🌈♾️autism safespace👾

⊹🎄⛄️ : Может ли аутизм усилиться из-за вредной еды? За последние полгода у меня участились мелтдауны, перегрузки, и мама предположила, что это возможно из-за неправильного питания (я начала есть сахар чаще одного раза в неделю). Но мое предположение, что это из-за аутичного выгорания и ранее активного маскинга, и из-за того что я часто терпела, щас больше мелтдаунов. Какие у вас предположения и мысли по поводу этого? Может ли вредная еда усиливать РАС?

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : В общем, у меня проблема: постоянный анализ и последующая утомляемость. Ища решение проблемы в интернете, нашли "Чрезмерное мышление", но оно больше характеризуется зацикленностью на тревожных мыслях. У меня оно больше проявляется в вечном поиске наиболее эффективной стратегии. Это как игра, только постоянная и надоедливая. Так вот, возможно ли что эта проблема связана с аутизмом и/или имеет отличный метод решения от того, что у нейротипичных

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ :

всем здравия, я часто вижу как многие аутисты имеют проблемы с эмпатией а также пониманием чувств других людей и норм.... у меня ситуация противоположная, будучи аутистом я гиперэмпатичен и очень хорошо понимаю отчего и как люди себя тем или иным образом чувствуют. психологиня ни раз подмечала что я хорошо поддерживаю и достаточно многое понимаю. несмотря на это не следую общепринятым нормам и постоянно из-за этого влипаю в конфликты. я понимаю почему они появились но не вижу в них никакого смысла и входить в эти рамки не собираюсь. ради какой то выгоды иногда приходится немного под них подстраиваться но делаю это достаточно редко. от понимания людей находится в обществе мне не легче, я не собираюсь вливаться в коллектив особенно если он мне неинтересен, из-за этого меня всегда считали странной и с самого детского сада была изгоем. мне крайне комфортно с другими нейроотличными и аутистами, стараюсь создать всегда для них уютную атмосферу со мной и заставить их чувствовать себя нормальными, а также мне не трудно им что то подсказать или объяснить, я обожаю наблюдать за телодвижениями своих собратьев понимая что я не один постоянно стимлю, ну а также мне это даёт идеи для подарков... к слову собираюсь вскоре подарить своему нейроотличному другу какую нибудь жевательную игрушку, тк заметила что он часто любит пожевать предметы под рукой. в общем люблю этот кф и вас сиблингов нейроотличных, серьёзно самое комфортное и любимое кф для меня

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Посоветуйте, пожалуйста, книги об аутизме (желательно он, которые можно купить на маркетплейсах)!!

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Как у вас ощущается сенсорная чувствительность??Если можете,то распишите,пожалуйста,как можно более подробно

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Диагностированные аутисты, что говорить на консультации с психотерапевткой перед приёмом?Я смогла наконец-то записаться на приём и теперь вопрос, а что говорить то? Как вы рассказали о том, то у вас подозрение на аутизм? Вам давали тесты или типо того? Я накидала список жалоб, но мне кажется этого для постановки диагноза все равно недостаточно...

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : можно конкретные примеры каких нибудь социальных норм, уже около часа пытаюсь понять, что это такое...

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : https://t.me/autismspaceship/6836 хочу ответить анонимно и дополнить потому чтт этот тейк очен откликается прикол в том что я не знаю вообще как мне можно связать жизнь с рисованием и зарабатывать на нем ведь я рисую довольно неплохо НО ТОЛЬКО персонажей на которых у меня гпф на данный момент времени... не могу рисовать ваще что то другео ведь ток рисование моих гпф персонажей мне приносит удовольствие а когда у меня нет гпф я вообще не рисую

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : привет всем! а у вас тоже такая фигня, что когда вы ложитесь спать вы постоянно меняете позу/двигаете ногами?

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : художники с рас у вас тоже проблема рисовать персонажей не в одной позе или изучать темы по анатомии и подобному потому что я хоть вроде и запоминаю, но все равно как то ничего не складывается в голове и в итоге я остаюсь на том же уровне что и несколько месяцев назад

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : а могут при мелтдаунах быть тики? или может мелтдаун проявляться в них очень сильно?

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : твкв: вент ВСЁ ПОШЛО НЕ ТАК КАК Я ПЛАНИРОВАЛА. Я УЖЕ ДОЛЖНА БЫЛА БЫТЬ В ДОРОГЕ, НО Я ДАЖЕ НЕ СОБРАНА, РОДИТЕЛИ ТОЛЬКО ВСТАЛИ(некоторые планы к ним привязаны), ЕСТЬ НЕЧЕГО, И Я 100% ОПОЗДАЮ НА ПРОГУЛКУ С ПОДРУГОЙ, И МНЕ ТАК СТЫДНО. К ТОМУ ЖЕ ИЗ-ЗА ВСТРЕЧИ С НЕЙ Я ПОМЫЛА ГОЛОВУ,А Я СОБИРАЛАСЬ МЫТЬ ЕЁ СЕЙЧАС. ВСЁ УЖАСНО. Я ХОЧУ РАДАТЬ, РВАТЬ И ЛОМАТЬ ВЕЩИ. ААААААААА БЛЯТЬ ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК. Я ХОЧУ СПОКОЙНО СОБРАТЬСЯ И ПОЕХАТЬ А НЕ ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Не знаю, были ли тут такие запросы, потому что не так часто читаю тейки, как хотелось бы

Подскажите: кто как собирается переносить сенсорный ужас нового года? Петарды, шум, крики на улицах.. как представлю, к горлу подступает ком и становится не по себе. Были года, когда я ловил мелтауны или даже шатдауны. Уехать никуда невозможно, тк отмечают по всей стране. Конечно, я понимаю что у людей праздник, но что делать самому - вообще не знаю. Людей не осуждаю, просто хочу пережить это, знаю, что подстраиваться под меня никто не будет, и это нормально. Дома кутежа не будет, ясное дело, речь именно про сторонние звуки Я максимально использую маскинг и прячу свою аутисность по многим причинам, но тут такой вариант просто не прокатит. Ещё буду рад, если посоветуете недорогие тяжёлое одеяло и шумоподавляющие наушники.

