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Pour mes oummahât allaitantes, cette cure est tout simplement incroyable !
Je vous avais promis un retour après plusieurs mois d’utilisation, alors le voici !
Après mon premier post-partum, j’ai perdu énormément de cheveux, avec de véritables zones clairsemées. Pour ce post-partum, je me suis dit que j’allais prendre soin de moi différemment, et al hamdoulillah, j’ai vraiment constaté une différence.
Bien sûr, j’ai quand même perdu quelques cheveux c’est tout à fait normal après un accouchement mais la chute n’avait rien à voir avec ce que j’avais vécu auparavant. Surtout, la repousse a été beaucoup plus rapide et visible ! 🤍
Le sérum est compatible avec la grossesse et l’allaitement, ce qui était un critère essentiel pour moi. Il est facile à intégrer dans sa routine et je suis vraiment très satisfaite des résultats.
Si vous êtes en post-partum et que vous cherchez un soin compatible avec l’allaitement, c’est une très belle découverte que je recommande +++++.
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🍼Le lait maternel connaît trois grandes transitions, chacune parfaitement adaptée aux besoins du nouveau-né à un moment précis de son développement.
🌟 Le colostrum
Le colostrum est le tout premier lait maternel. Il est produit dès la grossesse, généralement à partir du deuxième trimestre, puis après la naissance jusqu’à la montée de lait, qui survient le plus souvent entre le 2ᵉ et le 5ᵉ jour postpartum.
Sa couleur peut varier du jaune doré à l’orangé. Épais et concentré, il est produit en petites quantités, parfaitement adaptées à la très petite capacité gastrique du nouveau-né.
Le colostrum est souvent surnommé le « premier vaccin » de bébé tant il est riche en anticorps, cellules immunitaires et facteurs de protection. Il participe à la mise en place du système immunitaire et aide à protéger le nouveau-né contre les infections.
Très nutritif, il suffit à couvrir les besoins de bébé durant les premiers jours de vie. Il est particulièrement riche en protéines et contient moins de lactose (sucre du lait) que le lait mature.
🌱Le lait de transition
Le lait de transition apparaît avec la montée de lait et évolue progressivement jusqu’aux alentours du 15ᵉ jour après la naissance.
Comme son nom l’indique, il constitue une étape intermédiaire entre le colostrum et le lait mature. Sa couleur, sa texture et sa composition changent rapidement afin de répondre à l’évolution des besoins du nourrisson.
Il devient progressivement plus riche en lactose et en lipides (graisses), apportant davantage d’énergie à bébé. Sa production augmente également au fil des tétées, suivant le principe de l’offre et de la demande.
🌺Le lait mature
Le lait mature s’installe progressivement après les premières semaines d’allaitement. Sa composition reste globalement stable jusqu’au sevrage, tout en conservant une remarquable capacité d’adaptation.
Il contient une quantité de protéines parfaitement adaptée à la croissance et à la digestion du nourrisson. Véritable fluide vivant, il évolue en permanence selon les besoins de l’enfant.
Sa composition peut varier :
🔴selon l’âge du bébé ;
🔴selon le moment de la journée ;
🔴selon le début ou la fin de la tétée;
🔴et même selon certaines caractéristiques propres à l’enfant.
Le lait maternel est donc bien plus qu’un simple aliment : c’est un tissu vivant, capable de s’adapter continuellement pour accompagner la croissance, le développement et la protection de bébé.
Je suis conseillère en allaitement, oummi allaitante depuis 31 mois et co-allaitante depuis 11 mois الحمدلله اللهم بارك. L’allaitement fait partie de mon quotidien, autant sur le plan professionnel que personnel. Si toi aussi tu souhaites mieux comprendre l’allaitement, être informée et démarrer cette aventure avec toutes les connaissances, tu peux rejoindre ma préparation dédiée à l’allaitement. J’y partage les connaissances essentielles, des conseils pratiques et un accompagnement bienveillant pour vivre cette expérience plus sereinement.❗️Modification interdite ➡️Partage autorisé avec le lien du canal : Zaoumija
Je donne pour une sœur qui a ou va avoir une petite fille. Un hijab ibnati noir pour petite fille, ainsi que une robe noir de grossesse asos et 2 pantalons de grossesse.
Idéalement pour une sœur dans le besoin.
Déjà, sa note INCI est de 20/20, ce qui est tout simplement excellent ! 🤍Cela reflète une composition très saine, sans ingrédients controversés.
Je l’utilise depuis que mes enfants sont tout petits et j’en suis toujours aussi satisfaite. Il laisse la peau douce, ne l’assèche pas, et son odeur est vraiment agréable tout en restant délicate.
Un indispensable à la maison depuis des années chez nous. 🫧
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Mes acolytes pour ma prépa allaitement, mes consultations et les ateliers ^^
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Petit jeu matinal
On trie les couleurs, on compte les jetons, on les place sur les bons supports… Une activité qui fait travailler la réflexion, la concentration, la logique et la motricité fine tout en s’amusant.
