cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Психология|Cаморазвитие

Создайте лучшее будущее для лучшего вас ! Обращаться @moriartyking

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
5 965
Obunachilar
+924 soatlar
+537 kunlar
+37030 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Views Sources
Nashrni tahlil qilish
PostlarKo'rishlar
Ulashishlar
Ko'rish dinamikasi
01
🌤 Думайте красиво. Мысли, которые мы выбираем – подобны краскам, которыми мы пишем на холсте жизни.
71010Loading...
02
РАЗВЕСТИСЬ НЕЛЬЗЯ ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ Запятую можно поставить где угодно: только в первом случае вы безвозвратно разрушите отношения, а во втором сможете вернуть чувства и тепло, которые были раньше. Если отношения стали обыденными, появились регулярные конфликты, а все разговоры повторяют предыдущие — посмотрите урок Института Семьи, на котором вы поймете: ➡️ В какой момент и почему вы перестали слышать друг друга ➡️ Как из любящей пары вы стали соседями по квартире ➡️ Стоит ли вообще спасать ваши отношения Задача Института сохранить семьи и вернуть в них любовь и гармонию, поэтому сейчас каждая из вас может получить бесплатную поддержку от лучших психологов СНГ и помощь в преодолении кризисов. Переходите по ссылке и смотрите урок «Что не так с вашими отношениями?» ➡️ ССЫЛКА НА УРОК
7450Loading...
03
🕊 Paньше я всегда думала, что любовь — это когда снocит крышу, когда адреналин в крови, кoгда учащается дыхание и пропадает аппетит. Думала, что любовь — это когда кровь бypлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро-быстро. Когда бросаешься в омут с голoвой и становишься одержимой... Но нет, оказалось, что любовь — это cидеть в гостиной под теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо-мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью довериться. Когда в любую непогоду тебе уютно и комфортно. Любовь — это уверенность, любовь — это спокойствие и самое главное — это тепло. И никаких бабочек не надо, было бы только надёжное плечо.
82020Loading...
04
🌸 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 🌸 МАЖЬ И МНИ! СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ КОЖИ. Проверяю все баночки на себе и сохраняю ваши деньги и нервы. 🌸 КЛИНИКА ФОМИНА Канал врачей, которым доверяют. 🌸 ЙОГА ДЛЯ АНГЕЛОВ Всё о йоге простым и понятным языком. 🌸 КРАСИВЫЕ ВИДЕОФОНЫ Красивые эстетичные видеофоны для ваших сторис и рилс 🌸 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами 🌸 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна 🌸 КНИЖНАЯ ШКАТУЛКА - Здесь ты найдёшь любую книгу, которую ты захочешь! У нас книги либо в формате PDF либо AUDIO 🌸 ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ Открытки каждый день на все случаи жизни 🌸 “ПСИХОЛОГИЯ | И НЕ ТОЛЬКО... ” Ваш путеводитель в мир ума, где сложные идеи становятся доступными и увлекательными. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя удивительные факты и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих 🌸 ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ Здесь я научу вас, как сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь. 🌸 АЗБУКА РЕМОНТА - Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками? 🌸 MUSIC BOX - Твой Личный Сорт Музыки 🌸 "ПОИГРАЕМ" о воспитании  и уходе за ребёнком от рождения до школьного возраста 🌸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое Добавить свой канал в подборку @Staya777
8401Loading...
05
Media files
98614Loading...
06
Всем привет🙌 Меня зовут Ксюша и я студентка факультета психологии МГУ. Наверное каждый хоть раз задумывался, как: 🪬сказать нет, 💓полюбить себя, 〰️избавиться от бесконечного стресса и найти мотивацию? На моем канале про психологию PSY-MIKS вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Помимо популярных тем, люблю там разбирать примеры с учебы, персонажей из фильмов и сериалов. Также вы можете взглянуть на «закулисье», на жизнь студентки, живущей на два города на моем личном канале. Я покажу вам, что жить в кайф можно и нужно. Присоединяетесь 💘
8453Loading...
07
​💠 Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво — это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют. Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Свекровь. Люди. Им давным-давно пофиг мытое ли. Очищенное. С глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Они знают, что курить и пить — не вредно. Вредно — не дышать. Не хотеть. Им всё-равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. И торопится. Главное — он есть. Они уже не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает. Им есть, что сказать. Есть о чём молчать. О чём молиться. У них всё от души. Они — чья-то отдушина. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они давно перестали казаться. И начали быть. Делать то, что любят. Любить того, кто любит. Спать с тем, с кем не уснёшь. Даже если очень хочется. Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Не выпрямлять локоны. Но спину держать ровно. Смотреть сквозь пальцы на дураков. Прислушиваться к тишине. Горький шоколад для них сладкий. Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они не заставляют дочь. Не наставляют сына. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой. Они уже не винят отца. Любят маму. Они не боятся умереть. Потому что — живут. Есть женщины, которым уже поздно бояться. 🔘 Автор: Марина Степанченко
1 02238Loading...
