Коуч ICF | Татьяна Довгая
Коуч эмоционального интеллекта, сертифицированный ICF Cо мной ты наполнишь свою жизнь и бизнес смыслом Татьяна Довгая - твой коуч ❤ @Tatisha06 Отзывы и сертификаты: https://t.me/Dovgaya_otzyvi
Ko'proq ko'rsatish661
Obunachilar
-124 soatlar
-67 kunlar
-3830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
А вы были на кинетической вечеринке?)
В воскресенье я, была как раз на такой kinetic party.
Очень интересно и познавательно.
Самое первое впечатление, что все следят за своим внешним проявлением - было неуютно.
Дискомфорт шёл от того, что я не люблю "торчать" , выглядеть слишком правильно нарочисто правильно.
А когда вокруг тебя все с прямыми спинами, улыбками и ты под перекрестными изучающими взглядами, - расслабиться не получается.
Я решила эту задачу просто)). Чтобы расслабиться самой, я познакомилась с несколькими девушками и расслабила их)))).
А дальше началось самое интересное.😍
Говорили про кинетический интеллект, про искусство самопрезентации, про светский этикет на мероприятии.
Разбирали кейсы про отношения, поведение на нетворкинге, знакомство на нетворкингах и форумах.
Много впечатлений и самое важное попрактиковать навыки в безопасной и комфортной обстановке.
Вечером мы с семьёй ходили в ресторан Волга-Волга, что на Северном речном вокзале. Я даже не знала, что он работает😍.
Там все стилизовано под ТО время (он построен в 1933 году): платья и передники официантов, их ToV, рецепты блюд, музыка. Очень рекомендую).
Всех безумно впечатлил торт птичье молоко😋😋😋
👍 7🥰 2
Photo unavailableShow in Telegram
Плакать ещё рано..
Утром я проснулась, как обычно около 7, проверила, встала ли старшая дочь, разбудила младшую дочь и стала собирать на сборы.
Потом встал муж, взял подарки и мы пошли поздравлять нашу доченьку с 18-летием.
Она была шокирована и количеством подарков. Они были совершенно неожиданными для неё. И тогда она сказала: "Полагаю, что плакать ещё рано)?"
Дальше пришли ее подружки и мы поехали в "день-сюрприз")).
Сначала это было катание на лошадях в КСК "Середняково".
Далее мы поехали в арендованный для фотосессии дом. Туда приехал фотограф и девчонки реализовывали все свои хотелки и мечтаниях относительно фотосессии.
Эмоций было много и все позитивные.
А вечером Ксюшу ждал ещё один сюрприз: ужин в компании родных людей в ресторане "Ruski" на 85м этаже в башне Око.
Там был букет ароматных роз подарки, пожелания, много тепла и любви близких, и , конечно же, свеча с желанием.
Дочь была счастлива, а у взрослых глаза на мокром месте).
❤ 8👍 3🔥 2
Мы сегодня проводим вечер в ЦСКА Арена на концерте пот произведениям Ханса Циммера. Несколько треков есть в моих сторис.
Сегодня день памяти...
Сказал муж входя в комнату.
Ровно 83 года назад в 4 часа утра наша страна подверглась жестокому нападению фашистских захватчиков.
Сейчас много фильмов, где действия происходят и в будущем и в настоящем, герои непременно возвращаются в прошлое, чтобы "отремонтировать" будущее. А ещё, чтобы что-то понять про себя, как в фильме "Блиндаж".
📌 А что если, посмотреть на сегодняшний день, как на прошлое?
Сегодня 22 июня 2024 года - относительно 22 июня 2034 - это прошлое.
Тогда что в вашем 22 июня 2034?
+10 лет возраста? Что ещё там есть?
Как вы себя чувствуете?
Как выглядите?
Кто рядом с вами?
Это те же люди, что сейчас?
С кем вы должны познакомиться?
Какие у вас отношения?
Почему вы выбрали этих людей?
Представьте в ярких картинках - вам нравится?
Что еще точно стоит добавить?
Что вы можете понять сегодня про себя, чтобы получить то самое будущее?
Предлагаю вновь написать в тетрадь от руки. При этом можете также записать "нерабочей" рукой.
