πΎπππ π‘π€π«π‘ππ§π¨ππ― ππ―ππ’ππ―
Dietolog Madina Sobirjonovna kanaliga xush kelibsiz! β‘οΈ Kanalimni shunchaki kuzatib borishingizni o'zi ideal qomatga erishishingizni kafolatlaydi. βοΈDietologlik faoliyatim 043622 raqamli guvohnoma bilan himoyalangan! Murojaat: @DietologgaMurojatBot
Ko'proq ko'rsatish3 408
Obunachilar
-1824 soatlar
+7717 kunlar
+72430 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
Tayyorgarlikni sharoti va vaqtga qarab o'tirmay boshlab yubordim
Bilasiz hozirgi paytda qaynonamlarga yordamga bozorga chiqyapman. Bu yerda ish juda ko'p. Kunim qanday o'tib ketib qolganini bilmay ham qolyapman.
(InshaAllah sentyabr boshlansa o'zimni davlat ishimga qaytaman) πΈ
Orada bo'sh bo'lishim bilan imkoniyatdan foydalinib yangi boshlanayotgan 10 kunlik detox marafoni menyularini tuzib chiqishga kirishib ketdim βοΈ
Chunki bu safar detox kokteyllar yanada boshqacha yangilik bo'ladi. Agar siz avval ham bu marafonimga qatnashgan bo'lsangiz yana bemalol qayta qatnashishingiz mumkun. Chuni bu safar yanada boshqacha menyular sizni qarshi oladi.
Shunaqa gaplar...
Marafon boshlanishiga ham atiga 4 kun qoldi joylarimiz esa 70% to'ldi π₯°
π 7β€ 2π 1π₯ 1
Ona bola bugun obedgacha birga ekanmiz
Urushmasdan talashmasdan yurishga harakat qilamiz. Meni asal qizim bog'maydi. Kiyim tanlash masalasidan tashqari.(oliftaxon o'zicha )π
π 22π 4π 1
Photo unavailableShow in Telegram
#natija
3 kunda och qolmasdan ham ovqatlar yeb ham detox ichib -3 kg natijaga erishdik!
π₯³ Bunday natijalarimiz Alhamdulillah juda ko'p va biz bunday shijoatli ishtirokchilar bilan faxrlanamiz.
π Kimdirlar million to'lab marafonlarga qatnashib ham ozishga irodasizlik qiladi.
Yana kimdirlar esa meni 10 kun davom etadigan atiga 30 ming so'mli marafonimda natijani qoyillatib chiqib ketadi.
Yana bunday shustriylar marafondan keyin ham to'xtashmaydi. Mustaqil bo'lsa ham davom etadi.
Orangizdan qanchadan qanchangiz marafonimdan keyin mustaqil davom etib ham 10 kilolab ves tashlaganlaringiz bor.
π«Ά Men sizlar bilan faxrlanaman go'zallarim!
@Cheklovlarsiz_Ozamiiz
π 8β€ 2π₯° 1π 1π 1
34:05
Video unavailableShow in Telegram
#tonggi_mashqlar
Tez ozishga yordam beradigan eng ajoyib mashq
πUshbu mashqni albatta bajarib ko'ring. Erta tongda bajargan mashqingiz kun mobaynida tetik va a'lo kayfiyatda yurishingizga katta yordam beradi.
@Cheklovlarsiz_Ozamiiz
p5qu4sqo8ulat0068pdg.mp4279.39 MB
β€ 4π 1π₯ 1π 1
sticker.webp0.47 KB
π₯° 7
Photo unavailableShow in Telegram
Ish qilganim bilinsin deb suvlarni yaxshilab sepib qo'ydim π€£
π€£ 33π 3π 3β€ 2π 1π 1
Necha oy deganda birinchi marta ishdan erta uyga qaytibmane ...
Biram uyda bo'lish mazza.
Odatda har kuni ishga borsam uyda o'tiradiganalar havas qilaman. Uyda o'tirsam ishlaydiganlarga havas qilaman. Siz ham shunaqamisiz? π€
π 27π 13
ππππππ
Bir oylik marafonimizga qatnashmoqchi bo'lganlar diqqatiga
Kichik guruhcha tashkil qildik.β€οΈβ€οΈMarafon darslari ertadan boshlanadi. Qatnashishni istaganlar ga murojaat qilib joyingizni band qilishingiz mumkun. β¨ Marafon haqida tushuntirsam: 30 kunlik menyu va foydali darsliklar; Arabcha raqs va intim gimnatika va yuz parvarishi darsliklari ushbu marafon tarkibida bor. Har bir mavzu chuqur o'tgatiladi. Marafon narxi 99 ming so'm. Kafolatlangan natija 5 kg dan 14 kg gacha .
β€ 11π₯ 2π 2π 1
Atiga 7 dona yurakcha xolosmi? Xapa bo'ldim....π³
π 17π 8π 2π€£ 2
00:26
Video unavailableShow in Telegram
#bepul_menyu
Bir oylik menyuning 3- kuni!
π Bundan avvalgi menyu shu havola ostida joylagan.
https://t.me/Cheklovlarsiz_Ozamiiz/5820
π Videoni yaqinlarigizga yuborib yurakchalarni bosib qo'yishni unutmang.
Xa aytgancha instagram saxidamga o'tishni istasangiz ulanib oling
π Instagram || β Telegram
An_OFFJZOKxhi1M2baqRqoRFntsa9lhr_QLBVPmusyFISueyqH2z9P_ZMQLxA1U.mp42.25 MB
β€ 68β€βπ₯ 6π 2π 1π₯ 1π₯° 1
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.