08
💞 Подлинная близость Подлинная близость в отношeнии характeризуeтся возможностью говорить (и показывать) свои тeнeвыe стороны близкому чeловeку бeз страха быть отвeргнутым и "рассeкрeчeнным". В подлинно близких отношeниях страх просто блокируeтся раскрывшимся чувством любви и ощущeниeм eдинeния с любимым чeловeком. Уходит социальноe привитоe всeм нам жeланиe приукрашать сeбя, свои достижeния, а значит врать: просто нeт смысла в этом: eсть жeланиe быть увидeнным другим таким, каков ты eсть. Соотвeтствeнно, другой (eсли это дeйствитeльно близкий) чeловeк, всe большe узнавая Вас, созeрцая Вашу уникальность, приходит во всё большee восхищeниe в узнавании. В связи с этим, нe бойтeсь разочаровать любимого чeловeка, Вами, такими, каков Вы eсть. Случайно встрeтившийся на жизнeнном пути разочаруeтся и оставит Вас. С любящим эта откровeнность (слово прeкрасноe!) Ещe большe сблизит вас. Уйдeт ложь и фальшь во взаимоотношeниях, останeтся только свeт. 🔘 Игумeн Евгeний
1 03814Loading...
09
🔘 Виктор Франкл. ❤️‍🩹 Страдания от бессмысленности жизни. Книга «Страдания от бессмысленности жизни» представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии. Основываясь на своем богатом опыте практикующего психотерапевта, Франкл не только анализирует причины появления мучительного ощущения бессмысленности жизни, которое царит в современном обществе, но и дает свой рецепт избавления от страданий, вызванных этим ощущением.
1 07610Loading...
10
✔️ Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение — установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь. Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «я люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя». 🔘 Эрих Фромм
1 19411Loading...
11
🚴‍♀️🏄‍♀️🏇 Оп-оп, все самые улётные каналы новой недели подъехали. Забирай срочно, скоро удалю 👇 ✅ ЗАБРАТЬ ✅
5530Loading...
12
☑️ "Одно из наиболее общих неопределенных переживаний - это обида. Это незавершенная ситуация. Если вы обижены, значит, вы застряли, вы не можете шагнуть вперед и выразить свой гнев, чтобы изменить мир и получить удовлетворение, и вы не можете забыть о том, что вас беспокоит. Обида - это эквивалент до боли сжатой челюсти". 🔘 Фредерик Перлз
1 25117Loading...
13
95% "светлого онлайн заработка" — это просто кабала из обязательств. 🔹 Фрилансеры берут 2-3 заказа за копейки и застревают в них. 🔹 IT-специалисты на вечном стрессе от дедлайнов. 🔹Дизайнеры потерялись в правках. Везде требуют горы технических знаний, коммуникации с клиентами, и других обязательств! НО... В Телеграме есть 2 мощных способа, которые избавят Вас от этих обязательств! 17.06. стартует закрытая рассылка в телеграм-канале https://t.me/+_s0CInez4fliMmMy Что ждёт тех, кто попадёт на эту рассылку: 💠 Почему вы тратите годы в попытках заработать 3 коп. Как с помощью Телеграма выбраться из ямы низких доходов. 💠 Простые пути в Телеграме к деньгам, которые будут работать в реальности. 💠 Как развиваться в Телеге, если ты НЕ умеешь писать контент? Спойлер - самому контент создавать не надо. ВСЁ БУДЕТ ЗДЕСЬ - https://t.me/+_s0CInez4fliMmMy
1 0501Loading...
14
95% "светлого онлайн заработка" — это просто кабала из обязательств. 🔹 Фрилансеры берут 2-3 заказа за копейки и застревают в них. 🔹 IT-специалисты на вечном стрессе от дедлайнов. 🔹Дизайнеры потерялись в правках. Везде требуют горы технических знаний, коммуникации с клиентами, и других обязательств! НО... В Телеграме есть 2 мощных способа, которые избавят Вас от этих обязательств! 17.06. стартует закрытая рассылка в телеграм-канале https://t.me/+_s0CInez4fliMmMy Что ждёт тех, кто попадёт на эту рассылку: 💠 Почему вы тратите годы в попытках заработать 3 коп. Как с помощью Телеграма выбраться из ямы низких доходов. 💠 Простые пути в Телеграме к деньгам, которые будут работать в реальности. 💠 Как развиваться в Телеге, если ты НЕ умеешь писать контент? Спойлер - самому контент создавать не надо. ВСЁ БУДЕТ ЗДЕСЬ - https://t.me/+_s0CInez4fliMmMy
1791Loading...
