Кровавый жгут

Молодец, ты был прав Но какой в этом смысл если она не плачет?

Щас будет важная информация для всех кто хочет приобрести футболку

Ещё один момент, который я бы изменил – я бы свёл к минимуму занятия в бойцовских секциях и сосредоточился на силовых. Тут у каждого свой путь, но я для себя пришел к такому выводу. Нехуй там оставлять здоровье если ты не профессиональный гладиатор/не хочешь им стать, достаточно просто поставить себе ударную технику.

К слову, сейчас почти во всех нормальных городах есть хотя бы пара уличных тренажерок. Сам в такую хожу. Иногда там не хватает тренажеров чтобы закрыть все группы мышц, как в моем случае, я просто докупил недостающий инвентарь, с котором мог бы их прорабатывать домой – гирю, набор резинок и тд. Это достаточно бюджетный вариант, да и в таких местах не так тесно как в коммерческих залах.

Особенно у молодым подписчикам обращаюсь – не жалейте бабок на зал. Продай свой ебучий плмтник, купи абонемент. Единственная броня которая тебе реально поможет в жизни – это твои мышцы.

Про калистенику, занятия с силовой резиной и прочее, прочее. Скажу так: если бы я мог вернуть время назад и что-то изменить в своем пути физического развития, я бы сразу начал ебашить с железом. Даже те же самые подтягивания, когда упираешься в очередной потолок. Думайте.

Удивительно как окружение меняет твою самооценку. До службы, когда учился в университете, я думал что я машина для убийств, а теперь вижу что я просто лошок и генетический калека

Мужчины, не знающие о существовании военкомата, проводят свой досуг в поле. @f4kts

Бабы. Мысли? Мнения?

Отказано

Мембрана на паритетах ахуенно впускает и не выпускает влагу