SunShine • Твой путь к цели
✅Заявки принимаются автоматически. 🙌🏻Канал саморазвития с нотками психологии. 🌿Тут ты найдешь вдохновение для роста и личного потенциала. ❤️Начни путь к лучшей версии себя. По всем вопросам: @petr_sa
Ko'proq ko'rsatish9 591
Obunachilar
-1824 soatlar
-1757 kunlar
-70830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailable
Как улучшить отношения с людьми? 💚
🌱 Будь внимательной к эмоциям других, постарайся понять, что они чувствуют, и уважай их чувства.
🌱 Научись контролировать свои эмоции, найди способы успокоиться и справиться со стрессом.
🌱 Учись поставить себя на место другого человека и понять его точку зрения.
🌱 Не бойся выражать свои чувства, но делай это так, чтобы не наносить вред другим людям.
🌱 Избегай агрессии и конфликтов в отношениях, а вместо этого старайся найти компромисс.
Подписаться ☀️ SunShine
❤🔥 1
22750
Photo unavailable
Качества, которые привлекают мужчин в девушках 🌼
💫 Она знает, чего хочет, и уверенно идёт к своим целям.
💫 У неё есть внутренний огонь: взгляд, улыбка и обаяние.
💫 Она всегда остаётся верна себе, несмотря на банальность этого утверждения.
💫 Она уверена в себе и не пытается контролировать других без веских причин, как это делают многие девушки.
Подписаться ☀️ SunShine
❤🔥 7
29860
Photo unavailable
Два ключевых принципа успеха ♥️
♦️ Формирование полезных привычек. Наши действия определяют наш характер, поэтому для изменения жизни необходимо менять свои привычки.
♦️ Осознание силы настоящего момента. Важно научиться понимать и чувствовать текущий момент, чтобы всегда стремиться к максимальному результату.
Подписаться ☀️ SunShine
👍 1
32830
Photo unavailable
☀️Доброе, прекрасное утро!
🕊️Аффирмация на этот день:
— Я принимаю все свои недостатки и при необходимости делаю все, чтобы их исправить.
✨ Гороскоп на 15 июня.
Подписаться ☀️ SunShine
❤🔥 8👍 2💋 2❤ 1
35500
Photo unavailable
Хочешь научиться планировать свой день, но не знаешь с чего начать? Сейчас научу! ♥️
♦️ Составь список задач и выдели самые важные из них, начинай день с выполнения приоритетных дел.
♦️ Записывай все свои дела и встречи в один календарь, чтобы видеть всю картину дня и не забывать о важных событиях.
♦️ Уделяй время для отдыха и перерывов, чтобы поддерживать энергию и не выгорать.
♦️ Убери то, что может отвлекать тебя, например, уведомления на телефоне или шум вокруг.
Ты сможешь успевать всё и даже больше!
Подписаться ☀️ SunShine
👍 2
40040
Photo unavailable
Вот признаки настоящей любви к себе 💛
💫 Вы принимаете и цените себя таким, какой вы есть.
💫 Вы проявляете заботу о себе и своём благополучии.
💫 Вы бережно относитесь к своему времени и уважаете его ценность.
💫 Вы берёте на себя ответственность за свою жизнь и принимаете самостоятельные решения.
Подписаться ☀️ SunShine
👍 5❤🔥 3
40840
Photo unavailable
Как быть позитивнее каждый день? 💚
🍃 Начинай утро с благодарностей за всё, что у тебя есть.
🍃 Окружай себя людьми, которые поддерживают и вдохновляют.
🍃 Ищи позитивные стороны в каждой ситуации, даже если она кажется негативной.
🍃 Практикуй акт доброты, помогая другим.
🍃 Проводите время на свежем воздухе и наслаждайся природой.
🍃 Учись отпускать прошлые обиды и фокусироваться на настоящем.
Подписаться ☀️ SunShine
👍 4💔 2
45860
Photo unavailable
☀️Доброе, прекрасное утро!
🕊️Аффирмация на этот день:
— Я достойна уважения и внимания, поскольку беспокоюсь о своих близких и отношусь к миру с трепетом.
✨ Гороскоп на 14 июня.
Подписаться ☀️ SunShine
🥰 10❤ 2
45310
Photo unavailable
Перед сном рекомендуется 💚
🍃 Принять расслабляющую ванну.
🍃 Почиститься, удалить макияж.
🍃 Ограничить прием пищи перед сном.
🍃 Обозреть и проанализировать прошедший день.
🍃 Выключить все устройства за час до сна.
🍃 Проветрить постель и разгладить одеяло.
🍃 Прочитать несколько страниц книги перед сном.
Подписаться ☀️ SunShine
👌 6🕊 2🍓 2
49220
Photo unavailable
Замечала как меняется твоя внешность, в зависимости от твоих самоощущений? 💫
✨ Это правда, ты выглядишь намного красивее внешне, когда внутренне чувствуешь себя красоткой
✨ Поэтому работаем не только над внешними изменениями, но еще и над внутренними!
Помни, неуверенность в себе и зажатость может убить любую красоту.
Подписаться ☀️ SunShine
❤🔥 11
49650