chumaky
not/only running community https://linktr.ee/chumaky
Ko'proq ko'rsatishMa'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 ДЯКУЄМО ЗА ЦЕЙ ДЕНЬ!
отака розйобна перша чебешечка прилетіла нам з тобою в подарунок
шукай себе, а коли знайдеш — не забудь тегнути нас: @chumaky.way та нашу талановиту фотографку @lidanyzhnyk | 327 | 6 | Loading... |
02 трек на ✶sunday trail✶ 09/06/2024 | 371 | 0 | Loading... |
03 ✶sunday trail✶
09/06/2024
збір на ОККО о 08:30 год
https://maps.app.goo.gl/PXPDCcM6soLgQCbB6
(вул.Джорджа Вашингтона, 12, Львів, Львівська область, 79000)
маршрут: https://www.strava.com/routes/3214269581692864338
P.S.наявність треку в годиннику (телефоні) та трейлового взуття є обовʼязковою умовою для участі в пробіжці! | 420 | 4 | Loading... |
04 Ну ми всі охуєнні🫶 дякую що з нами міняєте світ і прививаєте любов до бігу🥹 побігли дальше♥️ | 465 | 11 | Loading... |
05 ✶LSD(long slow distance)✶
birthday run🎉
global running day
агенда 08/06/24:
08:45 - відкриття СЯЙВО (вул. Академіка Гнатюка, 2)/збір
09:10- розминка
09:15 - старт 8 км
10:20 - фініш/розіграш призів, пиво, їжа, кастом, привітання!
✶ буде 1 група з пейсом 6:00-6:30хв/км
✶ ❗️❗️❗️тримаємось однієї групи. якщо хтось запізниться, то може приєднатись по маршруту.
✶ відстали або надто складно, завжди можете вернутись на старт в СЯЙВО і дочекатись інших
✶ також зможете лишити речі і поповнити водний баланс в СЯЙВО
✶ головне – повага та підтримка усіх хто біжить, бо не важливо наскільки швидко, як далеко чи як довго ти бігаєш. важливо, що ми біжимо всі разом!
маршрут: https://www.strava.com/routes/3230507621167556720 | 608 | 11 | Loading... |
06 ✶LSD(long slow distance)✶
birthday run🎉
агенда 08/06/24:
08:45 - відкриття СЯЙВО (вул. Академіка Гнатюка, 2)/збір
09:10- розминка
09:15 - старт 8 км
10:20 - фініш/social club (кава/пиво/розмова)
✶ буде 1 група з пейсом 6:00-6:30хв/км
✶ ❗️❗️❗️тримаємось однієї групи. якщо хтось запізниться, то може приєднатись по маршруту.
✶ відстали або надто складно, завжди можете вернутись на старт в СЯЙВО і дочекатись інших
✶ також зможете лишити речі і поповнити водний баланс в СЯЙВО
✶ головне – повага та підтримка усіх хто біжить, бо не важливо наскільки швидко, як далеко чи як довго ти бігаєш. важливо, що ми біжимо всі разом!
маршрут: https://www.strava.com/routes/3230507621167556720 | 16 | 0 | Loading... |
07 доброго! багато подкастів не буває👀 Мали пожливість побути гостями на подкастів наших друзів « У чому виклик?». Дивіться, слухайте лишайте коментарі🫶 | 677 | 3 | Loading... |
08 дякуємо всім чумакицям💅 | 720 | 9 | Loading... |
09 готові🩷 | 783 | 8 | Loading... |
10 бігайте, кохайте, донатьте🫂 | 857 | 7 | Loading... |
11 chumaky® 2 years b-day run
чумаки та чумакиці
ми, разом із вами, вже 2 роки розганяємо лютого стилю у біговій тусовці.
за це хочемо подякувати і запросити вас красивих на святкування:
що: 2 роки проєкту chumaky® + Всесвітній день бігу
коли: 08.06.2024 о 9:00
де: SIAIVO BAR, Гнатюка 2А
UPCYCLING POP-UP: приносте свої старі/нові речі, які б ви хотіли перетворити в мерч чумаків, після пробіжки буде можливість закастомити свій шопер чи тішку за приємною ціною🪄 | 863 | 11 | Loading... |
12 ✶women5✶
агенда 05/06/24:
19:45 - збір Порохова Вежа
20:00- старт
20:40 - фініш
20:45 - social club (їжа/пиво/розмова)
✶ забіг безкоштовний
✶ ❗️❗️❗️біжимо з пейсом 6:30-7:00 хв/км
✶ ❗️❗️❗️тримаємось однієї купи
✶ відстала або надто складно, завжди можеш повернутись на місце старту
✶ головне – повага та підтримка усіх хто біжить, бо не важливо наскільки швидко, як далеко чи як довго ти бігаєш. важливо, що ми біжимо всі разом!
маршрут: | 771 | 14 | Loading... |
13 салют! В нас новий очікуваний випуск🥹 Трохи порефлексували хто ми і для чого і в чому бігаємо👀накидайте лайків, коментарів, репостів! Не знаєте що написати в коментах, пишіть: я люблю гори🫶 обняли🫂 | 786 | 3 | Loading... |
14 плани на 03/05-09/06 | 739 | 1 | Loading... |
15 салют!
плани на червень з ✶chmk® | 848 | 3 | Loading... |
16 салют!