J’en profite aussi pour parler en arabe et en français pour nommer les couleurs, compter ensemble, dire « mets », « prends », « encore », « combien ? »… Le jeu devient ainsi un support pour développer le langage.
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En contemplant cette représentation approximative de l’appartement de notre mère Aïcha رضي الله عنها, il y a de quoi s’arrêter longuement et méditer.
Aujourd’hui, beaucoup d’entre nous vivent dans des logements grands, confortables, mieux équipés, et pourtant les plaintes sont nombreuses. Nous regardons ce qui nous manque, ce que possèdent les autres, ce que nous aimerions encore acquérir. Allahu musta3n.
Pourtant, celle qui fut l’épouse du Prophète ﷺ, la femme la plus savante de cette communauté, celle dont les paroles et les enseignements profitent encore aux musulmans plus de quatorze siècles après sa mort, vivait dans un logement d’une extrême simplicité.
Environ 18 m² seulement.
Des murs en briques de terre.
Un toit en feuilles de palmier.
Une porte en bois.
Une simple tenture en coton noir pour fermer la cour.
Pas de mobilier luxueux, pas de décoration sophistiquée, pas de confort matériel tel que nous le connaissons aujourd’hui.
Et malgré cela, elle ne se plaignait pas.
Son cœur était rempli de quelque chose de bien plus précieux que les biens de ce bas-monde, la foi et l’amour d’Allah et de son Prophète ﷺ.
Nous pensons que notre bonheur dépend d’une maison plus grande, d’un nouveau meuble, d’une cuisine équipée ou d’un revenu plus élevé. Pourtant, l’histoire de nos pieux prédécesseurs nous rappelle que la richesse véritable n’est pas celle que l’on possède dans les biens matériels, mais celle de notre âme.
D'après Abou Houreira رضي الله عنه , le Prophète ﷺ a dit: « Ô vous les gens! Certes la richesse n'est pas d'avoir beaucoup de biens mais la richesse est la richesse de l'âme. Certes Allah donne à son serviteur la subsistance qu'Il lui a écrit ainsi soyez modérés dans vos demandes, prenez ce qui est autorisé et délaissez ce qui a été interdit ». (Rapporté par Abou Ya'ala et authentifié par Cheikh Albani dans Sahih Targhib n°1701) عن أبي هريرة رضي الله عنه قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : يا أيها الناس ! إن الغنى ليس عن كثرة العرض ولكن الغنى غنى النفس وإن الله عز وجل يؤتي عبده ما كتب له من الرزق فأجملوا في الطلب خذوا ما حل ودعوا ما حرم (رواه أبو يعلى و صححه الشيخ الألباني في صحيح الترغيب و الترهيب رقم ١٧٠١)Combien de personnes vivent aujourd’hui dans de vastes maisons mais ressentent un vide immense ? Et combien de croyants ont vécu dans la simplicité tout en goûtant à une sérénité que l’argent ne pourra jamais acheter ? La valeur d’une maison ne réside pas dans sa superficie, mais dans ce qu’elle contient. Les maisons doivent être remplies de religion, de la foi, du rappel d’Allah, de l’entraide, de patience, de gratitude et de bonnes œuvres. Qu’Allah nous accorde des cœurs satisfaits de ce qu’Il nous a donné, qu’Il nous préserve de l’insatisfaction, qu’Il nous fasse aimer la simplicité et qu’Il nous fasse prendre comme exemple notre prophète ﷺ, les sahaba et leurs épouses رضي الله عنهم. ❗️Modification interdite ➡️Partage autorisé avec le lien du canal : Zaoumija
Retour sur la nouvelle prépa allaitement 🌷
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J’aimerais revenir sur un sujet dont j’ai déjà parlé par le passé, mais qui me semble aujourd’hui plus important que jamais.
Ces dernières années, nous voyons apparaître de nombreux canaux autour de la maternité, de l’éducation, du sommeil des enfants, de l’alimentation et de bien d’autres sujets liés à la famille. Et je ne dis pas cela pour critiquer, bien au contraire. Être une cause dans le bien pour nos sœurs est une chose noble et précieuse.
Cependant, il y a un point qui me préoccupe : nous ne pouvons pas parler de sujets aussi importants sans étude, sans formation sérieuse et sans connaissances solides. Lire quelques livres, suivre quelques comptes ou consulter quelques sites internet ne suffit pas à faire de nous des personnes compétentes dans un domaine.
Dans notre religion, nous apprenons avant de parler. Nous apprenons, puis nous mettons en pratique, puis nous transmettons. La science s’acquiert avec le temps, la patience et l’humilité.
Je prends mon propre parcours comme exemple, non pas pour me mettre en avant — et Allah sait que ce n’est pas mon intention — mais simplement pour illustrer mes propos. J’ai étudié (mondainement) dans ce domaine, effectué plusieurs stages, grandi dans un environnement où la maternité occupait une place importante, puis poursuivi différentes formations au fil des années. Cela fait une dizaine d’année que je suis dans ce domaine ^^. Malgré cela, je continue encore aujourd’hui à apprendre et à me former, car je suis consciente de l’ampleur de la responsabilité qui accompagne chaque conseil donné à une oummi.