15
🩶 Философский вопрос о том, зачем мы пришли в жизнь друг друга, стоит закрыть одним простым фактом - мы пришли... И с этим уже ничего не поделать... Поделать что-то можно с тем, чтобы мы друг у друга остались... Не нанесли ран... Не причинили боли... Подняли над действительностью... Поддержали на шаткой земле реальности... Разморозили льды на сердце... И стали настолько близки, что никто не уместится между... Вот для этого, ребята, мы и находим друг друга... А теряем потому, что было всё, кроме этого... 🔘 Лиля Град
1 27027Loading...
16
🎁 🎁 🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 🎁 🎁 ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️
8830Loading...
17
🟠 Ограниченность познания заключается в том, что человек способен понять ровно то, что он может себе представить. Если есть нечто, что он представить себе не может, он укладывает это нечто в понятную ему схему, считая, что он понял. Чем больше вы осознаёте этот закон восприятия, тем трезвее вы смотрите на своё "понимание". А чем трезвее смотрите, тем быстрее у вас отваливается необходимость кому-то доказывать свою правоту. Потому что, что тут можно доказывать, если то, что тебе кажется видимым - это лишь крошечная плоская модель-пародия того, что может быть на самом деле. 🔸 Нина Рубштейн
1 45812Loading...
18
Задевают вашу внешность? Отплатите той же монетой. Но сделайте это красиво! Будь королем ситуации переходи и мы тебя научим.
9983Loading...
19
​🩶 Бойтесь слабых Почему люди делятся на слабых и сильных? Не физически. А на уровне мыслей и поступков. Почему одни все время стонут, постоянно требуют участия и бесконечно ждут помощи ото всюду, а другие, стиснув зубы и сжав волю в кулак, молча помогают себе сами, становясь опорой и защитой для других? Когда мне говорят, что слабые слабы от рождения, равно как сильные наделены силой априори, я в это не верю. Я не верю в это так же , как в то, что есть люди, которые с рождения умеют читать и писать. Когда меня пытаются убедить в том, что слабые, даже если захотят, не смогут стать сильными, а сильные по определению не нуждаются в той поддержке, которая так жизненно необходима слабым, мне хочется сорвать стоп-кран и пересесть в другой поезд. Быть слабым — не патология. Быть сильным — не данность вроде цвета глаз или формы носа. И то и другое — жизненная позиция. Выбор, который каждый делает сам. Программа, определяющая способ жизни. И только. Слабый человек слаб не потому что он слаб, а потому что может позволить себе такую роскошь. Потому что рядом есть тот, кто позволяет ему быть именно таким, тот, кто готов отвечать не только за себя, но и за того парня. Скажу больше. Слабых людей нет. Есть те, кому выгодно быть слабыми. Сильные же часто сильны не потому, что им так хочется, а потому что ничего другого не остается, кроме как быть таким и точка. А уж что там за этой точкой с той другой её стороны только им одним и ведомо. Ну, и ещё тем немногим, кто очень-очень захочет увидеть и понять. И часто именно они, те, кто кажутся вам сильными — железными, несгибаемыми, теми, кому вы на ходу легко бросаете привычное «ты- сильный-ты-справишься» — острее других нуждаются в той самой поддержке и защите. В любви и тепле. Потому что сильнее изношены. Потому что глубже изранены. И усталости в них катастрофически больше. И чувства одиночества тоже. Потому что быть сильным — это значит, не рассуждая, принимать удар на себя. И собой и только собой перекрывать любую брешь в любой стене. Любую течь на любом корабле. Всегда и везде. И на парадной палубе и в душном замызганном трюме. Берегите себя, сильные. Берегите друг друга. Пожалуйста. Потому что вас друг у друга не много. И потому что ваша сила часто и есть ваше самое слабое и незащищенное место. 🔘 Ольга Глазова
1 53546Loading...
20
❤️ С любимыми не расставайтесь... Добавляйте без сомнения все самые любимые каналы в свой подписной лист 👇 https://t.me/addlist/T8oEvJMQN0w2NmZi
5442Loading...
