Институт Практической Психологии ИППСИ

🛠 Как помогать детям и семьям без долгих месяцев терапии и избыточной патологизации? Современные дети все чаще сталкиваются с высокой тревогой, эмоциональными перегрузками и сложностями в адаптации.

В таких условиях родителям нужны быстрые, бережные и понятные изменения, а специалисту — надежная и четкая система работы.

➡️ Решением становится Ориентированная на решение краткосрочная терапия — подход с доказанной эффективностью, который позволяет выстраивать сотрудничество с семьей и поддерживать ребенка без избыточных диагнозов и долгих месяцев ожидания результата. ⚡️ Приглашаем освоить этот метод и расширить свой инструментарий! Мы открываем набор на курс повышения квалификации: «ОРКТ в работе с детско-родительскими вопросами» Как проходит обучение? Программа выстроена так, чтобы вы не просто усвоили теорию, а уверенно отработали навыки на практике: ⭐️ 6 лекций в записи (по 1,5 часа) — теоретический материал и методика работы. ⭐️ 6 практических занятий (по 2,5 часа) — отработка навыков в разных форматах, разбор кейсов и ответы на вопросы. ⭐️ 2 супервизии (по 2,5 часа) — будем отрабатывать типичные сложные моменты, возникающие в работе с детьми и семьями, кейсы участников программы. ⭐️ Занятия по самоподготовке (или по работе в микрогруппах) перед каждым практическим занятием. Все ключевые результаты обучения и информацию о преподавателе курса вынесли в карточки выше. 🗒 После успешного прохождения курса вы получаете удостоверение о повышении квалификации гос. образца (на бумажном бланке почтой России) и сертификат ИППСИ. 🔔 Старт группы: 21 сентября 🧑‍🎓 Объём: 72 ак. часа Внимание! Успейте зафиксировать лучшую цену. До 10.08.26 действует первая цена. Далее стоимость курса повысится.

Мы ценим ваше время. Если ваши планы изменятся, вы сможете оформить академический отпуск или вернуть деньги за оставшуюся часть курса.

Освоение ОРКТ-подхода — это возможность чувствовать себя увереннее с самыми сложными детско-родительскими запросами, давать клиентам видимые изменения и работать без выгорания. Присоединяйтесь к потоку, чтобы сделать свою практическую работу еще более системной и эффективной! 📎 Подробнее о курсе #ИППСИ_курсы

🎦 Психологический разбор фильма «Здесь был Юра» В феврале 2026 года вышел фильм, который оставил след в сердцах многих зрителей — «Здесь был Юра». За внешней простотой сюжета скрывается глубокая психологическая драма о взрослении, принятии ответственности и подлинной близости. ⭐️ О чём фильм?

Трое друзей Олег, Серёга и Чеба — музыканты малоизвестной панк-группы, снимающие комнату в московской коммуналке и мечтающие о славе. Их размеренная, инфантильная жизнь рушится, когда на них сваливается неожиданная забота: родной дядя Олега, Юра, пятидесятилетний мужчина с ментальными особенностями (расстройством аутистического спектра), которого нельзя оставить без присмотра. Герои вынуждены провести с ним десять дней, и это становится для каждого проверкой на зрелость, способность к заботе и умение быть рядом по-настоящему.

Психологические портреты героев: 🙋 Юра (Константин Хабенский): не произносит ни слова и полностью зависим от окружающих — например, не может сам принять ванну. Но при этом у него есть свой характер, чувство юмора и взгляд на мир. Создатели сознательно уходят от жалости: Юра здесь — полноценная личность со своими потребностями. Это важный шаг в преодолении стигматизации людей с ментальными особенностями. 🙋 Олег, Серёга и Чеба: застряли в подростковом возрасте и психологическом «моратории» — периоде, когда человек пробует разные роли, но избегает обязательств. Встреча с Юрой сталкивает их с реальностью, которую они так долго избегали. 🙋 Сосед Андрей и хозяйка квартиры: олицетворяют «взрослый мир» с его правилами и отсутствием снисхождения. Конфликты с ними показывают столкновение героев с внешними ограничениями.

Так о чём на самом деле это кино? Это не просто фильм о человеке с ментальными особенностями. Это история о нравственном барометре, который определяет, где мы действуем правильно, а где нас заносит не туда.

Главные психологические смыслы фильма вынесли в карточки выше — листайте, там интереснее, чем кажется 😉 «Здесь был Юра» — ценный материал для практики, потому что это: ⭐️ Наглядная демонстрация работы с ментальными особенностями: фильм показывает, что важно не «спасать» или жалеть, а принимать и быть рядом. ⭐️ Исследование «застревания» во взрослении: пример того, как можно прожить до 30 лет без ответственности, и как трансформация становится путем, который многие проходят в терапии. ⭐️ Мастер-класс по невербальной коммуникации: полезно при работе с клиентами, которые не могут или не хотят говорить. ⭐️ Пример кризиса как точки роста: внешние обстоятельства становятся внутренним толчком к изменениям.

«Здесь был Юра» — фильм о том, как мы все, в сущности, немножко Юра. Каждый из нас иногда не может справиться сам и нуждается в принятии. И каждый может стать тем, кто будет рядом. И фильм оставляет нам вопрос: а готовы ли мы быть рядом по-настоящему?

💭 А вы уже посмотрели этот фильм? Какие мысли и чувства он у вас вызвал? Делитесь в комментариях! #психология_и_кино

🛠 Техника «Неотправленное письмо»: простой и рабочий инструмент для терапии

Обиды на родителей, застрявшая злость на бывшего партнёра, чувство вины или невысказанные слова человеку, которого больше нет рядом. Когда клиент годами носит такие эмоции в себе, они забирают огромную кучу сил. В итоге мы видим постоянную тревожность, телесные зажимы или тупик в терапии.