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : извините, я не аутист, но мне очень интересно задать много вопросов людям здесь. я был всегда заинтересован в особенностях нейроотличных🥹🥹🥹

1. для вас приемлемы только определенные прикосновения или вы в общем их не любите? это зависит от вашей близости с людьми? а от настроения? для тех, кто в отношениях: ощущения любой степени физической близости с партнером кажутся более приятными, чем с другими людьми? если у вас наблюдается гиперчувствительность, она каким-то образом ослабевает, или прикосновения такие же невыносимые и вы предпочитаете от них отказываться? и какие места у вас наиболее чувствительны и прикосновения к ним вызывают сильные ощущения? может быть такое, что ощущения могут быть наоборот приятными, а не болезненными? 2. каково ваше романтическое и половое влечение? насколько ваши ощущения отличаются от нейротипичных людей? как часто вы влюблялись? умеете ли признаваться в любви или проявлять знаки внимания? кому не трудно, опишите ваши ощущения рядом с человеком, который вам нравился или с которым вы состоите в отношениях. 3. умеете ли вы остроумно шутить и понимать шутки? если вы умеете шутить, понимают ли ваши шутки нейротипичные люди? 4. как долго держатся ваши специальные интересы? 5. что нейротипичные люди должны делать, чтобы вызывать у вас симпатию и уважение? каким вещам в вас лучше делать комплименты? или какие комплименты или слова вам неприятны? 6. что вас может оттолкнуть в человеке?

если мне удастся получить ответы, я приду в следующий раз с другими вопросами!!! ^_^ всем желаю жизнь без маскинга!!!

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : тв/кв: эйблизм Так охуенно называть человека умственно отсталым, потому что он не может понять смысл какой-то дохуя образной пословицы /сарк

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : https://t.me/autismspaceship/6821 Спросили про какие черты я говорю, вот:

Гипер-чувствительность - мало что чувствую Стиммминг, движения помогают в регуляции - пропали старые повторяющиеся движения, новые не появились Мелтдауны - чаща не переполняется Избегание зрительного контакта - смотрю в глаза, когда это уместно Избегание сенсорно отталкивающего опыта - пропали предпочтения в одежде и еде Потребность в помощи с ежедневными задачами от других людей/технологий/животных - предпочитаю действовать самостоятельно Высокая потребность в автономности; внешнее избегание требований - есть, мне важна свобода и одиночество Обработка информации снизу-вверх, сенсорно-вербальная обработка информации - воспринимаю по диагонали, лучше воспринимаю на слух Нетипичное проявление эмоций - есть, малая эмоциональность Поведение зависит от нейросепции стресса или безопасности - наоборот, я везде веду себя одинаково, не чувствую тревоги Неврологические диагнозы/инвалидность; инвалидности, которые усложняют процесс обучения - нет Сложности с изменениями, переходами от одного процесса к другому - нет, легко переключаюсь между задачами Ограниченные интересы - старые интересы (которые были стабильны более 9 лет) начали надоедать, появились новые Монотропичное внимание - есть Раньше все черты, за исключением инвалидностей затрагивающих обучение, были ярко выражены, но сейчас я практически не сталкиваюсь с ними. Я по прежнему живу так как мне комфортно, но мне стало комфортно жить так. Из-за этого возникли сомнения был ли у меня вообще аутизм, или это была депрессия/тревожность, а я неправильно самодиагностировались

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Я приближаюсь к срыву, мне кажется, всего слишком много. Мой день рождения, зачем-то запланированная прогулка с подругой за день перед др, новый год, распланированные каникулы, приезд другой подруги на нг... Всего слишком много. У меня слишком много планов, я хочу всё отменить. Я переживаю что сорвусь в самый неподходящий момент. Я боюсь, я устала, мне сложно, я хочу отдохнуть, хочу сбежать в лес и жить там вдали от людей. 😭😭😭😭 Я боюсь всех подвести или, если я сорвусь на др, что надо мной будут смеяться, хотя все, кто приглашён, так или иначе но знают о моей нейроотличности и о том, что такое бывает. Но это не отменяет того, что мне все ещё страшно. Я не знаю, всего слишком много. Я еще даже не собрала вещи перед поездкой. Аааааааааа Герочка💥

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : как-то раз я подхожу к маме, говорю, ма, мне кажется у меня аутизм и сдвг, а она такая, мне тоже; врачи так много об этом говорили, пока ты росла.... (та и я сама помню как врачи часто спрашивали и о том, и о другом..) у моего братишки такая же история, + мы в целом в этом плане похожи, только у него оч сильные приступы агрессии :р ваще в перви раз сюда пишу, немношко стремаюсь, нервничаю сильна 3:

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : кажется моему бф уже надоело во время наших разногласий разгребать мои постоянные вопросы о том что он сказал и что он имел ввиду, просьб пояснить то что он понял и как решит нашу ситуацию...

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot

⊹🎄⛄️ : Здравствуйте, я всё ещё считаюсь аутистом, если у меня были аутичные черты, но они прошли? Были ли я вообще аутистом?

🎀┊ ┊ ✧･ﾟ@autismcfbot ❄┊ ✧･ﾟ@anonautismbot