C’est pourquoi j’aimerais encourager les sœurs qui aiment sincèrement ce domaine à prendre le temps de se former avant de se lancer. Même si cela demande plusieurs années. Même si cela demande des efforts. Car accompagner une femme enceinte, une oummi n’est pas une chose légère.
Et j’aimerais également adresser un conseil aux sœurs qui recherchent une doula ou un accompagnement autour de la maternité soyez vigilantes dans le choix de la personne qui vous accompagne.
Le fait d’être mère ne suffit pas à accompagner d’autres femmes. Avoir vécu une grossesse, un accouchement ou un allaitement ne remplace pas une formation sérieuse. Ces sujets touchent à la santé, au bien-être et parfois à la sécurité des mamans et de leurs bébés. Une information erronée, un mauvais conseil ou une affirmation sans fondement peuvent avoir des conséquences importantes.
Renseignez-vous sur les formations suivies, l’expérience réelle de la personne, sa manière de travailler et sa capacité à reconnaître les limites de son rôle. Une personne de confiance n’est pas celle qui prétend tout savoir, mais celle qui sait ce qu’elle maîtrise et ce qu’elle doit laisser aux professionnels compétents.
Car malheureusement, il existe dans ce domaine beaucoup de mensonges, d’exagérations et de prétentions. Certaines personnes parlent avec assurance de sujets qu’elles n’ont jamais réellement étudiés. D’autres diffusent des informations sans les vérifier. Et avec les réseaux sociaux, il devient parfois difficile de distinguer la compétence de la simple popularité.
C’est pourquoi je ne cesserai jamais de répéter ce conseil formez-vous avant de transmettre. Prenez votre temps. Soyez sincères. Ne vous précipitez pas. Si Allah voit en vous du bien et que ce chemin est un bien pour vous, Il vous l’ouvrira et vous le facilitera bi idhnillah.
Qu’Allah nous accorde la sincérité, la science bénéfique, l’humilité face à ce que nous ignorons, et qu’Il nous préserve de parler sans science ou de suivre ceux qui parlent sans connaissance.
Ps : ne vous sentez pas visé personnellement par mon msg, je fais une généralité sur ce que j’ai pu voir ces dernières années, mois, semaines.❗️Modification interdite ➡️Partage autorisé avec le lien du canal : Zaoumija
J’ai reçu ce message et il m’a énormément touchée. 🌷
Et il m’a donné envie d’adresser quelques mots à mes sœurs qui attendent un enfant depuis des mois ou des années.
Sachez que rien n’échappe à la sagesse d’Allah. Nous voyons parfois une chose comme un immense bien pour nous, mais Allah sait ce que nous ignorons. Il se peut qu’Il retarde une chose par miséricorde, qu’Il nous préserve d’un mal que nous ne voyons pas.
Allah تعالى dit : ﴿ وَعَسَىٰ أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ ﴾ « Il se peut que vous ayez de l’aversion pour une chose alors qu’elle vous est un bien. Et il se peut que vous aimiez une chose alors qu’elle vous est mauvaise. Allah sait, tandis que vous, vous ne savez pas. » (Al-Baqara, 216) Traduction approximative du sens du verset.Ne perdez jamais espoir, chaque décret est rempli de sagesse. Si Allah vous accorde un enfant, ce sera au moment qu’Il aura choisi pour vous, et ce moment sera le meilleur, même si aujourd’hui votre cœur peine à le comprendre. Qu’Allah accorde à toutes mes sœurs qui désiraient la maternité une descendance pieuse, en bonne santé, et qu’Il apaise vos cœurs. ❗️Modification interdite ➡️Partage autorisé avec le lien du canal : Zaoumija
Apprendre l’arabe au quotidien sans ajouter une tâche de plus à sa journée ?
Une petite astuce toute simple que j’aime beaucoup : les post-it !
Collez des post-it sur les objets de la maison avec leur nom en arabe :
Comme sur l’image ⬆️
À force de les voir plusieurs fois par jour, les mots s’ancrent naturellement dans la mémoire, pour vous comme pour vos enfants.
Vous pouvez aussi utiliser les post-it pour vos rappels quotidiens en arabe :
📌 اقرأ القرآن — Lis le Coran
📌 راجع درسك — Révise ta leçon
📌 أذكار الصباح — Invocations du matin
Et lorsque vous connaissez bien les mots, gardez-les post-it aux mêmes emplacements et remplacez simplement les mots par de nouveaux termes à apprendre. Ainsi, votre maison continue de devenir un véritable support d’apprentissage et votre vocabulaire s’enrichit progressivement, sans effort supplémentaire.
Petit + apprenez le singulier et le pluriel du mot.Quelques mots appris chaque semaine, répétés quotidiennement, finissent par construire un vocabulaire solide, بإذن الله. ❗️Modification interdite ➡️Partage autorisé avec le lien du canal : Zaoumija