Техника «Неотправленное письмо» — это безопасный способ выплеснуть всё, что болит и застряло внутри, не разрушая при этом отношения с близкими. В каких случаях техника работает лучше всего? ➡️ Это отличный инструмент, когда прямо поговорить с человеком невозможно или слишком опасно. Например, при работе с: ⭐️ проживанием утраты и горя (письмо умершему близкому); ⭐️ тяжёлыми разводами и расставаниями; ⭐️ сепарацией от родителей; ⭐️ клиентами, которые боятся конфликтов и привыкли глушить свой гнев. А ещё письмо можно писать не только людям, но и своей болезни, страху или самому себе в прошлом. Что это даёт клиенту? ⭐️ Возможность наконец-то выдохнуть. Человек разрешает себе любые эмоции без страха быть осуждённым. ⭐️ Порядок в голове. Когда хаос из мыслей превращается в текст на бумаге, становится намного проще понять, что именно происходит в душе. ⭐️ Осознание своих границ: выписав все претензии, клиент начинает чётко видеть, где с ним поступили несправедливо и чего ему не хватало.

Пошаговую инструкцию для клиента мы вынесли в карточки выше. Сохраняйте их себе, чтобы давать готовый алгоритм на сессиях!

Как использовать эту технику в практике? Чаще всего её дают в качестве домашнего задания между консультациями. На следующей встрече разбирать сам текст письма не нужно, ведь клиент его уничтожает. Вместо этого обсудите его ощущения и телесный отклик: ➡️ «Что вы чувствовали, пока писали?» ➡️ «Какое чувство пришло, когда вы порвали или сожгли этот лист?» Важная деталь: заранее предупредите клиента, что письмо нужно будет уничтожить. Это снижает страх «а вдруг кто-то прочитает» и даёт больше свободы. 💭 А вы даёте клиентам письменные техники? Поделитесь в комментариях, какие работают у вас лучше всего? #ИППСИ_техники 💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь

🗓 Расписание свободных окон для встреч с психологами: 27 июля - 2 августа Начинать новую неделю не обязательно с рывка и завышенных требований к себе.

Иногда лучшая поддержка — это простое решение поставить суету на паузу и уделить один час собственному состоянию.

🩵 Если чувствуете, что накопилось напряжение или просто нужно место, где вас выслушают без оценок, специалисты нашей Службы рядом! 🔗 Записаться на консультацию Наши контакты: Служба психологической помощи ИППСИ 📞 8-800-200-31-00 📞 +7(499)288-31-00 #расписание

⚡️ О моральных принципах и психологах. Или почему мы запускаем программу "Военный психолог" Здравствуйте, коллеги. Честно, я не люблю публичные разборы критики. Но сегодня - случай, когда молчать нельзя. За последние дни мне пришло несколько сообщений. Разных по тону, но одинаковых по смыслу: «Как вы можете обучать психологов работе с „людоедами“ — участниками СВО?», «Это не психология, это оправдание войны», «Вы теряете лицо». Я прочитала каждое. И хочу не спорить, а хочу ответить с позиции профессионала и руководителя. ➡️ За годы моей практики мне приходилось работать и с участниками афганской войны, и с участниками обеих чеченских - я знаю, о чем говорю и знаю, как это сложно, но важно. Тогда нас никто специально не учил такой работе (да и вообще мало думали о пользе пси.помощи тогда - само как-нибудь рассосется). И все мы знаем последствия тогда не вовремя или не качественно оказанной помощи. О ком на самом деле эта программа Наша программа «Психолог в сфере служебной и военной деятельности» — не про политику и не про отношение к ней. ⭐️Она про тех, кто попал "за ленточку" не по своей воле. ⭐️Про тех, кто остался жив, но носит в себе войну. ⭐️Про жён, которые не узнают мужей. ⭐️Про матерей, которые потеряли сыновей. ⭐️Про тех, кто косвенно пострадал от военных действий — а это сегодня почти каждый из нас. Наша программа о том, как помогать пострадавшим и о том, как нам всем потом вернуться в мирную жизнь. Кто будет учить Программа собрана не с потолка. Её ведут люди, которые сами стояли лицом к лицу с тем, чему учат: 🙋 Татьяна Синицына — клинический психолог, основатель Центра антикризисной психологической помощи «ГАГАРА», спасатель МЧС и РОСАТОМ, автор учебников по экстренной психологической помощи. Человек, который еще в 2023 году написал книгу "Война, которой нет" - не о политике, а о помощи. 🙋 Иван Петухов — военный и клинический психолог, преподаватель НГПУ им. К. Минина, советник при ректорате. Человек, который непосредственно работает в реабилитации с вернувшимися военными. 🙋 Русалина Остапович — военный психолог с 7-летним стажем работы в воинских частях, консультант Горячей линии психологической помощи. Человек, который знает, как устроена служба внутри системы. 🙋 Анастасия Татару — кризисный психолог, травматерапевт, специалист по работе с ПТСР, последствиями насилия. Человек, который сопровождает семьи участников СВО. 🙋Татьяна Федорова — клинический психолог, руководитель Центра психологической поддержки участников боевых действий «АДЭВА», автор программ по моральной травме. 🙋 Владимир Красноруцкий — нейропсихолог, супервизор, дипломированный коуч, выпускник Военно-медицинской академии им. С.М. Кирова. И другие эксперты — с опытом работы в МВД, МЧС, военных госпиталях и реабилитационных центрах. Это не «лекторы». Это люди, которые знают, о чём говорят, потому что за их плечами — реальные случаи, реальные люди, реальная боль. ⭐️ О политической нейтральности Мы — психологи. Наша позиция — нейтральность. Мы не делим людей по цвету флага и религии. Война — это травма. И работать с травмой — наша профессиональная задача, независимо от того, с какой стороны линии фронта оказался человек. Если кто-то считает, что помогать людям, пережившим ужас, — это «поддержка войны», то нам с этим человеком не по пути. Мы помогаем людям. Это наша профессия. ⭐️ О том, что мы чувствуем Мы можем отворачиваться, критиковать, не замечать или злиться. Это нормально. Это человеческая реакция на то, что не укладывается в голове. Но то, что сейчас происходит — это данность, с которой нам всем придётся считаться ещё долгие-долгие годы. И именно психологи будут теми, кто поможет нам всем адаптироваться в итоге к мирной жизни. Не к «прежней», а к новой — другой, изменённой. И к этой новой жизни тоже нужно готовиться. Профессионально. 💭 И последнее Если вы психолог и чувствуете, что не знаете, как работать с такими запросами, если вы хотите научиться быть рядом с теми, кому больно — эта программа для вас. Ссылку не даю, поскольку пост про позицию, а не про рекламу. #слово_директора

