ЗА ЗДОРОВЬЕ🧬

Кстати, аисты, стрижи, журавли и некоторые другие перелетные птицы спят даже в полете. 😴 Для них нормально переместиться в середину группы и подремать 15 минут в воздухе. НАМ БЫ ИХ СУПЕРСПОСОБНОСТЬ!!!!!)))🌿

1. Курильщики часто сталкиваются с сонливостью в течение дня в результате нехватки кислорода,😴 вызванной спазмом сосудов из-за действия никотина. Употребление алкоголя тоже отрицательно отражается на самочувствии, но уже из-за нарушений длительности быстрой и медленной фаз и бессонницы. 2. Согласно исследованию 2018 года, проводившемуся Медицинским научно-образовательным центром МГУ, от хронической дневной сонливости часто страдают девушки 25–34 лет.🧑🏼 3. Согласно данным Роспотребнадзора, у школьников, спящих на 2–2,5 часа меньше нормы, обучаемость и работоспособность ниже на треть, чем у сверстников. 🌿

Впервые в истории Кавказских Минеральных Вод в Региональном сосудистом центре Пятигорска произведена имплантация трехкамерного кардиостимулятора. ❤️Электронное антиаритмическое устройство представляет собой сложный компьютер, предназначенный для управления сердечным ритмом. Ни на минуту не прекращая свою работу, аппарат отслеживает деятельность сердца. 🔥Это прорыв в медицине курортного региона. Раньше такие операции здесь не проводились. 🩺Новые методики оперативного вмешательства внедрили специалисты отделения хирургического лечения сложных нарушений ритма сердца и ЭКС. ✅Теперь пациентам не нужно ехать в Ставрополь, в Москву или другие города для проведения этой операции. Её делают в Пятигорске, в самом центре Кавказских Минеральных Вод.

✅Улучшение своего самочувствия житель столицы отметил‼️ 💬«У меня на следующий же день после операции прошла одышка, нормализовались биохимические показатели крови. Через месяц я смог пробежать свой первый километр – впервые с 2020 года! Я очень благодарен высококвалифицированным специалистам краевой больницы, выполнившим мне операцию, которую врачи других регионов считали «невозможной». Не могу не отметить ежедневный титанический труд (отчасти невидимый, пока ты не пациент) всего коллектива, и особенно – доброе отношение к нам, пациентам!».

ПЕРВЫЕ В РОССИИ Ставропольские врачи провели уникальную операцию, на которую не решались специалисты в столицах‼️ 🔺Жителю Москвы с синдромом Мея-Тёрнера были установлены 2 стента в подвздошные вены. Но краткосрочное улучшение было нивелировано новыми нетерпимыми болями и развившимися побочными эффектами, самым тяжелым из которых была непереносимость физической нагрузки. От этого качество жизни мужчины, привыкшего вести здоровый образ жизни и активно заниматься спортом, очень страдало. ❓Пациент, желая удалить стенты, обращался в различные медорганизации Москвы и Санкт-Петербурга, занимающиеся установкой подобных стентов, но стабильно получал отказ с формулировкой, что такая операция невозможна. 🏥В краевую больницу москвич приехал на консультацию с этой же просьбой. На врачебном консилиуме специалисты приняли решение такую операцию мужчине провести. 👩‍⚕️Врачебная бригада успешно удалила пациенту оба стента из подвздошных вен.

Какие органы влияют на зрение? 👀❗️ В отношении здоровья глаз печень опосредованно играет гораздо более значительную роль чем, скажем, кожа лица или зубы, находящиеся рядом с глазами. Все потому, что она производит холестерин, запуская атеросклеротические процессы, которые, в свою очередь, всегда плохо сказываются на зрении.🌿

Ставропольская психиатрическая больница приглашает на «Ночь музеев» Музей истории психиатрии Ставропольской краевой психиатрической больницы №1 вновь присоединяется к Всероссийской акции 19 мая 2023 года с 17.00 до 20.00. 📌Все мероприятия пройдут в главном корпусе Ставропольской краевой психиатрической больницы (корпус №1). Будут работать 10 площадок. Пройдут мастер-классы по «Йоге голоса», музыкотерапии, по театральному искусству (театр «Добрый жук»), технике эбру. Откроется фотозона «Мифы о смирительной рубашке». На отдельной площадке все желающие смогут задать вопросы врачам-психиатрам. 🖼Запланированы экскурсии по музею «История ставропольской психиатрии» и работа выставки ставропольских фотографов «Душевные истории». 📌Завершится «Ночь музеев» сольным концертом певицы Юлии Козаченко. Вход свободный!  г. Ставрополь, ул. Ленина, 441, корпус №1 (главный корпус) Тел. (8652) 99-17-74 (доб.728)

Обезопасить себя от изжоги можно. Для этого следует придерживаться следующих правил ‼️ Следите за питанием. 🥒🥗Некоторые продукты и напитки могут вызвать кислотный рефлюкс и изжогу. Не переедайте. 🍔 Большое количество пищи в желудке может оказывать давление на сфинктер, удерживающий желудочную кислоту. Избегайте поздних приемов пищи. 😴Если вы ложитесь спать с полным желудком, это может вызвать кислотный рефлюкс и усугубить симптомы изжоги. Носите свободную одежду. 🚶🏽‍♀️Если вы склонны к изжоге, узкие ремни и одежда, сдавливающая живот, могут увеличить внутрибрюшное давление и способствовать возникновению симптомов. Контролируйте вес. 👍🏼 Избыточная масса тела также оказывает дополнительное давление на желудок, увеличивая риск кислотного рефлюкса и изжоги. Откажитесь от вредных привычек. 🚬 Отказ от курения может снизить частоту и тяжесть кислотного рефлюкса, а в некоторых случаях — даже устранить его. Уменьшите стресс. 🔴 Хронический стресс оказывает воздействие на организм, в том числе замедляя пищеварение. Чем дольше пища находится в желудке, тем больше вероятность рефлюкса.🌿

Как успокоить раздраженный пищевод?🔥 Необходимо выбирать мягкие блюда, которые легко пройдут через воспаленный пищевод. Некоторые продукты способны ускорить процесс выздоровления, среди них картофельное пюре, каши из риса, овсянки, гречки, яичный белок, нежирное куриное мясо, супы и бульоны, травяной и зеленый чай.🌿