Future | Женская психология

Напишите в комментариях то что увидели первым🫶🏻 Ответы выйдут в 20.00 по Мск🥰

6. Вы делаете много рискованных поступков  Поведение с необоснованным риском влияет на качество жизни, а может даже наносить вред здоровью. Например, если вы перестали задумываться о том, чем могут закончиться близкие отношения с незнакомцем, вы стали нарушать правила при управлении автомобилем или вдруг увлеклись экстремальными видами спорта, то это все не просто так. 7. У вас появились проблемы со здоровьем Недаром говорят, что все болезни от нервов. Год за годом многочисленные исследования подтверждают, что стресс может проявляться в виде широкого спектра физических недугов - от хронического расстройства желудка до головных болей и тд 8. Изменилось пищевое поведение или появилась зависимость от алкоголя По вечерам рука сама тянется за бокалом вина или чего-то покрепче, а по утрам вы чувствуете себя разбитым, на работе вам трудно сосредоточиться, а в любой стрессовой или, наоборот, приятной ситуации вы думаете о выпивке - скорее всего, у вас действительно проблемы с алкоголем. 9. Вы постоянно чувствуете себя виновными  Вы мягкий, словно пластилин, вас легко убедить в собственной неправоте. Вы постоянно извиняетесь. Чувствуете, что что-то делаете не так. Возможно, вы и не отдаете себе отчета в том, что регулярно испытываете похожие чувства. Это не норма. 10. Вы постоянно хотите спрятаться или убежать Вы под разными предлогами начинаете избегать общения с друзьями, отказываетесь посещать места скопления людей и общественные мероприятия, иногда тяжело переносите городской транспорт. Вам все больше нравится находиться в одиночестве - дома или на природе, вы сводите к минимуму свои контакты и не можете заниматься обычными делами. Это явный сигнал о том что нужно пообщаться с психологом. Если ты хочешь бесплатную консультацию то напиши в комментариях "консультация"❤

Многие считают, что психолог — это просто модная игрушка. Но как понять, что тебе уже действительно пора обратиться за помощью к специалисту? 10 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВАМ ПОРА ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ 1. Вам кажется, что вы ходите по кругу У вас есть проблема, решить которую никак не получается, хотя вы вроде бы уже испробовали все способы. Например, какую бы работу вы ни попробовали, уже через полгода вам кажется, что она скучная и совсем вам не подходит. Или ваши личные отношения всегда обрываются на одном и том же этапе. Или вы все время влюбляетесь в одинаковых людей, которые на самом деле совсем вам не подходят. 2. Вы избегаете своих родителей или наоборот, проводите с ними много времени Вы взрослый и самостоятельный человек, который запросто может справиться с любой задачей. Но собственная мама за пять минут разговора доводит вас до слез, и вы ничего не можете с этим поделать. Или же вы боитесь сказать родителям правду, когда что-то не так, потому что боитесь их разочаровать или их осуждения. 3. У вас резко изменился образ жизни и режим дня Вы были очень активным, вели здоровый образ жизни, много общались с людьми и вдруг стали замкнутым, не выходите из дома, вам неважно, что кушать и что одевать. Или, например, человек был уравновешенным, а стал взрывным и очень легко выходит из себя. 4. Вас все раздражает Если вы замечаете за собой, как порой вас все вокруг начинает раздражать, вдруг возникает чувство гнева или ревности, которым вы не можете найти объяснения, то ваше эмоциональное состояние является нестабильным и необходимо искать причину этого. Сюда же можно отнести моменты, когда вы чувствуете себя совершенно одинокими, имея семью и друзей, а иногда даже задумываетесь о смерти. 5. Вы слишком много работаете Если работа в вашей жизни стала занимать все свободное время, вы перестали встречаться с друзьями и проводить время с семьей, то это первый звоночек, который свидетельствует о том, что у вас появилась своеобразная поведенческая зависимость. Такая же ситуация наблюдается, если вы чрезмерно увлекаетесь компьютерными играми, забывая при этом о сне и еде, не выходите на улицу и не общаетесь с родными.