📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Тренируй свою память

Вы замечаете, что стали забывчивы? Вы не можете реагировать так быстро, как раньше? Ученый с мировым именем, автор бестселлеров «Японская система развития интеллекта и памяти» и «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима раскроет секреты, как сохранить память и интеллект активными, а мозг молодым. Проверьте возраст своего мозга и начните тренировки по его развитию прямо сейчас!

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Деньги приносят радость

Альфио Бардолла, финансовый коуч №1 в Европе, учит, как правильно управлять и комфортно жить на наш частный доход. Автор делится своими взглядами на принципы и методы инвестирования, основанными на более чем двадцатилетнем опыте инвестиций, финансового коучинга и управления. Метод автора помогает менять негативные установки о деньгах и учит инвестировать в недвижимость, не подвергая риску свои финансы. Правильно выстроив систему управления, можно освободить время и при этом зарабатывать больше денег. Если вы еще не достигли финансового успеха, причина проста: никто не научил вас, как это сделать. Практическая и революционная книга «Деньги приносят счастье» определяет новый способ мышления о богатстве и направляет на путь к финансовой свободе и, самое главное, к жизни, полной удовлетворений. «Планируй свое будущее так, чтобы стать миллиардером, не повезет – останешься миллионером!»

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Лиминальное мышление

Лиминальное мышление – искусство менять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ разрушить границы, решить конфликты и научиться жить в мире и согласии с близкими людьми. Дейв Грей приводит шесть принципов, составляющих теорию убеждений, и девять методов, которые помогут минимизировать искажения реальности, увидеть открывающиеся возможности и изменить жизнь к лучшему. Это книга для всех, кто любит и умеет мыслить нестандартно и открыт новому.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Научите себя думать

Первое издание книги самого известного автора в области изучения работы мозга, мышления и принципов обучения вышло в свет более 40 лет назад. С тех пор она стала настоящей классикой жанра и помогла миллионам людей разбудить спящего гиганта - свой мозг. Интеллект-карты и другие инновационные подходы Тони Бьюзена, изложенные в книге, позволят вам добиться потрясающих результатов в запоминании, повысить свой IQ, развить творческие способности, научиться быстро читать и стать с учебой на "ты". Для широкого круга читателей.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Управление гневом

♦️Не можете справиться с собственным гневом? ♦️Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? ♦️Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Рай где-то рядом

«Рай где-то рядом» – новый роман Фэнни Флэгг, чьи «Жареные зеленые помидоры в кафе “Полустанок”» для многих – одна из самых любимых книг. Фэнни Флэгг – редкая по нынешним временам писательница, ее нежные, добрые и мудрые книги затрагивают лучшие струны в душе человека. Жизнь – очень странная штука. Только что неутомимая Элнер взобралась на фиговое дерево, чтобы набрать сладких спелых плодов, а в следующий миг она уже энергично общается с Господом Богом и обитателями рая. И пока Элнер наслаждается небесными беседами, на земле творится настоящее светопреставление. Ее нервическая племянница Норма упала в обморок, ее приятель Лютер ухнул вместе со своим грузовиком в канаву, а соседка Вербена бросилась штудировать Библию. Глядя на все эти безобразия, Господь пришел к выводу, что рано пока Элнер в рай, пусть разберется с делами земными.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Когда любви "слишком много"

Есть ли на земле люди, которые никогда не испытывали трудностей во взаимоотношениях с близкими? Эта книга для тех, кто любит и страдает – для молодых, и умудренных опытом семейной жизни, которые, казалось бы, делают для своих любимых все, но почему-то не слишком счастливы. Возможно, они любят слишком сильно? И что же делать? Один из ответов – искать выход из возможных заблуждений.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Скрытые сокровища

Вайолет Оклендер разработала уникальную модель работы с детьми, которая сочетает в себе теорию, философию и практику гештальт-терапии с разнообразными выразительными техниками. В книге основной акцент делается на целях и средствах терапевтической помощи детям с эмоциональными нарушениями, возникшими в результате травмирующих жизненных событий. Как показывает автор, исцеление возможно только при условии, что они найдут выход своим аффектам, научатся заботиться о себе, восстановят и укрепят свое Я. Книга будет интересна детским и подростковым психотерапевтам, психологам, социальным работникам, консультантам, школьному персоналу, а также студентам. Много полезного для себя найдут в ней родители, а также взрослые, которые пытаются разобраться в своем собственном детстве.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Победитель

♦️Как создать благоприятную атмосферу в коллективе? ♦️Как повысить работоспособность своей команды? ♦️Как поощрять успехи служащих? ♦️Как правильно определить приоритеты? ♦️Как поддержать инициативу сотрудников? ♦️Как добиться поставленной цели? Вот лишь немногие из вопросов, на которые вы получите ответы в этой книге, названной Биллом Гейтсом "самым важным учебником для всех, кто хочет научиться побеждать"!