💭 Рубрика «выпускники пишут»: истории, опыт и профессиональные открытия Друзья, мы запускаем новую рубрику! В ней мы будем делиться статьями, достижениями, мыслями и практическим опытом выпускников ИППСИ.

Нам важно поддерживать связь с теми, кто прошёл обучение у нас, и показывать, как полученные знания живут и работают в реальной практике.

Сегодняшний пост подготовила Анна Васева — клинический психолог, ориентированный на решение терапевт (ОРКТ) и выпускница ИППСИ. 📎 К слову, о том, как проходила её защита и экзамен на курсе ОРКТ у Людмилы Яковлевой, Анна очень тепло рассказала в этом посте. А ниже вас ждет авторская заметка Анны о ресурсах, адаптивности и защите от выгорания. ⚡️Как вовремя заметить, что дела идут лучше Пару месяцев назад я начала ходить в студию йоги и фитнеса. Нет, я не хотела похудеть к лету. Я хотела, чтобы у меня не болела спина за компьютером. Также я начиталась про саркопению (мышечная масса с возрастом уменьшается) и решила, что надо действовать на опережение.

Я, конечно, могла бы заниматься дома по бесплатным видео, но я халтурю. А в зале у меня есть преподаватель, с которым можно обсудить свое желание сбежать с класса.

➡️ Но недавно я сделала открытие: упражнение, которое 10 лет назад давалось мне с трудом и пыхтением, неожиданно... не вызвало напряжения. Я немедленно поделилась своим открытием с тренером, и она спросила: «Как вы думаете, а почему это так?» Я задумалась. Ясное дело, что 10 лет назад я была бодрее, мышцы и связки — эластичнее. Чего же у меня не было такого, что есть сейчас? Скорее всего — выносливости и адаптивности. Сейчас я знаю, где можно убрать ненужное напряжение. И это — не только про йогу. Как ОРКТ-практик я часто вижу это и в работе: после освоения любой деятельности наступает момент, когда вы лучше понимаете, как распределять свои силы. Среди дня, между задачами, где можно не волноваться только потому, что появилась отметка «срочно! к исполнению». Постепенно возникает ощущение себя как профессионала, мастера, который владеет темой. И эти навыки распределения своего ресурса — один из мощных факторов защиты от выгорания. ⭐️ Предлагаю сегодня вспомнить: какое действие, которое раньше требовало много контроля и напряжения, теперь дается легко, как само собой разумеющееся? ⭐️ Что именно вы изменили в своем подходе, чтобы это стало возможным? Если захотите — делитесь в комментариях. 🙋 Еще больше полезных материалов и профессиональных заметок читайте в телеграм-канале Анны. #выпускники_пишут

⚡️ FAQ: всё о программе «Психолог в сфере служебной и военной деятельности» ➡️ Сомневаетесь, подойдет ли вам курс без базового профильного образования?Интересуетесь, берут ли женщин в военную психологию, как проходит практика дистанционно и какой документ вы получите на руки?

Собрали ответы на самые популярные и важные вопросы в карточках выше. Листайте карусель!

Главное о программе: ⭐️ Формат: Программа профессиональной переподготовки (1080 часов, 5 месяцев). ⭐️ Для кого: подходит как для специалистов с базовым психологическим образованием, так и БЕЗ него. ⭐️ Диплом: Официальный диплом о профпереподготовке установленного образца с внесением данных в ФИС ФРДО. Выбирайте удобный формат обучения: ➡️ Самостоятельный формат — тут вы изучаете материалы в комфортном темпе, начать обучение можно в любое время. ➡️ Практический формат с преподавателями — интерактивные занятия, разборы кейсов и обратная связь от экспертов-практиков. Старт группы: 1 августа 📎 Регистрация 🏷️ Сейчас действует скидка 20% на групповые заявки от 5 человек, а также скидка 10% для выпускников!

Если у вас остались вопросы по программе — смело пишите их нам! На всё ответим и поможем определиться с выбором.

