💞Дневник саморазвития💞
💓Уютное местечко, для твоего саморазвития💓 По вопросам рекламы к администратору группы https://t.me/VictoryAntuanett
Ko'proq ko'rsatish7 026
Obunachilar
-1924 soatlar
-1107 kunlar
-36930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
05:08
Video unavailableShow in Telegram
При составлении сказки есть
определенные правила.
Попробуйте составить свою.
Прорабатывать травматические ситуации лучше с психологом, так как можно «провалиться в травму»
и без постороннего человека
не выбраться из нее. Опасно❤️🩹✖️
А вот с помощью сказкотерапии
загадать желание очень даже приятно.
Вот это мы с Вами сейчас и сделаем. Задумываем желание и
составляем сказку 🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤.
Включаем фоном музыку.
Можете включить любую другую,
которая Вам приятна.
Думаем некоторое время о своем желании, а потом составляем сказку про это желание.
Берем ручку и лист бумаги, и пишем. Творческого успеха.🪄
Путь героя в сказке.
Шаг 1
Знакомство с героем.
Какой он, где родился, в какой семье, какой у него характер.
Шаг 2
Жизнь в отчем доме.
Описание жизни героя, как она проходит.
Шаг 3
Расставание с родным домом.
Герой отправляется в путь.
Это может быть добровольным или вынужденным.
Шаг 4
Выбор пути на основе цели,
из-за которой покинул отчий дом.
Дорог может быть несколько.
Герой выбирает ту, которая ему больше нравится.
Шаг 5
Проверка на доброе сердце.
Герои встречается другими участниками сказки:
это могут быть предметы, животные, сказочные существа, которым нужна помощь.
Шаг 6
Герой помогает
или не помогает другим участникам сказки
и обретает помощников.
Шаг 7
Что-то происходит и идёт борьба со злом.
Шаг 8
Победа,
достижение целей и получения того, за чем пришёл.
Шаг 9
Путь домой и применение обретённой мудрости.
Шаг 10
Возрождение.
В некоторых сказках на этом этапе герой рождается заново,
например, с помощью друзей.
Или преображается до неузнаваемости, становится другим.
Шаг 11
Герой побеждает всех врагов:
внутренних и внешних.
Шаг 12
Прибытие домой.
С учётом нового опыта восстановление справедливости,
воссоединение с корнями.
Шаг 13.
Трансформации героя.
Прощение обид, принятие других, новые способности.
Шаг 14.
Празднование победы,
новый социальный статус,
новая ответственность,
сбывшаяся 🔤🔤🔤🔤🔤.
Составив эту сказку, и спланировав чудесное исполнение вашего желания,
Вы спроектировали в голове и отправили на исполнение Вашу мечту.
Теперь мозг будет знать, что вы хотите и
искать возможности выполнения.
Ваша задача видеть эти возможности
и реализовывать их.
Могу точно сказать, что желания исполняются,
иногда не сразу
(подтвердили порядка 100 человек лично).
Если этот пост наберет 20❤️,
я пришлю еще вопросы для самоанализа
составленной сказки.
С любовь и верой в Вас😘
💞Дневник саморазвития💞
Альфа_волны.mp482.99 MB
❤ 2🔥 1🙏 1
02:24
Video unavailableShow in Telegram
Сказка, песня, танец - это то,
что наполняет нас
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤.
С любовью😘
💞Дневник саморазвития💞
Песня про сказку.mp445.75 MB
🔥 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 - это метод психотерапии,
основанный на использовании
сказок и историй для
помощи людям в решении их проблем, понимании себя и своих эмоций, а также в достижении психологического благополучия.
В процессе сказкотерапии клиенты анализируют сюжеты сказок, идентифицируются с персонажами
и находят в них отражение своих собственных проблем и жизненных ситуаций.
Рассказывание «сказки» про себя приводит к расслаблению и возможности человеку дотянуться
до травмирующей ситуации,
которая была на столько болезненна, что мозг ее заблокировал,
чтобы не была повреждена психика.
Однако, находясь в подсознании травмирующая ситуация продолжает
«влиять и корректировать» поведение,
оглядываясь на тот самый «опыт»,
защищая человека от повторной травмы.
Сказка помогают посмотреть на ситуацию со стороны.
Иногда, человек даже сам не понимает, что в этот момент прорабатывает
что-то в подсознании
(просто в воображении всплыло именно такое решение).
Очень важно в этот момент
идти за мыслями и воображением,
а не корректировать мозгом,
что так нельзя, так не получится.
В этот момент,
вера в ЧУДО и ЖЕЛАНИЕ блага
для себя и окружающих
(оно в нас зашито)
выведет на инсайты.
Сказкотерапия может быть эффективным способом работы
с детьми, подростками и взрослыми, помогая им развивать свою эмоциональную и психологическую компетенцию.
С любовь и верой в Вас😘
💞Дневник саморазвития💞
🙏 2👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
В некотором царстве, в некотором государстве...
И царство-государство может быть не такое далекое,
а может наоборот... очень далекое - воображариум?
На этой неделе тема 🔤🔤🔤🔤🔤🔤.
Именно в них мы легко даем место ЧУДУ и знаем, что
МЕЧТЫ сбываются.
Сказки играют важную роль в развитии
и психолии человека.
Они не только увлекают и развлекают,
но и способствуют
формированию моральных ценностей,
развитию воображения и
эмоциональной сферы,
Они помогают
формировать личность,
развивать внутренний мир
и находить пути к самопознанию.
Сказки помогают детям понять
различные жизненные ситуации,
научиться различать добро и зло,
развивают эмпатию и сочувствие.
Они также способствуют развитию речи,
логического мышления и воображения.
Именно педагоги начали использовать
сказки для воспитания детей.
Что, в сущности, и делали столетиями наши предки.
Для взрослых сказки также могут быть полезными, помогая:
расслабиться, отвлечься от повседневных проблем
и находить в них ответы на свои внутренние вопросы, помогаю снизить градус переживаний и посмотреть на проблему со всех сторон (мозг перестает блокировать обращение к боли).
Именно над этим мы и будем работать на этой неделе.
С любовь и верой в Вас😘
💞Дневник саморазвития💞
👍 1❤ 1
00:06
Video unavailableShow in Telegram
С любовью😘
💞Дневник саморазвития💞
Сказаки подскажут.mp43.54 MB
❤ 1
00:15
Video unavailableShow in Telegram
С любовью😘
💞Дневник саморазвития💞
Мемошная 11.mp41.61 MB
😁 5
Иногда, мы застреваем на стадии засыпания и
долго пытаемся найти решение, используя дремотным состоянием.
Однако, очень важно, чтобы переход в сон
оказался приятным.
Благодаря этой медитации, Вы быстро подготовитесь
ко сну.
Возможно, от бессонницы она не спасет.
Хотя, от спастись от "пред болезненного состояния"
точно поможет. Сохраняйте себе в избранное и делитесь с теми, кому нужно.
Устройтесь поудобнее в кровати и сосредоточьтесь на словах и картинках, которые рисует воображение.
Доброй ночи🌌
С любовь и верой в Вас😘
💞Дневник саморазвития💞
Перед сном.mp39.99 KB
❤ 4🔥 1🙏 1
09:40
Video unavailableShow in Telegram
С любовью😘
💞Дневник саморазвития💞
Сон.mp449.48 MB
🔥 4❤ 1