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Блуждающий нерв

Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники лечения прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно значительно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Блиц - масштабирование

Каждый предприниматель мечтает построить бизнес уровня Facebook, Netflix или Airbnb. Но мало кому это удается. Что же отличает супер-успешные компании от множества стартапов, которые так и не выстреливают? Все просто: стремительный рост. Рид Хоффман и Крис Йе проанализировали опыт крупнейших технологических компаний и сформулировали концепцию блиц-масштабирования. Это стратегия агрессивного роста – комплекс техник, который позволяет и стартапам, и давно действующим компаниям создать бизнес мирового уровня в рекордные сроки. Придётся действовать со скоростью, которая наверняка будет некомфортна для вашей команды. И вы гарантированно совершите множество ошибок, пока будете продвигаться в обстановке полной неопределенности. Но авторы рассказывают, как быстро учиться на этих ошибках и вновь возвращаться к быстрому движению вперед.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Сценарии жизни людей

Знаменитый психолог Эрик Берн был уверен, что каждый из нас гармоничен от рождения, но в детстве под влиянием окружающих мы бессознательно формируем свое представление о себе. Всю оставшуюся жизнь мы реализуем навязанный нам сценарий, зачастую негативный. Так какие же мы на самом деле? Счастливчики или неудачники, победители или побежденные, сильные или зависимые? Если вовремя не разобраться в этом, последствия могут оказаться катастрофическими. В своей книге «Сценарии жизни людей» признанный мастер практической психологии Клод Штайнер, ближайший последователь Берна, идет еще дальше и описывает три губительных сценария жизни – «без любви», «без разума» и «без радости», – предлагая читателю механизм изменения своей «судьбы». Впервые увидевшая свет в 1974 году, эта теория выдержала проверку временем и оказалась универсальной и интернациональной, что определило успех книги, ставшей мировым бестселлером.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

От нуля к единице

Автор книги – сооснователь компаний PayPal и Palantir, а также инвестор сотен стартапов, среди которых были SpaceX и Facebook. В этой работе вы не найдете готовой формулы успеха, поскольку ее попросту не существует. Зато вы научитесь ставить правильные вопросы и искать на них ответы, чтобы преуспеть в бизнесе. Что такое стартапы и при каких условиях они появляются? В чем особенность монополий и может ли начинающий бизнесмен со временем стать монополистом? Как освоить искусство продаж? Почему всегда важно помнить о глобализации? Хотя книга основана на учебном курсе о стартапах, который автор вел в 2012 году в Стэнфордском университете, это не учебник в классическом понимании. Перед вами собрание упражнений, которые тренируют способность мыслить и учат смотреть в будущее, избавившись от ограничений, навязанных обществом.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Человек в поисках смысла

Именно поиск смысла жизни Франкл назвал путем к душевному здоровью, а утрату смысла — главной причиной не только нездоровья, но и множества иных человеческих бед. Франкл пережил немецкий концентрационный лагерь (в котором погибли его жена и родители) и написал книгу о своем опыте «Человек в поисках смысла», ставшую бестселлером. В концлагере он продолжал работу по предотвращению самоубийств, вдохновляя отчаявшихся и измученных людей на продолжение борьбы за жизнь в невыносимых условиях — через поиск смысла в их жизнях, смысла, который они уже перестали видеть.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Чувства любви

Любовь и отношения занимают в нашей жизни очень важное место. Но что мы вообще знаем о любви? На протяжении многих веков людей вполне устраивало объяснение, что это загадочное и непостижимое чувство, не поддающееся объяснению. Но так ли это на самом деле? Быть может, в XXI веке, когда человечество накопило достаточно знаний для расщепления атома и полета в космос, стало возможным объяснить и такую сложную, неуловимую вещь, как любовь? Современная канадская писательница, клинический психолог и автор международных бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви» Сью Джонсон уверенно дает утвердительный ответ на данный вопрос. Искусство отношений можно и нужно изучать и объяснять, как и любое другое явление в человеческой жизни. Любовь объяснима. Более того – она логична. Познав ее внутреннюю логику, можно не только научиться строить долгосрочные и здоровые романтические отношения, но и сохранять их на всю жизнь.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Пробуждение тигра

Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не подозревают о существовании у себя какого-либо рода травм, но и не знают, как справляться с приобретенным болезненным опытом. Однако травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Однозадачность

Слишком много людей стали зависимы от заманчивой, но опасной многозадачности. Девора Зак когда-то сама страдала от этой привычки, но смогла с ней справиться и стать намного продуктивнее. Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи – одну за другой. Это книга для всех, кто хочет перестать разбрасываться вниманием и начать фокусироваться на самом важном.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Искусство возможности

Книга объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне изменить свой взгляд на жизнь, сделав ее лучше.

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ

Матери с пограничным расстройством личности и их дети

Первая любовь нашей жизни — это мать. Узнавать ее облик, распознавать звук ее голоса и понимать выражение ее лица совершенно необходимо для того, чтобы выжить. В настоящей книге К.Э. Лоусон наглядно показывает, как матери, страдающие от пограничного расстройства личности (ПРЛ), воспитывают детей, которые, даже став взрослыми, продолжают блуждать и тщетно стремятся к безопасной родительской гавани, не понимая, что у матери они не найдут не только родного причала, но и спасительного берега. В книге описываются четыре типажа матерей с ПРЛ: "беспризорница", "отшельница", "королева" и "ведьма". У детей, чьи матери страдают от ПРЛ, есть риск развития этого опасного и трудноизлечимого расстройства. Автор дает свои рекомендации по предотвращению ПРЛ, куда входят как сопереживание матери, страдающей от пограничного расстройства, так и раннее терапевтическое вмешательство для детей, что позволяет возвращать их к действительности...

📚ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