До встречи на занятиях в ИППСИ! #ИППСИ_курсы 💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь

📚 5 книг о травме: как она формируется и влияет на психику Если вы работаете с травмой, то наверняка сталкивались с ситуацией, когда клиент рассказывает одну историю, а его тело совсем другую. Или когда стандартные протоколы вроде бы работают, но спустя несколько сессий вы упираетесь в глухую стену. ➡️ Травма не живёт только в воспоминаниях. Она в телесных реакциях, в хроническом напряжении, в повторяющихся сценариях отношений и даже в диагнозах, которые ставят врачи. Сегодня мы подготовили для вас подборку из 5 книг, которые помогут глубже разобраться в теме травмы и её влияния на психику, тело и отношения. ⭐️ «Травма и исцеление», Джудит Герман.

О чем книга: Фундаментальный труд, изменивший психотравматологию. Именно Джудит Герман впервые системно описала феномен комплексного ПТСР (КПТСР), возникающего в результате хронического насилия, абьюза и длительного подавления личности. В книге подробно разобран трехэтапный протокол восстановления: от создания безопасности до интеграции травмы и ресоциализации.

⭐️ «Когда тело говорит нет», Габор Матэ

О чем книга: Исследование на стыке психонейроиммунологии и клинической практики. Матэ на примерах реальных пациентов показывает, как подавление эмоций, хронический стресс и ранние травмы влияют на развитие соматических и аутоиммунных заболеваний. Книга дает глубокое понимание механизмов телесного отреагирования травмы.

⭐️ «Осколки детских травм», Донна Джексон Наказава

О чем книга: Научный разбор того, как неблагоприятный детский опыт (исследования ACE) буквально «перепрошивает» биологию человека. Автор опирается на данные нейробиологии и эпигенетики, объясняя, почему пережитое в детстве спустя десятилетия провоцирует эмоциональную дерегуляцию, аутоиммунные сбои и хронические болезненные состояния во взрослом возрасте.

⭐️ «Тело помнит все», Бессел ван дер Колк

О чем книга: Главный бестселлер о том, как травма меняет структуру мозга (амигдалу, гиппокамп и дефолт-систему) и запечатлевается в нервной системе. Ван дер Колк объясняет, почему вербальная терапия часто бессильна перед телесным аффектом, и предлагает доказательные методы работы: от EMDR и ДПДГ до сенсорной интеграции и йоги.

⭐️ «Травма и память», Питер Левин

О чем книга: Основатель метода Somatic Experiencing (соматического переживания) исследует природу процедурной и имплицитной памяти. Левин показывает, как физические «отпечатки» травмы проявляются через неконтролируемые телесные ощущения, панику и гнев, и дает инструмент работы с застрявшей в нервной системе защитной реакцией замирания.

Сохраняйте подборку, чтобы возвращаться к ней при подготовке к сложным случаям. #ИППСИ_книги

📎 Техника «Белая комната» Главная ловушка высокой тревоги — абсолютная вера клиента собственным мыслительным конструкциям. В терапии это называется когнитивным слиянием.

Человек перестает различать реальное событие, свою эмоцию и субъективную оценку происходящего, из-за чего любой негативный прогноз воспринимается как уже случившаяся катастрофа.

🛠 Техника «Белая комната» — один из самых наглядных и быстрых инструментов третьей волны КПТ для работы с этим состоянием. В чем её терапевтическая ценность? Вместо того чтобы вступать с тревогой в прямую дискуссию или оспаривать убеждения (что при высокой тревоге часто усилит сопротивление), мы меняем сам контекст восприятия: ⭐️ Формирует метапозицию: клиент на практике проживает опыт: «Я — это не мои мысли. Я — то пространство, в котором они появляются». ⭐️ Ослабляет эмоциональный зажим: как только мысль переводится из категории «угроза» в категорию «случайный гость», снижается физиологический отклик нервной системы. ⭐️ Развивает навык дифференциации: клиент учится отделять факты и реальные эмоции («мне страшно») от автоматических оценок («я не справлюсь, всё кончено»). Когда подключать технику в работу? ➡️ На этапе стабилизации, чтобы быстро снизить накал эмоционального состояния в начале или конце сессии. ➡️ При работе с руминациями и навязчивым прокручиванием перед важными событиями (выступления, экзамены, сложные разговоры). ➡️ В качестве домашнего задания для самостоятельного купирования тревожных эпизодов.

В карточках выше мы собрали подробный протокол ведения техники для терапевта: со скриптами, фокусами внимания и ключевыми маркерами.

📁 Сохраняйте в методическую копилку! #ИППСИ_техники

⚡️ Ваши проводники в мир сексуальной терапии Мы рады представить авторов и ведущих нашего курса повышения квалификации «Системная сексуальная терапия: работа с сексуальными дисгармониями в парах»

Это практикующие эксперты, которые ежедневно работают с тяжелыми кризисами близости и обучают специалистов международного уровня.

Анна Карцева: дипломированный психолог, практикующий системный семейный психотерапевт, эмоционально-фокусированный супружеский терапевт, сексолог и клинический психолог.

⭐️ Действующий семейный психолог-куратор на образовательных программах Л.В. Петрановской. ⭐️ Обладает международной сертификацией по эмоционально-фокусированной супружеской терапии (стандарт ICEEFT, Канада) и является членом международной ассоциации ICEEFT, а также входит в Сообщество ЭФТ-терапевтов России. ⭐️ Прошла обучение и повышала квалификацию у ведущих мировых тренеров: Зои Симаходской, Тинг Лю, Ребекки Йоргенсен, Скотта Вулли, Сандры Тэйлор, Кларка Бэйма и Марио Микулинцера. ⭐️ Преподаватель обучающих программ по ЭФТ и сексологии, полимодальный супервизор и ассистент на международных курсах по ЭФТ.

