зайкина тележка
канал зайки (@solnceva_me) проекта adhd-ru.com
Ko'proq ko'rsatish246
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
+1630 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Nashrni tahlil qilish
Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 муд | 64 | 1 | Loading... |
02 как это, не бывает 30 февраля?
чисто я - затроила и не уверена даже, какой сейчас год 😂 | 105 | 0 | Loading... |
03 как со своей СДВГ-шной невнимательностью попасть в переделку на ровном месте
а потом со своей импульсивностью закопать себя окончательно в попытке быстро разрулить тревожную ситуацию 🙈
уважаемый пантеон богов, пожалуйста, помогите этому парню 😢 | 336 | 8 | Loading... |
04 мы знакомы с чудесным психологом Машей и она сказала, что мыльные пузыри успокаивают за счёт длинного выдоха
а ещё это может немножко заменить стимминг, мне кажется
классная штука ❤️ | 194 | 3 | Loading... |
05 Media files | 186 | 1 | Loading... |
06 дачный муд
а как проходит ваше лето, гепардятки? | 177 | 0 | Loading... |
07 в нашем камерном чате мы много делаем дел, и потому много говорим о прокрастинации и неудачах. и мне захотелось всех немножко подбодрить 🥳
помните как учились езде на велосипеде? вы теряли равновесие, забывая то про руль, то про педали, то смотреть вперёд. ловили лбом столбы и спотыкались о каждый камушек (сначала я училась, скатываясь с горки, там педали крутились сами, а в конце я просто кубарем катилась вниз в обнимку с великом)
но с каждым днём, когда вы садились на велосипед, вы наращивали опыт и привычку к новому навыку. эта привычка постепенно укоренялась в вашем сознании.
не паникуйте из-за неудач, пожалуйста. каждый экзамен, который не получилось сдать, каждый план, который не получилось осуществить, а иногда и просто написать этот чёртов план на сегодня – это просто шаг к вашей цели сделать свою жизнь такой, как вы хотите. можно считать это неудачей, но лучше понять, что это часть наработки опыта.
вы набираете опыт и формируете навыки. с каждым разом вы будете всё проще привыкать к новому, осваиваться с этими знаниями и навыками. не бойтесь совершать ошибки, не нужно критиковать и винить себя. все будет хорошо, вы точно подниметесь над всеми трудностями. "неудачи" - это просто шаг, просто способ освоения того, что вам нужно.
столько мелочей приходится держать под контролем, это сложно, а для людей с нейроотличиями сложно, как минимум, вдвойне.
и на этом пути так важно, что мы вместе, что у нас сейчас есть в доступе каналы, чаты и сообщества, где мы, поддерживая самих себя и друг друга, не падаем духом.
всё идет своим чередом, вперед — шаг за шагом, вы оглянуться не успеете, как уже вовсю мчите на велике и ветер в волосах.
расскажите в комментариях про свой опыт освоения любого навыка, который может быть хорошим примером. будь то езда на велосепиде, плавание или привычка ни при каких обстоятельствах не заглядывать в холодильник просто так 🤗 | 6 397 | 27 | Loading... |
00:51
Video unavailableShow in Telegram
как это, не бывает 30 февраля?
чисто я - затроила и не уверена даже, какой сейчас год 😂
7.54 MB
🌚 2
02:26
Video unavailableShow in Telegram
как со своей СДВГ-шной невнимательностью попасть в переделку на ровном месте
а потом со своей импульсивностью закопать себя окончательно в попытке быстро разрулить тревожную ситуацию 🙈
уважаемый пантеон богов, пожалуйста, помогите этому парню 😢
33.96 MB
❤ 4🤣 1
мы знакомы с чудесным психологом Машей и она сказала, что мыльные пузыри успокаивают за счёт длинного выдоха
а ещё это может немножко заменить стимминг, мне кажется
классная штука ❤️
❤ 6❤🔥 2
в нашем камерном чате мы много делаем дел, и потому много говорим о прокрастинации и неудачах. и мне захотелось всех немножко подбодрить 🥳
помните как учились езде на велосипеде? вы теряли равновесие, забывая то про руль, то про педали, то смотреть вперёд. ловили лбом столбы и спотыкались о каждый камушек (сначала я училась, скатываясь с горки, там педали крутились сами, а в конце я просто кубарем катилась вниз в обнимку с великом)
но с каждым днём, когда вы садились на велосипед, вы наращивали опыт и привычку к новому навыку. эта привычка постепенно укоренялась в вашем сознании.
не паникуйте из-за неудач, пожалуйста. каждый экзамен, который не получилось сдать, каждый план, который не получилось осуществить, а иногда и просто написать этот чёртов план на сегодня – это просто шаг к вашей цели сделать свою жизнь такой, как вы хотите. можно считать это неудачей, но лучше понять, что это часть наработки опыта.
вы набираете опыт и формируете навыки. с каждым разом вы будете всё проще привыкать к новому, осваиваться с этими знаниями и навыками. не бойтесь совершать ошибки, не нужно критиковать и винить себя. все будет хорошо, вы точно подниметесь над всеми трудностями. "неудачи" - это просто шаг, просто способ освоения того, что вам нужно.
столько мелочей приходится держать под контролем, это сложно, а для людей с нейроотличиями сложно, как минимум, вдвойне.
и на этом пути так важно, что мы вместе, что у нас сейчас есть в доступе каналы, чаты и сообщества, где мы, поддерживая самих себя и друг друга, не падаем духом.
всё идет своим чередом, вперед — шаг за шагом, вы оглянуться не успеете, как уже вовсю мчите на велике и ветер в волосах.
расскажите в комментариях про свой опыт освоения любого навыка, который может быть хорошим примером. будь то езда на велосепиде, плавание или привычка ни при каких обстоятельствах не заглядывать в холодильник просто так 🤗
❤ 2🔥 1