21
​❗️ЛУЧШИЙ СОВЕТ В МОЕЙ ЖИЗНИ Я получила его от женщины-художника намного старше меня. Мне тогда было двадцать с чем-то, я жаловалась ей на то, что не успеваю заниматься творчеством: у меня три работы, жизнь жуть как сложна, я живу с кучей соседей, у меня масса дел, я хочу спокойно писать и чтобы меня не отвлекали, но времени вечно не хватает. Она выслушала меня, помолчала и спросила: – От чего ты готова отказаться, чтобы жить той жизнью, о которой якобы мечтаешь? Ключевым оказалось слово «якобы». Всё внутри меня среагировало. Я страшно оскорбилась. Что значит «якобы мечтаю»? Я? Всем известно, что писательство для меня — самая важная вещь в жизни. Она сказала: – Почему ты делаешь вид, что писательство — самая важная вещь в жизни, если вся твоя жизнь принадлежит другим делам и целям? Пока я переводила дух, она снова атаковала: – Допустим, у тебя три работы. А как называется твой любимый сериал? – "Клан Сопрано". – С сегодняшнего дня ты отменяешь подписку на кабельное ТВ. Выходит, у тебя есть время следить за жизнью клана Сопрано, но нет времени на то, чтобы жить свою? Я молчала. – В какой бар вы ходите с друзьями? Забудь его название. Какой у тебя любимый журнал? Всё, ты больше его не читаешь. Мне нравятся её советы. В них нет иллюзии под названием «ты можешь получить всё, что захочешь». Не можешь. То, что ты делаешь каждый день, составляет твою жизнь. Если твоей мечте нет места в твоей ежедневности, значит, есть что-то поважнее. Единственный способ разобраться в себе — это перестать себя обманывать. В сутках двадцать четыре часа. Что для меня важно, а что — нет? Только ответив на этот вопрос, можно накопить время и силы на то, чтобы стать кем-то. Чтобы стать собой. 🔘 Лиз Гилберт
1 47738Loading...
22
🩶 На сорок третьем году жизни он узнал то, что многим становится известно гораздо раньше: что человек, каким ты его полюбил, не равняется человеку, каким ты его будешь любить в итоге, что любовь — не цель, а процесс, посредством которого человек пытается познать человека. 🔘 Джон Уильямс
1 52117Loading...
23
​♣️ Если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице: «Милая, ты просто замечательная. Я выбрал тебя, чтобы за твой счет решать свои проблемы в семье и не принимать решений, которые давно назрели. Ты - моя отдушина в мире, где надо брать на себя ответственность. Прекрасно, что тебе это не нужно. Да, ты играешь со мной в свою любимую игру «выбери меня». Я вижу, что ты ждешь от меня сатисфакции своего опыта невыбранности и отвержения. Милая, если я ничего не могу выбрать в своей семье, в своей жизни, почему ты решила, что я могу и буду делать это в отношении тебя? Тем более, что у меня в запасе есть столько легальных отговорок: «прости, я не могу оставить детей», «я не могу причинить боль жене» и другие бла-бла-бла. Теперь еще и ты будешь виноватой, что что-то ждешь и требуешь от меня… Кстати про вину. Вступая в отношения со мной - добро пожаловать в треугольник. Само собой в тот, где я, моя жена и ты будем попеременно спать в одной постели. Но и в треугольник спасателей, жертв и агрессоров - тоже заходи, располагайся. Ты будешь спасать меня от невыносимых отношений с женой, преследовать за то, что я не выбираю тебя, сидеть жертвой ровно из того же. Я буду делать вид, что спасаю тебя от ответственности: за твое время, за твою жизнь, за твою самооценку. И буду жертвой твоего преследования, иногда обвиняя во всем тебя и твои ожидания. Как без этого? Что у нас будет разыгрываться с женой я вообще молчу… Но в целом, милая, конечно, я тебя уже выбрал. Хочу тебя, люблю тебя, твой Андрейка» 🔘 Юлия Пирумова
1 55028Loading...
24
🔒 Не выламывай двери, за которыми тебя не ждут. Там, от тебя самого, спрятано твое разочарование. 🔘 Тибетская пословица
1 59217Loading...
25
Друзья, раскрою вам секрет - просто мотивирующие цитаты не изменят вашу жизнь! Но если вы будете знать, как устроен наш мозг — вы научитесь им управлять и несомненно придёте к успеху! Поэтому, рекомендую канал Кучерявые мысли! Где вы найдёте: ✨ факты о нашем сознании и мышлении 💚 психологические тесты ✨ практики для улучшения жизни 💚 викторины, для разминки мозговых нейронов Важно, ссылка временная, подписывайтесь, чтобы не потерять!
1 0991Loading...
