я ломаю спину

Папа йети оторвался от одиноких прогулок по паркам Салавата и записал разбор фитнес мифов, думаю за один этот подкаст многие люди могли бы узнать больше чем за 20 лет хождения в зал

Хочу теперь 150 без моста пожать 🦬

Свет фиговый а упражнение классное. Воруйте.

Я жив чесна вот пруфы 🎉

Ля совсем аппетита нет, силы ток падают 🚛

Оцените предплечья 👉👈

С нг бобрики 🦫

Папа тоже умеет жать 👉🐷👈

Мой младший брат за две недели в зале под моим зорким руководством 🙈🦬👍🐈

Ахахаххах вам что нравится?

Одефся

Помыфся

Поработаф

Редкие кадры того как я провожу персоналку 🦬

Суперсет для красивых сочных бицепсов 🐷