А теперь, как в песне: "Слышу голос, голос спрашивает строго:
А сегодня что для завтра сделал я?"
И теперь спрошу вас, что вы делаете сегодня, чтобы встретиться с собой таким как вы описали в своё тетради?
Самые ближайшие действия?
Начиная от того как вы общаетесь с близкими прямо сейчас и заканчивая тем, что выбираете ли вы делать в ближайшие 2 часа.
Вы отдаете этот выбор или он ваш осознанный?
🙏 2👍 1❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Пора заводить волшебную тетрадь!
Многие из нас мечтают о своем деле, о бизнесе, который приносит удовольствие и доход.
Как перейти от мечты к реальности?
Представьте: у вас есть волшебная палочка, которая может исполнить любое ваше желание.
✨ Что бы вы сделали, если бы у вас была возможность получить идеальный бизнес прямо сейчас?
Вот как можно приблизить мечту:
1. Возьмите тетрадь и ручку.
2. Представьте свой идеальный бизнес.
3. Задайте себе вопросы и записывайте ответы:
- Какой это бизнес?
Опишите его подробно: чем он занимается, где расположен, сколько в нем сотрудников, какой у него доход и оборот.
Когда вы получили этот бизнес?
Какое число, месяц, год?
Где вы сейчас находитесь? (город, страна, офис)
Что вы делаете каждый день в этом бизнесе?
Какие люди работают с вами?
Какая у вас команда?
Ваш бизнес в онлайне или офлайне?
Важно!
Пишите левой рукой.
Это помогает активизировать творческое мышление и переключить мозг на более глубокий уровень сознания.
Перечитайте свои ответы.
Обратите внимание на детали, на чувства, которые вы испытывали, отвечая на вопросы.
Теперь начните действовать❤️
Этот метод самокоучинга помогает визуализировать желаемое, придать ему форму и почувствовать себя уже достигшим цели.
Хотите получить бизнес вашей мечты? Начните с волшебной тетради!
Могу посодействовать😉
Пишите, подберем индивидуальные вопросы @Tatisha06
#бизнес #мечта #успех #предпринимательство #мотивация #саморазвитие #коучинг #финансоваянезависимость #цели #самокоучинг #работа #карьера
❤ 4🙏 1👨💻 1
Спросите себя, а не Вселенную.
#притча
... Однажды женщина средних лет спросила Вселенную, не против ли она, если женщина поменяет работу.
- Меняй на здоровье - ответила Вселенная.
- А ничего, если я там буду чуть больше зарабатывать?
- Да ради Бога, хоть ни чуть.
- Не обидишься?
- С чего бы?
Женщина замешкалась.
- А лабрадора можно завести?
- Валяй. И кота заодно.
Женщина смутилась ещё больше. Кажется, разговор шёл не так, как она ожидала.
- А если я совсем перестану работать по найму и начну на себя?
- Вперёд. Вон твоя соседка давно уже на себя работает.
- А если дачу построю?
- Строй.
- С большим участком? Чтобы сад был яблоневый и ежевика?
- Чего ж нет. Ещё вишню можно вырастить для компании.
Женщина немного побледнела.
- Что, если я бегать начну?
- Начинай.
- А на йогу?
- Иди.
- А я ещё рисовать хотела научиться...
- Учись.
- А петь?
- Пой.
Женщина сделала шаг назад, судорожно вздохнула и с отчаянием в голосе почти крикнула:
- Ну а если я вообще отсюда уехать надумаю, что тогда?
- Тогда, наверное, уедешь - сказала Вселенная.
Женщина выглядела оглушенной.
Она бесцельно смотрела по сторонам и наматывала на палец прядь волос.
- Скажи мне - вымолвила она после паузы. - Но почему ты раньше мне ничего не разрешала?
Теперь изумленной выглядела Вселенная.
- Я? Прекрасно, дорогая. Ты сама себе полжизни ничего не разрешала, а теперь валишь на меня....
А что вы себе разрешаете?
@Tatisha06
#мотивация #самореализация #жизнь #мечты #цели #страхи #сомнения #коуч #вселенная
❤ 7👍 4🤗 1
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.