26
🩶 Красоту человека определяет его живость, подвижность, текучесть. Если человек застрял, застыл в мировоззрении, в своих чувствах, в теле, — в какой-то форме, в какой-то статике, и держится за эту жёсткую позу — он теряет красоту, становясь предсказуемым и невыносимо скучным, как старые обои на стене. 🔘 Нина Рубштейн
1 60611Loading...
27
​🧡 Однажды я решила, что я — классная Я вдруг поняла, что с того момента, как прекратила общаться с теми, кто меня осуждает, обесценивает, насмешничает, критикует и окружила себя добрыми и благодарными людьми, — с «принятием себя» сразу все наладилось. А следом наладились дела, самочувствие и настроение. СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ! Есть люди, которые с этим согласны. С ними я дружу, общаюсь и поддерживаю контакт. После общения чувствую прилив сил, идей, вдохновение и желание действовать. Какое же это облегчение — признать, что СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ! Есть люди, которые с этим не согласны. Имеют право. И они мне неинтересны. Я не несу ответственность за их чувства, ожидания, проблемы и галлюцинации на мой счет. И, да, я не обязана с ними общаться. На предложение «можно я дам тебе совет, ты только не обижайся», — спокойно отвечаю «нет, нельзя». Если меня заинтересует экспертное мнение — я спрошу. Если не спрашиваю — значит, меня не интересует ваше мнение или я не считаю вас экспертом. Имею право. Когда я убрала кривые зеркала, стала сама выбирать Учителей, отказалась тратить время на «поиск кто виноват», — высвободилось огромное количество энергии и я переделала кучу дел. Однажды я решила, что я хорошая и это не нужно доказывать. Не нужно искать одобрения, лучше достигать своих целей. И все стало складываться замечательно. Однажды я решила, что я — классная. И теперь все чаще слышу это от других. А вы можете сказать о себе: «СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ»?! 🔸 Юлия Колясникова
1 74447Loading...
28
🟤 Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла... Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни. 🔘 К.Г. Юнг
1 67513Loading...
29
Убеждения, которые мешают вам добиться успеха: - Я недостаточно хорош(а) - У меня не получится - Мне всегда не везёт - Это не моё - Я боюсь конфликтов - Зарабатывать деньги тяжело - Ошибка - это катастрофа Такие убеждения у 99% населения. Как же попасть в 1% здравомыслящих? Мы расскажем об в этом в нашем канале Мастер Мышления Только полезная и практичная информация, без воды! Читая наш канал всего 5 минут в день ваша жизнь станет гораздо проще Подпишитесь скорее и становитесь лучше с каждым днём!
1 2594Loading...
30
🩵 Любовь к себе рождается из усталости Когда ты устаешь носить чужую одежду, соответствовать чужим ожиданиям, поворачиваться выгодной стороной. Устаешь сопротивляться своей правде, устаешь ее прятать (в том числе и от себя). 🔘 И тогда отщепленные части хочется обнять. Признавая то, что они — твои. Через страх стать этим чем-то ужасным, через боль вдруг оживших воспоминаний, горькое сожаление о случившемся, обиду и злость на тех, кто это допустил, через этот строй твоих многовековых стражников. 🔘 Любить себя — это любить свою слабость, «плохость», неудобность. Это не совсем то, что любить красивую картинку или слать букет роз прекрасной незнакомке. Но только тогда у тебя появляется возможность стать настоящим. Теплым. Сильным. И живым.
1 84121Loading...
31
🤫 Эти каналы ищут все, а находят единицы! Публикуем для вас секретный список, забирайте скорей, удалим через несколько десятков минут ⤵️ 🙄 ТЕ САМЫЕ
5411Loading...
32
🌀 «Пациент отличается от психотерапевта только степенью выраженности невроза.» 🔘 Фредерик Перлз
1 68714Loading...
33
Как получать желаемое в карьере, любви и отношениях? Зная всего несколько секретов, вы будете притягивать людей как магнит и даже влюблять в себя противоположный пол. Хорошие манеры это ключ к успеху в жизни. С каналом «ЭТИКИПЕДИЯ» вас будут любить, ваши просьбы выполнять, перед вами откроются все двери. Подпишись и начни сиять ярче бриллианта: https://t.me/+RuWfkL_H2LAwMzNi
8883Loading...