Галина Федотова: квалифицированный системный семейный психотерапевт, клинический психолог, эмоционально-фокусированный парный терапевт и сексолог.

⭐️ Обладает международной сертификацией по эмоционально-фокусированной супружеской терапии (стандарт ICEEFT, Канада) и входит в профессиональные сообщества: ICEEFT (Канада) и Сообщество ЭФТ-терапевтов России. ⭐️ Обучалась у признанных экспертов международного уровня: Скотта Вулли, Марио Микулинцера, Зои Симаходской, Ребекки Йоргенсен, Тинг Лю и других специалистов международного уровня. ⭐️ Преподает на обучающих программах по ЭФТ и сексологии, выступает полимодальным супервизором и активно поддерживает развитие коллег как ассистент на международных курсах по ЭФТ.

🎙 Как познакомиться с преподавателями лично? Лучший способ оценить экспертность преподавателей и примерить на себя метод ССТ - увидеть их в деле. ⚡️ Мы приглашаем вас на онлайн-мастер-класс «Различия в сексуальном желании в паре», который пройдет уже 22 июля в 11:00 (мск).

Это будут 3,5 часа чистой практики по самой частой теме в парной терапии — асимметрии влечения (когда один хочет чаще, а другой реже).

Приходите, чтобы перевести абстрактную теорию в уверенный терапевтический план работы с парами и лично перенять опыт у мастеров дела! 📎 Подробнее о мастер-классе #ИППСИ_преподаватели

💭 Как системный сексуальный терапевт работает с запросами клиентов? Интимная сфера — это чуткий барометр нашей жизни. На неё влияет всё: уровень стресса, усталость после рождения ребёнка, невысказанные обиды и то, насколько безопасно мы чувствуем себя рядом с партнёром. Именно поэтому системный сексуальный терапевт (ССТ) работает не просто с симптомом, а комплексно: с личностью человека и динамикой внутри пары. В карточках выше разобрали 5 частых и непростых запросов: ⭐️ Исчезновение влечения после родов. ⭐️ Конфликты из-за частоты секса. ⭐️ Разница в сексуальных предпочтениях и страх признаться партнёру. ⭐️ Скованность, неуверенность в себе и невозможность расслабиться в постели. ⭐️ Угасание страсти в любящих, но уставших от рутины отношениях. Листайте карточки, чтобы узнать, с чего начинается бережный разбор каждой проблемы, какие скрытые факторы исследует терапевт и какие первые шаги к гармонии можно сделать самостоятельно. ➡️ В следующем посте расскажем об авторах этих ответов и о том, как познакомиться с ними поближе уже на этой неделе! #ИППСИ_методы

🗓 Расписание свободных окон для встреч с психологами: 20-26 июля Хроническая усталость, фоновая тревога или ощущение, что вы застряли на месте - это не то, что нужно беззвучно терпеть.

Иногда лучший шаг заключается в том, чтобы дать себе передышку и разделить этот груз со специалистом.

В нашей Службе как раз открыты слоты на этой неделе. 🩵 Ждем вас в безопасном, бережном пространстве, где можно выдохнуть и во всем разобраться. 🔗 Записаться на консультацию Наши контакты: Служба психологической помощи ИППСИ 📞 8-800-200-31-00 📞 +7(499)288-31-00 #расписание

💭 Здравствуйте, коллеги! На днях в Общественной палате РФ прошёл круглый стол «Психология как профессия будущего. Рейтинг психологического образования 2026». Это мероприятие объединило ведущих экспертов и руководителей профильных вузов. ➡️ Обсуждали главное: куда движется наша профессия и что это значит для всех нас - преподавателей, практиков и тех, кто только выбирает свой путь. Хочу поделиться с вами ключевыми выводами, потому что они напрямую касаются того, чем мы занимаемся в ИППСИ. Психология - это безусловно профессия будущего. 🙋 Оксана Гаман-Голутвина, председатель Комиссии ОП РФ по вопросам науки и образования сформулировала это так:

«И конкуренция государств, и сфера управления все больше сдвигаются в плоскость коммуникаций, где психологические механизмы играют ключевую роль».

Таким образом, психология перестаёт быть узкопрофессиональной дисциплиной - она становится культурно-творческой основой для целостного восприятия человека. Что меняется в запросах? 🙋 Алексей Чаплыгин, руководитель проекта «Национальный рейтинг университетов Интерфакс» отметил устойчивый рост интереса к психологии в 2025–2026 годах. При этом структура спроса усложняется: от общего запроса на образование - к конкретным темам: эмоциональная регуляция, разнообразные формы поддержки, когнитивные и нейронауки. Люди хотят не просто «знать психологию», а уметь применять её в конкретных ситуациях. Роль частного образования Государственные вузы сохраняют лидерство по репутации и объёму предложения. Но при этом частные учебные заведения укрепили свои позиции благодаря гибкости, разнообразию программ и ориентации на взрослую аудиторию. ➡️ Коллеги, это про нас. Мы - часть этого тренда. Мы - те, кто даёт практические навыки тем, кто уже работает или только входит в профессию. О чём предупредили эксперты 🙋 Академик РАН Александр Асмолов предупредил о риске псевдонаучных услуг, наводнивших рынок. Это та самая «головная боль», о которой мы уже говорили. 🙋 Профессор Сергей Косарецкий (МГППУ) добавил: есть риск иллюзий, что сегодняшняя востребованность гарантирует такую же востребованность и в будущем. Нам всем нужно адаптироваться к вызовам цифровизации, трансформации детства и образования. А теперь - о нас, и почему я пишу об этом Все эти тренды - не просто новости. Это наш ежедневный контекст. Мы в ИППСИ видим, как меняются запросы студентов. Как усложняются темы, с которыми приходят наши студенты и супервизанты. Как растёт интерес к нейронаукам, к работе с травмой, к различным практическим мастерским. И мы меняемся вместе с профессией. Мы обновляем программы, ищем новых экспертов, создаём форматы живого общения. Потому что наша задача - не просто дать знания, а подготовить специалистов, которые будут отвечать на вызовы нового времени. Тех, кто сможет отличить настоящую науку от псевдонаучных услуг. Тех, кто будет формировать будущее психологии в России. ⚡️ Мы - часть большого профессионального сообщества. И наша общая задача - делать психологию уважаемой, эффективной и по-настоящему полезной. #слово_директора

