Идеальное тельце | Тренировки | Фитнес

159/52 Первый раз здесь, за всю жизнь худела только на 5 кг ( 56-51) Руки лицо худые, а все ниже пояса жирное, хотелось бы чтоб посоветовали диету ,но без голода(я не выдержу) и упражнения на низ живота. На сколько выгляжу?

☠️Как похудеть с помощью урана? ☢️

🐰Добилась своего идеала здесь🐰

162/47 2 года вес стоял на месте в районе 40-42 сейчас начала набирать.пробовала голодовки ,но вес идёт только вверх помогите пожалуйста надо сбрасывать или нет,но чувствую себя не очень комфортно

🤍 Вечерний чек Сколько калорий? Отвес/привес? Какая активность?

😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉 😮 минус 2 кг за ночь🍉

Здесь ты будешь весить 35 кг!!!💗 ➡️Жёсткая критика ➡️Мотивационные посты ➡️Уютный чатик для общения🎀 Заходи,тут комфортно⚡️ https://t.me/+3g5Q9SyICmI5Yzhi

171/60 Очень хочу убрать ляжки и целлюлит. Всю жизнь занималась спортом, но зимой решила бросить и набрала 10кг, в мае решила взять себя в руки и похудела на 11кг. Ляжки вообще не уходят, пробовала интервальное городские, голодание, отказалась от сладкого, мучного, сладкого. Можно жестокую критику и насколько выгляжу кг! Мотивация начала пропадать. Посоветуйте пожалуйста как убрать ляжки и живот

жиза, да?)) 🥰

Внимание ⚠️⚠️⚠️ Ты девушка, тебе от 25 до 35 лет, и ты: ❤️‍🩹Считаешь калории, а результата нет ❤️‍🩹Фотошопишь , накладываешь фильтры на свои фото ❤️‍🩹Искренне хочешь похудеть ❤️‍🩹Страдаешь от месячных ❤️‍🩹Хочешь встретить мужчину мечты, но комплексуешь из-за веса ❤️‍🩹Хочешь понять, что хочет сказать тебе твое тело ❤️‍🩹Ты уже привыкла к болезням, и тебя убедили, что это нормально ❤️‍🩹Подписана на кучу групп, прошла кучу курсов, марафонов, но похудеть так и не получилось, и ни один специалист не может дать тебе гарантию ❤️‍🩹Уже отчаялась в своих попытках и думаешь, что выхода из твоей ситуации нет Моя авторская программа привела уже сотни людей к ➖🔟 кг от ИМТ! Я могу провести и тебя⚡️ Позволь телу стать твоим союзником , а не балластом в жизни 🧘🏻‍♀️ На бесплатной консультации мы разберем, откуда берутся болезни, месячные, и почему подсчет калорий не дает тебе результатов На этой неделе возьму 7 человек Ссылка для записи на бесплатную консультацию: https://danilkamalov.tilda.ws/