leywary🐾

165/67 167/42 скинула больше 20 кг за год, попала в дурку с нервной анорексией. СЕЙЧАС ПЫТАЮСЬ ВЫЙТИ В РЕМИССИЮ https://t.me/+QMzYsmL929U3YWMy

🎅🪃🏒🥍🏈🛼🏸⚾️🥍🥎🥍🏸❕🧋 желаю вам всего самого наилучшего) надеюсь вы сможете достигнуть своих целей, исполнить свои желания и мечты, осуществить свои планы и многое другое!!❤️ хочу чтоб те кто на восстановлении, вышли в стойкую ремиссию и не возвращались в это болото никогда!! извините что опять пропала, но сейчас я не в состоянии выкладывать посты, также не хочу никого триггерить.Но скоро я вернусь!! я очень благодарна что провела с вами конец этого года, я вас очень сильно люблю.Скоро увидимся😘

💓если ты хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону 💓если хочешь правильно худеть дома 💓если хочешь начать саморазвиваться то вступай в телеграмм канал: zetiixx 💓здесь ты найдешь много эффективных тренировок,кучу вкусных низкокалорийный рецептов,найдешь мотивацию и новых друзей так же много психологических инсайтов☀️ вступай к нам,здесь уютно💋🪩 *https://t.me/zetiixx https://t.me/zetiixx

🌟 - полезный дневник питания.  советы, мотивация, рецепты и многое другое.  ❄️

🧚Привет, мои хорошие🧚 Я Лера 💘 16 y.o.🫀 💙Веду блог о своей жизни Каждый день дарю улыбку и хорошее настроение 💙 Гимнастка стажем 11 лет 😎 КМС 🦋 Иду к МС 💙 Канал очень уютный 💙Люблю поддерживать и общаться со всеми 💙 💙Придумываю различные вкусные завтраки и делиться с вами рецептами 💙 🩵Огромная сладкоежка и кофеманка 🩵 люблю МОЕженоеееее 🩵 Обожаю протеиновые вкусняшки 🩵 💙Надеюсь, вам здесь будет комфортно 💙 💙Всех очень люблю, целую и обнимаю 💙 https://t.me/komkovaleriii

https://t.me/my_sportlive 🦄🥥💜 ДАША. 15 〔 на массонаборе💪🏼 〕 — рацион , тренировки ,мотивация и немного моей жизни☆彡

166 min 47.5 now 54.

°°° канал °°°

::#обзорчик на йогурт от Даниссимо со вкусом финик-вишня!🤍 •цена:69 рублей •вес:105 гр — при открытии упаковки чувствуется приятный ванильный запах.Сам йогурт с кислинкой, сливочный, нежный.Шарики которые прилагаются к нему,хрустящие, сладкие,с несильной кислинкой, чувствуется привкус вишни.Покрыты достаточно хорошим слоем шоколада. в целом йогурт очень вкусный!!Сбалансированный, не приторный, не на один раз), правда финика я не почувствовала.Я бы купила его ещё раз). Попробовать советую однозначно!!🌸 — оценка:9/10

::#рацион || ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️❕ ⏺️творожно-банановый кекс с йогуртом teos,киви и гранулой ⏺️протеинка ⏺️кофе ⏹️чем вы завтракали?),делитесь своими тарелочками!!🌸

🔝доброе утро!🤍 ▪️вчера немного перенервничала,поэтому легла спать в 3 часа ночи) и только сейчас проснулась на сегодня никаких планов нет делитесь своими новостями!!(если они есть)

услышьте меня, я не говорю что буду худеть на калораже в 100 кк, я не говорю что буду худеть до 30 кг, я хочу похудеть до комфортного мне веса