Girl Psychology | мотивация & саморазвитие

Кажется, с возрастом становится всё меньше тем, от которых горло перекрывает удушающий ком. Но есть всё-таки парочка, которые не отпустят никогда. Одна из них — тема отцовства. Потому что совсем не каждой повезло быть папиной принцессой, любимой и самой лучшей дочкой на свете. Но любовь можно найти и в нашем с вами «сейчас». Хочу рассказать вам про один прекрасный канал, где её очень много — называется Папа. Посты здесь — бесконечно добрые и правда обнимающие. Здесь и советы, и напоминания, и вопросы для размышления, и пожелания — такие, какие действительно бы мог прислать своему ребёнку любящий отец. Чтобы быть сильной и уверенной в себе взрослой женщиной, каждой из нас нужно иногда чувствовать себя ребёнком — похваленным и долюбленным, вне зависимости от возраста. В общем, приходите за поддержкой, её там в достатке для всех

🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 ➖Как составить график саморазвития: Существует 5 этапов, чтобы создать отличный план саморазвития: 1️⃣ Определить цели. 2️⃣ Расставить приоритеты, установить сроки. 3️⃣ Распознать свои сильные и слабые стороны. 4️⃣ Развивать новые навыки и действовать. 5️⃣ Получать поддержку и отслеживать прогресс!

➡️ Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши слова не доходят до собеседника? Что ваши мысли не находят отклик? Это можно изменить! 📍На канале ОК риторика вы найдете: 🤘Секреты уверенного выступления: Как преодолеть страх и говорить публично уверенно. 🎤 Эффективная аргументация: Как строить свои мысли логично и убедительно. 👂 Искусство слушать: Как быть внимательным слушателем и улучшить свои коммуникационные навыки. 🤝 Практические советы: Рекомендации и упражнения для повседневного общения и деловых переговоров. 📚 Ведущая канала — Куник Ольга, профессиональный тренер по риторике с многолетним опытом. Её обучение помогли тысячам человек стать уверенными и успешными ораторами. 🌺 Почему это важно? Владение риторикой — это не только про выступления на сцене. Это про каждодневное общение, умение строить отношения и достигать своих целей. Сильная и уверенная речь — ваш ключ к успеху во всех сферах жизни. Будьте уверены в себе и своих словах, присоединяйтесь к сообществу ОК риторика!

Вот что тебе надо делать при сильной тревоге: ⚪️Дыши по схеме 4/4/4/4 ⚪️Займись чем-то творческим ⚪️Отправляйся на пешую прогулку ⚪️Сделай перерыв, выпей чай ⚪️Пообщайся с питомцем

🪩 Дарим 5000₽ в Золотое Яблоко!🫶 А если хотите еще больше бесплатных концертов и топовых вечеринок? Переходите в канал👇 Москва | Женский клуб А так же: 🔹Что в Гос.Думе решили с увеличением губ? 🔹Как Кэти Перри шокировала всех? 🔹Секретные места в Москве где найти RELAX FREE И другие женские секретики ЗДЕСЬ

Жизненные правила, о которых ты могла не знать: 🟠Если ты не начнешь действовать после того, как захочешь чего-то достичь, ты так никогда и не достигнешь этого. 🟠Если ты не спросишь, ответ всегда будет "нет". 🟠Если ты не сделаешь шаг вперед, ты всегда будешь оставаться на том же месте.

Успели прочитать? Скоро удалю.

⚡️⚡️ УЗНАЙ, КАКОЙ ПРИЯТНЫЙ СЮРПРИЗ ЖДЕТ ТЕБЯ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ! Ты удивишься, но скоро тебя ожидает приятное.... 🎊 ✅ Нажми на свой знак и узнай хорошие новости! 👇👇👇

Идеи, как провести вечер: 🔘Сделать фотосессию с подругой 🔘Прокатитесь на лошадях 🔘Устройте велосипедную прогулку 🔘Подготовьте интересный подарок близкому человеку

Всегда сохраняй спокойствие 💞 🔘Не зацикливайтесь на проблемах 🔘Попробуйте дыхательные практики 🔘Принимайте ванную, медитируйте 🔘Организуйте пикник, прогуляйтесь в лесу 🔘Послушайте любимые песни