PRO Рецепты

🍴Масло с розмарином и чесноком ⏱2 дн. 9 ч. 0 мин 🔸 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 5 ▫масло оливковое 250 миллилитров ▫свежий розмарин 2-3 штук (веточки) ▫чеснок 3-4 зубчика ▫лимон 2 дольки ▫прованские травы 1/2 чайных ложки ▫соль по вкусу ▫черный молотый перец по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт (с видео🎥)

🍴Митлоф с кетчупом ⏱1 ч. 30 мин 🔸215 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 6 ▫луковица 1 штука ▫стебель сельдерея 1 штука ▫морковь 1 штука ▫чеснок 2-4 зубчиков ▫кетчуп 85 грамм ▫фарш мясной 750 грамм ▫панировочные сухари 50 грамм ▫яйцо 2 штуки ▫растительное масло 2 ст. ложки ▫соль, специи, зелень по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Капкейки "Баунти" ⏱2 ч. 0 мин 🔸400 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 6 ▫сметана 75 грамм (20% жирности) ▫молоко 75 грамм ▫масло растительное 50 миллилитров ▫яйцо 1 штука ▫сахар 100 грамм ▫мука 155 грамм (140 грамм — в тесто, 15 грамм — в начинку) ▫какао-порошок 20 грамм ▫разрыхлитель 5 грамм ▫крахмал 15 грамм (10 грамм — в тесто, 5 грамм — в начинку) ▫соль 1 щепотка ▫кокосовая стружка 50 грамм ▫сливки 20% 50 грамм ▫сливки 33% 125 миллилитров ▫шоколад 250 грамм (темный) ▫масло сливочное 10 грамм 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Марокканский картофельный салат ⏱35 мин 🔸155 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 1 ▫картофель 250 грамм ▫маслины 10 штук ▫лук красный 1/2 штуки ▫петрушка 1/4 пучка ▫лимон 1/4 штуки ▫масло оливковое 2 ст. ложки ▫паприка 1/4 чайных ложки ▫зира молотая 1/4 чайных ложки ▫острый перец чили 1/4 чайных ложки ▫соль по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴"Оливье" с сыром ⏱30 мин 🔸157 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 5 ▫сыр твердый 100 грамм ▫куриное филе отварное 250 грамм ▫яйцо куриное 3 штуки ▫картофель 2-3 штук (небольшой) ▫морковь 1 штука ▫огурец соленый 1 штука (или маринованный) ▫лук зеленый 20 грамм ▫майонез 4 ст. ложки ▫сметана 1 ст. ложка ▫соль по вкусу ▫перец черный молотый по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Нут с баклажанами ⏱9 ч. 0 мин 🔸83 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 1 ▫нут 100 грамм ▫баклажан 1-2 штук ▫морковь 1 штука ▫лук 1 штука ▫чеснок 2 зубчика ▫растительное масло 2 ст. ложки ▫соль по вкусу ▫помидор 1-3 штук 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт (с видео🎥)

🍴Говяжий рубец в томатном соусе ⏱2 ч. 0 мин 🔸 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 4 ▫рубец говяжий 1 килограмм ▫лук репчатый 2 штуки ▫мука пшеничная высший сорт 1 ст. ложка ▫томатная паста 2 ст. ложки ▫масло растительное 1 ст. ложка ▫масло топленое 1 ст. ложка ▫паприка молотая 1 чайная ложка ▫смесь пряностей 1 чайная ложка ▫черный перец по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Помидоры, фаршированные брынзой, жгучим перцем и шпинатом ⏱10 мин 🔸 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 3 ▫помидоры 3-4 штук ▫шпинат 1 пучок ▫брынза 50 грамм ▫йогурт натуральный 1 ст. ложка ▫перец острый 1 часть ▫чеснок 2 зубчика 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Мексиканский салат с говядиной ⏱20 мин 🔸114 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 2 ▫говядина вареная 100 грамм ▫помидоры 100 грамм ▫перец сладкий 70 грамм ▫лук синий 40 грамм ▫чеснок 2 зубчика ▫масло растительное 1 ст. ложка ▫соевый соус 1 ст. ложка ▫сок лимона 1 ст. ложка ▫соль по вкусу ▫перец по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт

🍴Уральские щи с перловой крупой ⏱2 ч. 30 мин 🔸142 ккал/100гр. 🥣 Ингредиенты: 🍽 кол-во порций: 3 ▫морковь 1 штука ▫чеснок 4 зубчика ▫перловая крупа 50 грамм (предварительно надо замочить на ночь) ▫свежая зелень по вкусу (для подачи) ▫соль по вкусу ▫масло растительное 2 ст. ложки ▫лук репчатый 1 штука ▫перец черный молотый по вкусу ▫капуста квашеная 500 грамм ▫лавровый лист 2 штуки ▫говядина на косточке 500 грамм ▫специи для супа по вкусу 👩🏻‍🍳Пошаговый рецепт (с видео🎥)