34
♣️ Самооценка сексуальности основывается на том, насколько женщина любит быть женщиной, а мужчина - быть мужчиной. Не девочкой, которой все восхищаются и дарят подарки, а женщиной, которая наслаждается сама собой, своей естественностью. Не мальчиком, который показывает всем "смотри, сколько, кого и что я имею", а мужчиной, любящим делать. Разница между сексуальной самооценкой подростка и взрослого в том, что подростка интересуют показатели, которые можно показать противоположному полу и конкурентам. А взрослого увлекает сам процесс бытия самим собой. И именно в этом его привлекательность. 🔘 Нина Рубштейн
1 71917Loading...
35
"Выгорание, низкая самооценка и внутренняя критика" — то, что мешает 92% радоваться от жизни Это можно исправить за неделю, и я вам в этом помогу. ❤️ На связи Наташа — когнитивно-поведенческий психолог. Приглашаю вас в мой блог «Я в порядке», где делюсь своими личными историями и помогаю другим справляться с жизненными трудностями. Недавно рассказала, как не бросать начатое и идти до конца. Уже сейчас в закрепе блога найдете посты о перфекционизме и прокрастинации, о том, почему мы верим родительским установкам, и как мысли могут становиться реальностью. Подписаться можно тут: тыыыык
8780Loading...
36
Знаменитый психологический тест: Узнайте, какой ваш самый большой страх😳 🙈«В каждой пещере, в которую вы боитесь войти, скрыто то, что вы ищете», – Джозеф Кэмпбелл. Узнать результат
1 73519Loading...
37
🥳 ПРАКТИКА ДНЯ: Научись любить дурака в себе - того, кто слишком сильно чувствует, слишком много говорит, рискует, выигрывает, проигрывает, теряет контроль над собой, любит, ненавидит, обещает, не сдерживает обещаний, смеётся и плачет. Только он один и защищает тебя от того невыносимого, контролирующего тирана внутри, который давно уничтожил бы всю твою человечность, уязвимость и искренность, если бы не этот дурак. 🔘 Теодор Исаак Рубин
1 93422Loading...
38
Откроем тайну, но одеваться стильно — совсем не трудно! Достаточно быть подписанным на канал: «ReChannel» где тебе простым языком расскажут про модные тенденции и новинки! Каждый день тут публикуют жаркие новости про актуальные коллекции и раскрываем секреты стиля. Не упусти свой шанс быть на гребне модной волны: @rechannelone
8241Loading...
39
​♠️ Самооценка бьёт всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги. Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблён в себя и не сомневается (причём абсолютно справедливо) в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых. Высокая самооценка бьёт всё! Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы – как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат – вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью. Потому что и фигура, и шмотки имеют смысл только в том случае, если прилагаются к хорошим отношениям с собой. Или вы у нас ума палата, но чувствуете, что второе, а то и третье образование вам необходимо, чтобы кое в чём там ещё разобраться (и утереть нос работодателю, да и первому мужу, который однажды назвал вас тупой), – вы заранее проиграли любому бывшему троечнику, который безо всяких сомнений и зазрения совести презентует себя как высокого специалиста. Если вы печёте детям вкуснейшее в мире печенье, возите детей на моря, читаете им вслух, по вторникам разговариваете с ними на английском, по средам на китайском, а по субботам на французском, но при этом почему-то считаете себя плохой матерью (например, вам свекровь об этом сообщила) и живёте с постоянным чувством вины за невыглаженные трусы, вы очень проигрываете сильно (зато в своё удовольствие) пьющей мамашке, которая первый раз за полгода выкроила время, чтобы отвести дочку в зоопарк и купила ей мороженное в вафельном стаканчике. И дети, кстати, это чувствуют – что мама подавлена, всё время будто в чём-то виновата и недовольна. Любите себя, в конце-то концов. Тренируйтесь в этом, одобряйте, прощайте, балуйте и ни с кем себя не сравнивайте. Никогда. 🔘 Михаил Лабковский
1 99639Loading...
40
🤔 К чему приводит беспечность? Мы получили доступ к тому самому сливу закрытых каналов, о котором все говорят! Забирайте прямо сейчас, пока ссылки работают! ✅ ЗАБРАТЬ СЛИВ ✅
5971Loading...
Photo unavailableShow in Telegram
🌤 Думайте красиво. Мысли, которые мы выбираем – подобны краскам, которыми мы пишем на холсте жизни.
Hammasini ko'rsatish...
