cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

СОЖ

Профессиональный канал о Сибирском Образе Жизни. Авторы: нутрициолог Анна Хачатурян и владелица ЗОЖ-производства Татьяна Харашута. Купить натуральные продукты здесь: https://t.me/sozhenikaBot?start=link_72Fb7nTBWl Для связи: Дарья @dasha_inside_game

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
7 672
Obunachilar
-1524 soatlar
+67 kunlar
+11130 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Photo unavailableShow in Telegram
Да, действительно, с уходом IНerb на маркетплейсах появилось такое количество добавок и их производителей, что глаза разбегаются. Даже я не всегда сходу могу определить рабочая добавка или нет. #Анна_дорогая_советует А вот если уделить немного времени и внимания, можно испытать шок от того, сколько на рынке пустышек! И ведь покупают же… Поделюсь с вами, на что необходимо обратить внимание при выборе добавки: 1️⃣Дозировка. Очень часто производители, в попытках сэкономить, кладут экстремально низкие дозировки действующего вещества, которые не только дефицит, но даже ежедневную потребность в нем не покрывают. Обращайте внимание на состав. Какая дозировка нужна именно вам, узнавайте у специалиста. 2️⃣Форма. Здесь речь не о капсулах или таблетках. Те же витамины могут быть представлены в активных формах, которые легко, эффективно и без побочек усваиваются организмом, и в неактивных. Сырье для первых – дорогое. Не каждый производитель готов жертвовать своей потенциальной прибылью. Поэтому, чаще всего, добавки упаковывают в неактивные формы. В лучшем случае они могут не усвоиться, в худшем - могут нанести вред здоровью. Особенно важно обращать внимание на форму при покупке железа, витаминов группы Б, цинка, магния и некоторых других саплементов. Не занимайтесь самоназначением, обращайтесь к грамотным специалистам. 3️⃣Репутация производителя. Если вы давно знакомы с производителем, уже убедились в его надежности, рекомендую остановится именно на нем, а не на фирмах-однодневках. #здоровее_не_видали Если пост был полезен, поставьте любую реакцию в комментариях↙️
Hammasini ko'rsatish...
13 4👌 2
Одна из историй, от которых «шевелятся волосы» Ловите кружок от Татьяны⤴️ Рассказывает, как недавно столкнулась с вопиющим случаем закулисья производителей.
Hammasini ko'rsatish...
😢 5👀 5😱 2
Собеседую специалиста по маркетплейсам. Он такое советует, что волосы дыбом встают😱
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
На что я обращаю внимание при выборе БАДов:↙️ 1️⃣На цену. Сильно дешево не может стоить продукт. Часто вижу, что цена на Wildberries ниже, чем само сырье. Делаю вывод, что в баночке лежит что-то другое). 2️⃣На каких торговых площадках представлена продукция производителя. Если только Wildberries - это для меня маячок. WB не проверяет документы, их можно в фотошопе нарисовать. Так что хотя бы должны эти бренды в аптеках или продуктовых сетях продаваться. 3️⃣Как давно существует производитель? Например, только год назад появился. Продает дешего и только на WB. Для меня знак - опасно пить такие добавки. Берегите себя. ☝️☝️Даже все это⤴️ не гарантирует качественных продуктов. Когда вижу, на какие миллионы продаются дешевые добавки с не реальными составами, мне всегда очень волнительно. Хорошо бы они туда положили хотя бы безопасные компоненты, ведь они могут и вред нанести. Я не хочу, чтобы вы стали бояться теперь любых добавок, давайте просто быть осмотрительнее. И брать на себя ответственность за свой выбор и здоровье. Ведь точно есть достойные препараты. #Татьяна_Николавна_отвечает #здоровее_не_видали Дорогие СОЖители, а есть ли у вас свои лайфхаки выбора правильных БАДов? Поделитесь с нами в комментариях↙️
Hammasini ko'rsatish...
14👍 2👏 2
01:01
Video unavailableShow in Telegram
video.mp47.66 MB
😱 9🤯 3👍 1🔥 1😭 1😨 1🙉 1🙊 1
🚩Все ли БАДЫ качественные? #Татьяна_Николавна_отвечает Анна, дорогая, ты упомянула про витамины и добавки. У меня целая полка всякий всячины. Ведь пока я свои БАДы не сделала, я много покупала у других производителей. Но знаете, от чего у меня волосы шевелятся при погружении в новый для меня рынок БАДов? От страшных историй про содержимое этих самых баночек😱Сейчас запишу вам кружочек, расскажу недавний случай.↙️ #здоровее_не_видали После ухода iHerb стал активно расти рынок российских БАДов. Естественно, любой производитель заявляет, что его витамины/БАДы - самые лучшие. Мы тоже так говорим😁 Вот моя команда и решила поделиться с вами лайфхаками, как выбрать качественные БАДы. Значит, приходят они ко мне с этим вопросом, и я сильно задумалась. А самое страшное то, что никто из нас не знает, что лежит в баночках всех этих производителей. Это никто и не проверяет. Ведь для получения сертификата производитель может сдать одно сырье, а потом спокойно производить из другого😱И что с этим делать? Я вот раньше никогда не покупала российские БАДы. Вы, наверное, тоже их побаиваетесь по этой причине. Но и в иностранных БАДах тоже есть свои нюансы. Много фальсификата - это раз. Второе - иностранные производители - не душки, которые беспокоятся о нас и нашем здоровье и могут примешивать туда что угодно. Так что же делать? Напишу, на что я обращаю внимание в следующем посте. Не пропустите. А вы пока в комментариях напишите свое мнение относительно этого вопроса.⤴️
Hammasini ko'rsatish...
СОЖ

