Лена про бьюти 🖤

Дарю 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 за подписку на канал MARRYMEMARIYA ♥️ Пишите порядковый номер, результаты 18.05 в комментариях с помощью рандомайзера ⬇️ Подписка проверяется, удачи!

⏰ 16 ДНЕЙ ДО ЛЕТА. КАК УСПЕТЬ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ? Без диет и изнурительных тренировок Хочу познакомить вас с MARRYMEMARIYA. Мария — профессиональный фитнес тренер, диетолог, создатель марафона, который прошли 12.000+ человек 🔥 В своем канале Мария рассказывает, как работать с пищевыми привычками (например, с перееданиями) и распознавать сигналы организма, как убрать низ живота и наслаждаться своим телом даже в пмс. Недавно она сама привела себя в форму после родов, сбросив 10кг за 3 месяца. У Марии есть интересный пост о том, почему ты не похудеешь, если не будешь есть! Мне очень понравился, делюсь с вами ссылкой👇 @marrymemariya В канале много жизни, мыслей, материнства и полезностей — подкасты о психологии и питании, тренировки на различные группы мышц, рецепты, обзоры на книги и сериалы, здоровый взгляд на женское тело и многое другое ✨

Сегодня ровно год как я веду блог 💔 Спасибо каждому за поддержку! Последнее время (месяцев 4😂) веду хуже..Устаю на работе, сил хватает только на домашние дела и все. Каждую неделю себе я обещаю вернуться в строй, но дается с трудом. Эмоционально это оочень давит, честно! Хочется заниматься любимым делом, писать полезные посты, а не куда сходила и быстрый отзыв на средство. Пока как есть) А там посмотрим, может летом под солнышко и хорошее настроение легче даваться будет всё. В любом случае, обнимаю каждую и каждого 🫂

🌺🌺🌺🌺🌺 💸 💸 💸 Приятная новость — мы с девочками решили порадовать вас и разыграть целых 🌺🌺🌺 денежных приза! 🌷место – 💟💟💟💟 🌷место – 💟💟💟💟 🌷место – 💟💟💟💟 Условия: Подписка на все каналы ⬇️ 1. https://t.me/namazhem 2. https://t.me/dariaaamor 3. https://t.me/Angelina_S_WB 4. https://t.me/berezaa 5. https://t.me/LenaProBeauty 6. https://t.me/kistochkalife Оставить комментарий «Учавствую» здесь ✅ 🔖Победителей определим по итогам активности (только, пожалуйста, без спама) Результаты 28.05, удачи! 🩷

забыла поделиться, но в субботу с девочками были на Media Basket 🏀 три игры было трудно просидеть, особенно ничего не понимая, но в целом понравилось! для меня это что-то новое и необычное) из звездного состава видели soda luv, bushido zho, niletto, t-killah :)

из Ярославля привезла вот такие две ёлочные игрушки 🧸 мне лично показалось, что это лучшие сувениры оттуда! ручная работа из Ярославской керамической мануфактуры :) тут летучая мышка и динозаврик а также на пробу шоколад и джем их производства, а сыр уже Коломенский😋 по точкам в Яндексе: 📍Мастерство подарка (керамические сувениры) https://yandex.ru/maps/org/34613752707 📍Sobranie кондитерская https://yandex.ru/maps/org/141678621718 📍 Сырная лавка (здесь купила джем и сыр) https://yandex.ru/maps/org/18830016483

Также не смогли не зайти в 📍«Мультимедийный музей нового взгляда на историю» Очень интересные исторические теории, «новый взгляд на историю». Сразу скажу, быстро его не пробежать. ~1,5-3 ч прохождение, поэтому время на него нужно заложить хорошее! Интерактивный, современный и интересный 🔥

сегодня мы зашли на завтрак по наводке арендодателя квартиры в кафе «Вафля». вкуснее вафель я ещё не ела, честное слово! советую сходить сюда в Ярославле, вам очень понравится😋

фотокарточки дня 📸 📍 Ярославский музей-заповедник 📍парк Стрела

а мы сегодня поехали в Ярославль друзьями ☺️ погода, конечно, для мая-шок! снег, град, а все мы уже на летней резине, естественно)) но ничего, доехали нормально 🤌🏻 посмотрите на 5 фото как мило украсили съемную квартиру, какой-то мышиный домик 🙈 как вы эти майские будете праздновать?:)