плани на червень з ✶chmk® | 5 | 0 | Loading... |
17 ⛰️ Збирай команду на пригодницькі перегони Gorgany Race 2024!
Змагання традиційно відбуваються в Карпатах, у гірському масиві Ґорґани. Команди учасників орієнтуються на місцевості по карті й самі визначають маршрут між контрольними пунктами, що попередньо встановлені на місцевості.
Завдання команд – знайти якомога більше контрольних пунктів та повернутися на фініш до закінчення контрольного часу. Переможцями стають ті, хто найшвидше фінішують, сфотографувавшись біля найбільшої кількості КП.
Цьогорічні Gorgany Race матимуть 4 дистанції, аби кожен зміг вибрати маршрут по своїх силах:
✅ Вільний – 53 км
✅ Справжній – 43 км
✅ Щасливий – 33 км
✅ Сміливий – 13 км
📍 Стартова галявина – Готельний комплекс "Вільні Вітри", Івано-Франківська обл.
Ціна з учасника від 900 до 1100 грн, залежно від дистанції. З третього червня ціни трішки збільшаться ;)
👉 Реєстрація тут: https://vsiprobihy.org/race/2123 | 903 | 4 | Loading... |
18 трек на 02/06/2024 | 765 | 2 | Loading... |
19 ✶sunday trail✶
02/06/2024
збір на ОККО о 09:00 год
https://maps.app.goo.gl/PXPDCcM6soLgQCbB6
(вул.Джорджа Вашингтона, 12, Львів, Львівська область, 79000)
маршрут: https://www.strava.com/routes/3219543540736125092
P.S.наявність треку в годиннику (телефоні) та трейлового взуття є обовʼязковою умовою для участі в пробіжці! | 835 | 3 | Loading... |
20 гарно було♥️ | 857 | 3 | Loading... |
21 доброго дня🦄 | 871 | 1 | Loading... |
22 ✶LSD(long slow distance)✶
long slow distance (LSD) - це форма аеробного тренування на витривалість, яка використовується у спорті, включаючи біг.
агенда 01/06/24:
08:45 - відкриття СЯЙВО (вул. Академіка Гнатюка, 2)/збір
09:10- розминка
09:15 - старт 8 км
10:20 - фініш/social club (кава/пиво/розмова)
✶ буде 1 група з пейсом 6:00-6:30хв/км
✶ ❗️❗️❗️тримаємось однієї групи. якщо хтось запізниться, то може приєднатись по маршруту.
✶ відстали або надто складно, завжди можете вернутись на старт в СЯЙВО і дочекатись інших
✶ також зможете лишити речі і поповнити водний баланс в СЯЙВО
✶ головне – повага та підтримка усіх хто біжить, бо не важливо наскільки швидко, як далеко чи як довго ти бігаєш. важливо, що ми біжимо всі разом!
маршрут: | 948 | 9 | Loading... |
32764
37100
42042
465118
608112
✶LSD(long slow distance)✶ 006 is a 8.0 km Running Route. Discover this route and more at Strava. Visit today!
1600
Привіт. Вчора був всесвітній день бігу, а сьогодні вийшов наш подкаст з Чумаками найстильнішими бігунами зі Львова. А ще два роки тому Чумаки запустили свій подкаст, з чим ми їх вітаємо і хочемо ближче познайомити вас з цим проєктом. А ще подякуйте Чумакам, як мінімум за те, що надихнули Люду зробити подкаст «У чому виклик?»! 🔥 Збираємо гроші на ЗСУ Чумаки принесли свій мерч - худі та стікери. Приймайте участь в конкурсі, донатьте на ЗСУ. Умови розіграшу: ✅ Зроби донат від 200 грн. та вкажи в коментарі свій нік в Instagram ✅ Лінк на банку –
https://send.monobank.ua/jar/6oAoVBgRGw✅ Результати оголосимо – 13 червня Стратегічний штурм у Banda Agency – швидка стратегія для твого бізнесу. Залишай заявку:
https://forms.gle/gpUXDhDySm4fjqnWA⏱ Таймкоди: 00:00 - У цьому епізоді 00:24 - Історія виникнення подкасту про біг "Чумаки" 05:57 - Як в проєкті з'явився Тарас 8:04 - Як запустили відеоподкаст? 11:18 - Про гостей на подкасті 17:13 - Про інтеграції 20:37 - Про офлайн івенти 30:26 - Про комерційну складову проєкту 34:10 - Про табір в Карпатах 36:28 - Про ком'юніті 44:27 - Що пов'язує бігунів 1:03:24 - Принципи побудови комун 1:08:32 - Подарунок Слухати подкаст на платформах:
https://www.linktr.ee/u.chomu.vyklykTikTok:
https://www.tiktok.com/@u.chomu.vyklykInstagram:
https://www.instagram.com/u.chomu.vyklykInstagram Людки Бєй:
https://www.instagram.com/ludok_bayInstagram Івана Філіппова:
https://www.instagram.com/gramarsverdlovInstagram Chumaky:
https://www.instagram.com/chumaky.wayYouTube Chumaky:
https://www.youtube.com/@chumaky_wayInstagram Назар:
https://www.instagram.com/nazz.oliynykInstagram Тарас:
https://www.instagram.com/tarnyzhnyk67732
720911