🗓 Расписание наших мероприятий на август Основные программы и курсы: 1 августа - Старт программы профессиональной переподготовки «Профессия психолог-консультант». 📎 Подробнее 1 августа - Старт программы профессиональной переподготовки «Психолог в сфере служебной и военной деятельности» 📎 Подробнее 3 августа - Старт нового потока курса повышения квалификации «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT)» 📎 Подробнее 3 августа - Старт нового потока программы профессиональной переподготовки «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (SFBT)» 📎 Подробнее Мероприятия для выпускников и сообщества: встречаемся, обмениваемся опытом, разбираем сложные кейсы и растем в профессии вместе! ➡️ Групповая мультимодальная интервизия по работе с парами и семьями. 3 августа 13:30-15:00 Ведущие: Елена Власова, Рената Пшеницына 📎 Запись: @lenka_vl @Renata_Pshenitsyna ➡️ Групповая супервизия. 5 августа 13:00-15:00 Ведущая: Роза Рахматуллина 📎 Запись: @rozaps ➡️ Групповая интервизия: работа с подростками. 18 августа 18:00-19:30 Ведущие: Елена Власова, Татьяна Твердун 📎 Запись: @lenka_vl @TatianaTverdun ➡️ Нейроотличная интервизия. 24 августа 15:00-16:30 Ведущие: Мария Деева, Маша Коновалова 📎 Запись: @emotional_deeva_works, @psy_konovalova ➡️ Групповая супервизия. 27 августа 15:30-17:30 Ведущая: Элеонора Ребрик 📎 Запись: @eleonora_rebrik Живой диалог с Людмилой Яковлевой. Бесплатное профессиональное пространство для практикующих специалистов: разборы запутанных случаев из практики, дискуссии и поиск терапевтических решений вместе с экспертом. 🔔 Ближайшая встреча: 12 августа ⚡️ Тема встречи: «Диагноз, симптом, человек - акценты психотерапии» 📎 Регистрация Также напоминаем: если вы хотите учиться без привязки к календарю, на нашей платформе всегда доступны курсы и лекции в записи. Их можно изучать в любом комфортном для вас темпе. #ИППСИ_планы

🎦 Любовь или обладание: психологический разбор фильма «Обсессия» Вышедший недавно фильм «Обсессия» оставляет глубокое впечатление и дает мощную почву для профессионального анализа. На первый взгляд — хоррор о волшебной палочке, исполняющей желания. Скромный парень Беар безответно влюблён в подругу Никки. Он ломает палочку и загадывает, чтобы она полюбила его больше всех на свете. Желание исполняется и начинается кошмар. Но для нас этот фильм не про магию, а про то, как мы путаем любовь с обладанием, и как это разрушает всё вокруг. 🙋 Механизм идеализации: влюбленность в образ Беар годами был влюблён в Никки. Знал, как она выглядит, как смеётся, где работает. Но по-настоящему он был влюблён не в неё. Он был влюблён в образ, который сам создал. И когда желание исполнилось, началось самое страшное. Никки оказалась не такой, какой он её придумал. Реальность не совпала с фантазией. И это стало невыносимо. В психологической практике подобное встречается часто: люди переживают интенсивные чувства к кому-то, почти не зная его. Зная несколько деталей, они выстраивают внутренний мир: воображаемые разговоры, будущее, черты характера.

В таких случаях человек искренне убежден, что влюблен. Но объект его чувств — не реальный человек, а ментальная конструкция. Проекция собственных желаний, страхов и незакрытых потребностей.

➡️ Почему мы это делаем? Идеализация — это не слабость и не глупость, а защитный механизм психики. Пока другой человек существует лишь в виде образа — с ним безопасно. Он не отвергнет, не разочарует и не окажется слишком сложным. Он всегда такой, каким его хочется видеть. Реальный же человек непредсказуем: у него есть свое настроение, усталость и собственные потребности. Он может не оправдать ожиданий, в то время как образ никогда не подведет. Поэтому психика иногда предпочитает красивую фантазию живому контакту. Особенно если в прошлом живой контакт был болезненным, а близость прочно ассоциируется с опасностью или потерей. ➡️ Что происходит, когда иллюзия рушится? Рано или поздно реальность вмешивается. Когда человек начинает ближе общаться с тем, кого идеализировал, он неизбежно обнаруживает расхождение. Важно понимать: боль в этот момент абсолютно настоящая, даже если отношений формально не было. Внутри психики они были очень реальными. Человек теряет не столько партнера, сколько часть самого себя — ту, которую он вложил в этот образ. В фильме этот момент распада иллюзий показан максимально жестко. ➡️ Природа желания: фокус на обладании Стоит обратить внимание на саму формулировку желания главного героя. Беар загадал не «пусть Никки будет счастлива» и даже не «пусть она полюбит меня». Он загадал: «пусть она любит меня больше всех на свете». Разница кажется незначительной, но именно она раскрывает природу его чувств.