11🥰 4
👍
❤️
Photo unavailableShow in Telegram
РАЗВЕСТИСЬ НЕЛЬЗЯ ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ Запятую можно поставить где угодно: только в первом случае вы безвозвратно разрушите отношения, а во втором сможете вернуть чувства и тепло, которые были раньше. Если отношения стали обыденными, появились регулярные конфликты, а все разговоры повторяют предыдущие — посмотрите урок Института Семьи, на котором вы поймете: ➡️ В какой момент и почему вы перестали слышать друг друга ➡️ Как из любящей пары вы стали соседями по квартире ➡️ Стоит ли вообще спасать ваши отношения Задача Института сохранить семьи и вернуть в них любовь и гармонию, поэтому сейчас каждая из вас может получить бесплатную поддержку от лучших психологов СНГ и помощь в преодолении кризисов. Переходите по ссылке и смотрите урок «Что не так с вашими отношениями?» ➡️ ССЫЛКА НА УРОК
Hammasini ko'rsatish...
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
🕊 Paньше я всегда думала, что любовь — это когда снocит крышу, когда адреналин в крови, кoгда учащается дыхание и пропадает аппетит. Думала, что любовь — это когда кровь бypлит и глаза застилаются, и мурашки по коже быстро-быстро. Когда бросаешься в омут с голoвой и становишься одержимой... Но нет, оказалось, что любовь — это cидеть в гостиной под теплым пледом и просто молчать. Это когда все просто и ясно, когда не нужно лгать и притворяться кем-то иным, тем, кем ты вовсе не являешься. Когда тихо-мирно пьёшь чай на кухне и говоришь обо всем на свете, зная, что можешь полностью довериться. Когда в любую непогоду тебе уютно и комфортно. Любовь — это уверенность, любовь — это спокойствие и самое главное — это тепло. И никаких бабочек не надо, было бы только надёжное плечо.
Hammasini ko'rsatish...
👍 24 14
👍
❤️
Photo unavailableShow in Telegram
🌸 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ 🌸 МАЖЬ И МНИ! СЕКРЕТЫ КРАСИВОЙ КОЖИ. Проверяю все баночки на себе и сохраняю ваши деньги и нервы. 🌸 КЛИНИКА ФОМИНА Канал врачей, которым доверяют. 🌸 ЙОГА ДЛЯ АНГЕЛОВ Всё о йоге простым и понятным языком. 🌸 КРАСИВЫЕ ВИДЕОФОНЫ Красивые эстетичные видеофоны для ваших сторис и рилс 🌸 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами 🌸 ИДЕИ ДИЗАЙНА - +1000 идей для дизайна 🌸 КНИЖНАЯ ШКАТУЛКА - Здесь ты найдёшь любую книгу, которую ты захочешь! У нас книги либо в формате PDF либо AUDIO 🌸 ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ Открытки каждый день на все случаи жизни 🌸 “ПСИХОЛОГИЯ | И НЕ ТОЛЬКО... ” Ваш путеводитель в мир ума, где сложные идеи становятся доступными и увлекательными. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя удивительные факты и практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих 🌸 ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ Здесь я научу вас, как сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь. 🌸 АЗБУКА РЕМОНТА - Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками? 🌸 MUSIC BOX - Твой Личный Сорт Музыки 🌸 "ПОИГРАЕМ" о воспитании  и уходе за ребёнком от рождения до школьного возраста 🌸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ Заговоры, приметы и многое другое Добавить свой канал в подборку @Staya777
Hammasini ko'rsatish...
Photo unavailableShow in Telegram
👍 25 6🥰 1
👍
🔥
Всем привет🙌 Меня зовут Ксюша и я студентка факультета психологии МГУ. Наверное каждый хоть раз задумывался, как: 🪬сказать нет, 💓полюбить себя, 〰️избавиться от бесконечного стресса и найти мотивацию? На моем канале про психологию PSY-MIKS вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. Помимо популярных тем, люблю там разбирать примеры с учебы, персонажей из фильмов и сериалов. Также вы можете взглянуть на «закулисье», на жизнь студентки, живущей на два города на моем личном канале. Я покажу вам, что жить в кайф можно и нужно. Присоединяетесь 💘
Hammasini ko'rsatish...

