - если полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🅰️🅰️🅰️🅰️ поз для твоих фото
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ПП блинчики за 20 минут 🥞
Любишь блинчики? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💐💐💐💐💐💐💐💐 как увеличить губы при помощи массажа
Девочки, актуально для вас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise

Тренировка на ягодицы 💪
Девочки, пробуем? ❤️ - да, конечно! 🥰 - нет
📢Rise

🤩🤩🤩🤩 причесок на весну Какую повторишь? 🤩 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🤩🤩🤩🤩 причесок на весну
Какую повторишь? 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🥰 Девочки, предлагаю выполнить домашнюю тренировку на пресс
❤️, если сделаешь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 трендовых причесок Какую хотела бы повторить? ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 трендовых причесок
Какую хотела бы повторить? ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 на укладку чёлки Девочки, по вашим запросам выставляю этот туториал 💙
Поддержите реакциями ниже 🫦
📢Rise

Делаем массаж для лица с помощью ложки 🥰
Девочки, кто пробовал, как вам такой массаж? ❤️ - крутой, лучше чем со скребком 🥰 - еще не пробовала, попробую — напишу
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 красивых топов и корсетов с вб
Какой корсет хотела бы себе? ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Очень крутые продукты для губ 💋
А какие продукты для губ можешь посоветовать ты? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Восстанавливающая маска для волос с кокосовым молоком🧴 💗Смешай 1 стакан кокосового молока с 2 ст.л. оливкового масла 💗Разд
+1
Восстанавливающая маска для волос с кокосовым молоком🧴 💗Смешай 1 стакан кокосового молока с 2 ст.л. оливкового масла 💗Раздели волосы на секции. 💗Нанеси маску на волосы от корней до кончиков. 💗Оставь на 15-20 минут. 💗Смой теплой водой. Кокосовое молоко глубоко увлажняет, восстанавливает сухие и поврежденные волосы, облегчает их расчесывание, делая их мягкими и шелковистыми.
❤️, если любишь пробовать новые маски для волос
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💗 Делаем тренировку на плоский живот
Сделаешь тренировку? ❤️ - даа 🥰 - неа
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на каждый день
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷 5 советов как сохранить отношения 1️⃣Отношения должны развиваться постепенно, переходя от стадии симпатии к глубокому и ук
+1
🩷 5 советов как сохранить отношения 1️⃣Отношения должны развиваться постепенно, переходя от стадии симпатии к глубокому и укоренившемуся чувству. 2️⃣Обсуждать предыдущие любовные связи может оттолкнуть. 3️⃣Будь всегда разной для партнера. Леди в обществе, раскованная с ним, серьезной в работе. 4️⃣Не забывай ухаживать за собой. Все любят опрятных девушек. 5️⃣Научись слушать. Дайте партнеру высказаться, внимательно выслушайте его и найдите компромисс.
А у тебя есть вторая половинка? 🌺
📢 Rise

Фишка для твоего миленького макияжа 💅 🔴Используй хайлайтер и блёстки. Особенно стоит ярко выделить ими кончик носа и внутре
+1
Фишка для твоего миленького макияжа 💅 🔴Используй хайлайтер и блёстки. Особенно стоит ярко выделить ими кончик носа и внутренние уголки глаз, но и перебарщивать тоже не стоит
❤️ - если полезно
📢Rise