👋 На территории Сибирского Образа Жизни становится всё больше СОЖителей — самое время познакомиться поближе! Давайте мы расскажем несколько фактов о себе, а вы в ответ можете задавать нам любые вопросы в комментариях и писать темы постов, которые интересы именно вам. Хотим, чтобы каждому на территории СОЖ было максимально полезно! Итак, 🙋🏻‍♀️ #ТатьянаНиколавна_отвечает 1️⃣ С детства восхищалась разными производствами и мечтала о своем маленьком заводике.  Основала производство ЗОЖ-продуктов с 0 до 5000 м2 в сердце Сибири, учась на 4 курсе универа. 2️⃣ Вот уже 15 лет я держу руку на пульсе рынка ЗОЖ и знаю всё об этой кухне: стандарты качества, фишки и секретики производства, о которых важно знать каждому СОЖителю. 3️⃣Раз 30 была на Алтае. Для меня это место, где я перерождаюсь. 4️⃣ 2.5 года назад я стала ещё счастливее, когда в моей жизни появился тойпудель Арчи. Теперь он тоже фанат Алтая, и очень любит летать со мной. 5️⃣ Да, мне правда 36 лет — иногда новые знакомые не верят и просят паспорт показать. В чём секрет, я ещё не совсем разгадала, но есть у меня несколько «молодильных» лайфхаков. 🙋🏼‍♀️ #Анна_дорогая_советует 1️⃣Я НЕ получила золотую медаль в школе из-за 4ки по ОБЖ. 2️⃣По своему первому образованию я переводчик. 3️⃣За несколько лет до прихода в нутрициологию у меня был успешный бизнес: сеть кофеен быстрого питания, где я кормила посетителей очень далекими от ПП и откровенно вредными продуктами.  4️⃣Погружение в клиническую нутрициологию позволило мне вывести в ремиссию одно своё заболевание, которое в традиционной медицине считается неизлечимым. 5️⃣Я ушла с должности руководителя отдела продаж крупной международной компании, чтобы изучать нутрициологию. 🤲 Встретимся в комментариях! Сегодня СОЖ — это Спрашивайте, Ответим Живо!

11💯 6
⬇️Эти помощники облегчат вам навигацию по каналу: #здоровее_не_видали — помогаем разобраться с тем, что такое здоровое питание #ешь_худей_люби — говорим о том, как худеть и не подрывать здоровье #этикет_на_этикетке — делаем разборы составов продуктов #это_точно_пп — анализируем, какие продукты не относятся к ПП, хотя позиционируются как таковые. #да_шеф — обмениваемся рецептами для поддержки ПП и похудения. #накухне_у_Радограда — говорим о полезном продуктах с производителем. #неженскийбизнес – Татьяна делится историями из жизни на пути к бизнесу. #производство — заглядываем в закулисье производства ЗОЖ-продуктов. Изучайте с удовольствием! Канал СОЖ создан с заботой о вас💚
Hammasini ko'rsatish...
8 7👌 3👍 1
00:38
Video unavailableShow in Telegram
output_402848_1721055076698_cxvkzn.mp43.05 MB
7🥰 4🤗 4🔥 1👀 1
00:10
Video unavailableShow in Telegram
video.mp41.28 MB
5🥰 3🤗 3🔥 1👀 1
💚Я дома Нам очень хочется, чтобы именно так⤴️вы ощущали себя тут, на профессиональном канале о Сибирском Образе Жизни. Нам – это мне, владелице ЗОЖ-производства «Радоград» Татьяне Харашуте и нутрициологу Анне Хачатурян. Наш тандем поможет вам без сложных заумных терминов понять все тонкости правильного питания и обзавестись полезными привычками. С вами хочется делиться секретами здоровой жизни без безумных трат и душевно-телесных мучений. Мы мечтаем, чтобы вы чувствовали себя тут безопасно, были собой и знали, что вас тут поймут, поддержат и помогут. Тут вас не осудят за то, что вы не сторонник ПП и здорово образа жизни. Тут вас поддержат в вашем решении начать жить здорОво. Тут покажем вам внутреннюю кухню производителя ЗОЖных продуктов. Тут предложим вам полезные и натуральные продукты для вас и ваших близких. Пусть тут будет комьюнити единомышленников, кто задумывается о своем и здоровье своих близких. ❌Здесь нет места навязыванию своего мнения. Здесь только живое общение, рекомендации полезных продуктов и важная информация, а еще рецепты, лайфхаки и подарки. #ТатьянаНиколавна_отвечает Давайте познакомимся поближе! Как давно вы подписаны на канал? Расскажите немного о себе. Чем занимаетесь, из какого вы города и что хотите видеть на канале чаще?
Hammasini ko'rsatish...
12🔥 3👏 3
Boshqa reja tanlang

Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.