👍 2👎 1 1🔥 1
💠 Есть такие женщины, которые уже не боятся. Которым уже поздно бояться. Бояться не понравиться. Не соответствовать. Не знать. Не успеть. Не уметь печь наполеон. Готовить плов. Правильно рисовать стрелки. Они не боятся переспросить. Выглядеть нелепо. Им есть, что надеть к лету. Осенью тоже. И это не проблема. В их жизни всё меньше пробелов. Уже не страшно не по прямой. Могут криво. Знают, что красиво — это внутри. Они не боятся утонуть. Так как давно живут на глубине. Не стесняются плакать. От горя и радости. Смеяться от этого тоже умеют. Им уже поздно бояться седины. Морщин. Они уже не первые. И теперь все от улыбки. Им уже поздно бояться, что подумают. Коллеги. Свекровь. Люди. Им давным-давно пофиг мытое ли. Очищенное. С глютеном или без. Они едят то, что хотят. Им уже не страшно делать это ночью. И совсем не стыдно. Они знают, что курить и пить — не вредно. Вредно — не дышать. Не хотеть. Им всё-равно. Пришёл он в 18:30 или 21:00. Если он любит. И торопится. Главное — он есть. Они уже не боятся быть одни. Умеют не видеть того, кто не замечает. Отходить от того, кто отталкивает. Им есть, что сказать. Есть о чём молчать. О чём молиться. У них всё от души. Они — чья-то отдушина. Им не страшно показаться глупыми. Толстыми. Худыми. Они давно перестали казаться. И начали быть. Делать то, что любят. Любить того, кто любит. Спать с тем, с кем не уснёшь. Даже если очень хочется. Говорить прямо. Не накручивать. Кудри. Себя. Не выпрямлять локоны. Но спину держать ровно. Смотреть сквозь пальцы на дураков. Прислушиваться к тишине. Горький шоколад для них сладкий. Они умеют ценить время. Утро. День. Ночь. Они не заставляют дочь. Не наставляют сына. Они заняты делом. Своим. Они умеют быть с собой. Собой. Они уже не винят отца. Любят маму. Они не боятся умереть. Потому что — живут. Есть женщины, которым уже поздно бояться. 🔘 Автор: Марина Степанченко
Hammasini ko'rsatish...

🔥 20👍 17 10🥰 1
👍
❤️
Photo unavailableShow in Telegram
💞 Подлинная близость Подлинная близость в отношeнии характeризуeтся возможностью говорить (и показывать) свои тeнeвыe стороны близкому чeловeку бeз страха быть отвeргнутым и "рассeкрeчeнным". В подлинно близких отношeниях страх просто блокируeтся раскрывшимся чувством любви и ощущeниeм eдинeния с любимым чeловeком. Уходит социальноe привитоe всeм нам жeланиe приукрашать сeбя, свои достижeния, а значит врать: просто нeт смысла в этом: eсть жeланиe быть увидeнным другим таким, каков ты eсть. Соотвeтствeнно, другой (eсли это дeйствитeльно близкий) чeловeк, всe большe узнавая Вас, созeрцая Вашу уникальность, приходит во всё большee восхищeниe в узнавании. В связи с этим, нe бойтeсь разочаровать любимого чeловeка, Вами, такими, каков Вы eсть. Случайно встрeтившийся на жизнeнном пути разочаруeтся и оставит Вас. С любящим эта откровeнность (слово прeкрасноe!) Ещe большe сблизит вас. Уйдeт ложь и фальшь во взаимоотношeниях, останeтся только свeт. 🔘 Игумeн Евгeний
Hammasini ko'rsatish...
👍 20 4🥰 1
👍
❤️
🔘 Виктор Франкл. ❤️‍🩹 Страдания от бессмысленности жизни. Книга «Страдания от бессмысленности жизни» представляет собой сборник лекций, в которых в доступной и увлекательной форме изложены основные идеи экзистенциальной психологии. Основываясь на своем богатом опыте практикующего психотерапевта, Франкл не только анализирует причины появления мучительного ощущения бессмысленности жизни, которое царит в современном обществе, но и дает свой рецепт избавления от страданий, вызванных этим ощущением.
Hammasini ko'rsatish...
suffering.pdf1.39 MB
5👍 3
👍
🔥
Photo unavailableShow in Telegram
✔️ Большинство людей уверены, что любовь зависит от объекта, а не от собственной способности любить. Они даже убеждены, что, раз они не любят никого, кроме «любимого» человека, это доказывает силу их любви. Здесь проявляется заблуждение — установка на объект. Это похоже на состояние человека, который хочет рисовать, но вместо того чтобы учиться живописи, твердит, что он просто должен найти достойную натуру: когда это случится, он будет рисовать великолепно, причем произойдет это само собой. Но если я действительно люблю какого-то человека, я люблю всех людей, я люблю мир, я люблю жизнь. Если я могу сказать кому-то «я люблю тебя», я должен быть способен сказать «я люблю в тебе все», «я люблю благодаря тебе весь мир, я люблю в тебе самого себя». 🔘 Эрих Фромм
Hammasini ko'rsatish...
👍 19🤨 3🔥 2🤔 2 1
👍
🔥
Kirish qilib, tafsilotli ma'lumotlarga ega bo'ling

Biz sizga ushbu hazinani tasdiqlashdan so'ng ochamiz. Va'da qilamiz, tezroq!