Настоящая любовь предполагает свободу выбора и искренний интерес к личности другого. Беар же не пытался узнать настоящую Никки и одновременно лишил её права быть собой. Его интересовало не её счастье, а обладание ею.

Даже когда становится очевидно, что Никки страдает и теряет себя, герой не пытается вернуть ей свободу. Он ищет способ сохранить отношения, избавившись от пугающих последствий, и продолжает искать вариант оставить желаемое себе — он изначально воспринимал любовь как вещь, которую можно получить и удержать любой ценой. ➡️ Главный вывод Идеализация — это ловушка. Она дает временную иллюзию безопасности, но полностью лишает реального контакта. И если вы узнали себя в этой истории – не в роли Беара, а в роли того, кто строит воздушные замки, – вот простые вопросы, которые можно задать себе: ⭐️ Я знаю этого человека или я знаю свой образ о нём? ⭐️ Что именно я вложил в этот образ? Какие свои потребности я туда спрятал? ⭐️ Что я на самом деле хочу – любить или обладать? Ответы на эти вопросы не всегда приятные. Но они честные. 💭 А вы смотрели «обсессию»? Или, может, сталкивались с чем-то похожим в жизни – когда влюблялись не в человека, а в свою фантазию о нём? #ИППСИ_психология_и_кино

💭 «У нас проблемы в постели»: как работать с сексуальными запросами пар, не пытаясь «починить» партнёров по отдельности? Тема секса в кабинете психолога часто ощущается как минное поле. Без понятной системы работать с сексуальными дисгармониями действительно тревожно. ➡️ Однако в системном подходе сексуальные трудности это не личная «поломка», а чуткий барометр динамики отношений.

Когда мы переводим фокус с поиска виноватого на исследование динамики, терапевтический процесс становится прозрачным.

Если вы хотите уверенно работать с интимной сферой пар, приглашаем вас на курс повышения квалификации «Системная сексуальная терапия: работа с сексуальными дисгармониями в парах». Это обучение для вас, если вы: 🛠 Практикующий психолог/психотерапевт: хотите углубить понимание сексуальности в контексте отношений и освоить структурированные приемы диагностики. 🛠 Студент или выпускник: делаете первые шаги в парной терапии и хотите освоить этичный язык работы с сексом. 🛠 Начинающий специалист по работе с парами: ищете ясную логику и этапность в работе, чтобы избавиться от страха перед «неудобными» вопросами. Что вы освоите и какие инструменты заберете с собой? ⭐️ Модель Оудсхоорна для работы с дисфункциями и разграничение органических/психологических причин. ⭐️ Техники работы с телом и нормализации (включая технику 6 уровней и сексуальный анамнез). ⭐️ Анализ генограммы, сфокусированной на сексуальности, и исследование семейных/культурных посланий. ⭐️ Исследование негативного цикла пары и его связи с сексуальной сферой. ⭐️ Разбор сексуальных сценариев, мифов и убеждений. ⭐️ Навыки сексуальной коммуникации по Минц и Готтману, концепцию «эротического интеллекта» Эстер Перель. Авторы и ведущие курса 🙋 Анна Карцева:

дипломированный психолог, системный семейный терапевт, сексолог, клинический психолог. Международно сертифицированный ЭФТ-терапевт (ICEEFT, Канада), член ICEEFT и Сообщества ЭФТ-терапевтов России. Обучалась у ведущих мировых тренеров (З. Симаходской, Т. Лю, Р. Йоргенсен и др.). Преподаватель и супервизор, куратор образовательных программ Л.В. Петрановской.

🙋 Галина Федотова:

квалифицированный системный семейный терапевт, клинический психолог, сексолог и ЭФТ-парный терапевт. Имеет международную сертификацию ICEEFT (Канада), состоит в Сообществе ЭФТ-терапевтов России. Обучалась у ведущих международных тренеров (С. Вулли, М. Микулинцера, З. Симаходской и др.). Преподаватель программ по ЭФТ и сексологии, полимодальный супервизор.

Почему это работает? ➡️ Системный подход: вы видите сексуальность в динамике пары, а не как изолированный симптом. ➡️ Безопасный разговор о стыде: вы научитесь говорить о сложном так, чтобы клиент не закрывался. ➡️ Работа с контекстом: семейные сценарии, культура, травма и телесность — всё в фокусе. Уже после обучения вы сможете уверенно удерживать сложные темы, формировать профессиональный стиль, работать с сексуальными сценариями пар и разовьете собственную чувствительность, необходимую для интимной работы. Формат: онлайн-обучение (теория + обязательное закрепление практикой: работа в группах, упражнения, формат «аквариума» для наблюдения и анализа). Старт: 16 сентября Объем: 50 ак.часов

Количество мест в группе ограничено, мы сохраняем камерную атмосферу, чтобы каждый участник получил максимум внимания и обратной связи от преподавателей.

📎 Подробнее о курсе До встречи на занятиях в ИППСИ! #ИППСИ_курсы 💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь

📎 6 уровней валидации: практическая шпаргалка для психолога Валидация - один из фундаментальных терапевтических инструментов в доказательной практике.

Это не просто активное слушание или дежурное сочувствие, а терапевтический процесс, благодаря которому клиент чувствует себя увиденным, услышанным и принятым в своей субъективной реальности.

Умение профессионально валидировать критически важно, когда клиент: ⭐️ переживает интенсивный эмоциональный накал; ⭐️ утопает в самообвинении и чувстве вины; ⭐️ сомневается в адекватности собственных реакций. Ошибочно думать, что валидировать - значит во всем соглашаться с клиентом или поощрять его деструктивное поведение. ➡️ Напротив, валидация позволяет отделить саму сильную эмоцию или автоматическую реакцию от поведения.

Возвращая клиенту понимание того, что его опыт имеет право на существование, мы снижаем уровень его защиты и создаем безопасное пространство, в котором он наконец становится готов к изменениям.

В карточках мы подробно разобрали все 6 уровней валидации. 💭 Коллеги, поделитесь в комментариях: какой уровень валидации чаще всего требует от вас наибольшей концентрации на сессиях? #ИППСИ_полезности 💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь

⚡️ FAQ: всё о продвинутом курсе «ОРКТ в работе с парами и семьями» 22 июля стартует наш продвинутый онлайн-курс повышения квалификации «ОРКТ в работе с парами и семьями».

Он создан для того, чтобы сформировать у вас системный взгляд и натренировать навыки работы с любым составом: от одного человека с запросом об отношениях до расширенной многопоколенной семьи.

🛠 Мы собрали самые частые вопросы коллег о программе и подробно ответили на них в карточках к этому посту! Листайте карусель, чтобы узнать все нюансы. Коротко о курсе в цифрах и фактах: ➡️ Объём программы: 72 академических часа (9 недель глубокого погружения). ➡️ Формат: 8 видеолекций в записи + еженедельные практические онлайн-занятия по средам с 16:00 до 18:00 мск с автором программы. ➡️ Автор и ведущая курса: директор Института ИППСИ Людмила Яковлева — клинический психолог, один из первых тренеров ОРКТ в России с 20-летним опытом практики.

Вы научитесь видеть не просто отдельного клиента, а всю сеть взаимосвязей в паре и семье. Вы сможете уверенно подбирать алгоритмы ОРКТ при изменах, разводах, разнице в либидо и конфликтах сиблингов, помогая клиентам находить решения без растягивания терапии на годы.

🔔 Старт потока: 22 июля 📎 Занять свое место 🏷️ Сейчас действует скидка 20% на групповые заявки от 5 человек, а также скидка 10% для выпускников! #ИППСИ_курсы

🗓 Расписание свободных окон для встреч с психологами: 13-19 июля В суете будней мы часто перестаём слышать собственные чувства, откладываем важные вопросы на потом и привыкаем справляться в одиночку.

Но когда тревога, усталость или апатия становятся постоянными спутниками, очень важно вовремя остановиться и обратиться за поддержкой.

На этой неделе у нас открыты окна для консультаций с психологами нашей Службы. 🛡 Это безопасное пространство, где вы сможете выдохнуть, разобраться в себе, найти опору и восстановить внутренний баланс. 🔗 Записаться на консультацию Наши контакты: Служба психологической помощи ИППСИ 📞 8-800-200-31-00 📞 +7(499)288-31-00 #расписание

🛠 Техника «Ресурсный круг» Раздайте каждому лист с тремя блоками вопросов (или проговаривайте по очереди). Ответы клиенты записывают. Инструкция для пары (объясняем в ОРКТ-ключе):

«Сейчас мы сделаем упражнение, которое поможет нам увидеть не то, что "сломано", а то, что уже помогает вам быть вместе. Мы не будем разбирать конфликты. Вместо этого мы посмотрим на маленькие, но важные моменты, когда вам было хорошо, когда вы чувствовали поддержку. И подумаем, как можно усиливать эти моменты. У каждого из вас будет время подумать и записать (или сказать) ответы на три вопроса — про себя и про партнёра».

➡️ Блок А — «Что хорошо МНЕ?» (фокус на том, что уже есть) Что я ценю в том, как мы общаемся? Назовите одну маленькую вещь, которая происходит в последнее время. Когда я последний раз чувствовал(а) себя понятым(а)? Что тогда происходило? Что я делал(а)? Что делал(а) партнёр(ша)? Что из того, что я делаю сам(а), помогает мне чувствовать себя лучше? ➡️ Блок Б — «Что хорошо ДЛЯ НЕГО/НЕЁ?» (циркулярный вопрос, развивает эмпатию) Как вы думаете, что ваш партнёр сейчас ценит в ваших отношениях? Вспомните момент, когда партнёр выглядел спокойным и удовлетворённым рядом с вами. Что вы тогда делали? Что, по вашему мнению, партнёр получил бы, если бы вы стали делать что-то чуть чаще? ➡️ Блок В — «Маленький шаг вперёд» (ориентация на решение и конкретику) Что бы я хотел(а) попробовать сделать по-другому на следующей неделе, чтобы и мне, и партнёру было чуть лучше? Назовите одно простое действие. По шкале 0–10, где 10 — когда нам обоим максимально хорошо, а сейчас — на сколько? Что изменится при +1? ➡️ Как обсуждать после выполнения: Попросите каждого поделиться только тем, чем готов. Не зачитывать всё, а выделить главное. Вопросы для обсуждения: ⭐️ Что было неожиданным или важным в ответах партнёра? ⭐️ Что из услышанного вы хотите прокомментировать, чтобы ваши отношения стали лучше? ⭐️ Какое одно действие готовы сделать уже сегодня? #ИППСИ_техники 💙 Мы ВКонтакте, подписывайтесь