🧕🧑⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI
Ayollar turmushi va salomatligi uchun eng zarur va qimmatli ma'lumotlar kanaliga xush kelibsiz! Berilgan ma'lumotlarni shifokor nazorati ostida qóllang! Murojaat uchun: @salomatlik7777
Ko'proq ko'rsatish10 710
Obunachilar
-2024 soatlar
+1 0777 kunlar
+1 21330 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailable
👀 Кўз нурини яхшилашнинг халқона усуллари
Ҳар куни эрталаб 300 гр сабзи шарбатига 1 дона лавлаги шарбатини аралаштириб ичасиз.
Бир кунда 3 марта турли хил кўз машқларини бажаринг.
Балиқ, товуқ гўштлари ҳам кўз учун фойдали.
Кўк чойни ҳам чеклаган маъқул. Чунки кўк чой кўз совуқлигини ошириб юборади.
Ҳар куни 1 стакан наъматак дамламасини ичиш ҳам яхши самара беради.
🧑⚕@Salomatlik_energiyasi
👍 4🔥 2
932210
Photo unavailable
SIZNING TANLOVINGIZ
❗️ Hayotdagi idealingiz kim! Kimga oʻxshashni xohlaysiz?
💃 Yoʻq-yoʻq, shoshilmang! Siz kimlargadir emas, kimlardir Sizga havas bilan boqishsin!
Buning uchun Siz👇
✅ bola tarbiyasida,
✅ pazandalikda,
✅ roʻzgʻor tutishda,
✅ kiyinish va yurish-turishda,
✅ tana aʼzolaringiz parvarishida,
✅ turmush oʻrtogʻingiz bilan va boshqa munosabatlarda ideallik kasb etishingiz lozim.
👑 Ideal bekalik sirlarini esa ushbu manzilda oʻzlashtirib olasiz! Unutmang, Sizga faqat bugun bu sirni aytamiz!
👍 2
Kanalga qoʻshilish
93300
Photo unavailable
Қизил карам ёшликни узайтиради
✅ Бу карам баргларининг ёрқин ранги антосиянинларнинг юқори миқдори билан боғлиқ. Бу кучли антиоксидант бўлган ва саратон ва юрак касалликларига қарши курашда ёрдам берадиган ўсимлик пигмент моддаси.
✅ Бундан ташқари, антосиянин қондаги лейкоцитлар даражасини нормаллантиради, қон томирларини мустаҳкамлайди ва эрта қаришдан ҳимоя қилади
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
🧑⚕@Salomatlik_energiyasi
👍 10🍓 2🥰 1👏 1
1 354101
Photo unavailable
Япон диетаси диетологларни ишсиз қолдирмоқда!
Қўллаётганимга 1 ой бўлди. Ҳар куни эрталаб 1.5 кг озиб уйғонаман.
1 ойдаги натижа:
• 30 кг оздим
• бел қисмим минус 15 см
• сон қисмим минус 9 см
Диета менюсини ёзиб олинг:
Эрталаб 1 стакан...
Батафсил👇
Батафсил...
Менюни кўриш✔️
1 30220
Photo unavailable
👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
🍏Олма қон томирларининг ҳолатини яхшилайди
🍎Aгар сиз ҳар куни иккита кичик олма истеъмол қилишни қоидага айлантирсангиз, "ёмон" ЛДЛ холестерин даражаси кескин пасаяди. Натижада, гипертензия, юрак хуружи ва қон томирларига олиб келадиган холестерин хавфи камаяди.
🍎Олмада шунингдек, қон томирлари деворлари учун жуда муҳим бўлган кўп калий мавжуд. Демак, бу фойдали мевани истеъмол қилиш орқали биз ҳам шишишдан халос бўламиз, юракни мустаҳкамлаймиз, варикоз томирларининг олдини оламиз, қон томирларини тозалаймиз.
👩⚕@Salomatlik_energiyasi
👍 5
1 327100
Photo unavailable
#ИШГА_ОЛАМИЗ
📣📣18 ёшдан 45 ёшгача бўлганлар 👨💼👩💼учун уйдан чиқмай кунига
7⃣0⃣.0⃣0⃣0⃣мингдан 1⃣5⃣0⃣.0⃣0⃣0⃣ мингача💰 пул топинг.
⏰Иш вақти: Кунига 2 - 3 соат.
Бизда хеч қандай алдов йўқ❗️
✅Пул тикмасдан уйдан чиқмасдан туриб ишлашни хоҳласангиз
✅Ойига 1⃣0⃣-2⃣0⃣ Млн. ойлик олишни хоҳласангиз бизга мурожаат қилинг
Tel. 998 88 983 83 78
@OnlineBIZNES2
@OnlineBIZNES2
1 22760
Photo unavailable
Суяк саломатлигини сақлаш учун бодринг истеъмол қилинг
🔵Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, бодрингда суяк саломатлиги учун масъул бўлган К витамини мавжуд. Хусусан, бу кучли ва соғлом суяклар асосидир.
✅ Шу билан бирга, битта бодрингда 50 микрограмм К витамини мавжуд бўлиб, бу кунлик қийматнинг 40 фоиздан ортиғини ташкил қилади.
🏷 Бодринг ўпкангизни тоза сақлашга ёрдам беради. Унинг таркиби 95 фоиздан ортиқ сувдан иборат бўлиб, организм сувсизланишини ҳам бартараф қилади.
🧑⚕@Salomatlik_energiyasi
ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
👍 7🤗 1💊 1
1 388240
Photo unavailable
Кунни бир стакан лимонли сув ичишдан бошланг
Оч қоринга лимонли сув ичиш организмдан токсинлар ва зарарли моддаларни чиқариб ташлайди. Лимон жуда нордон таъмга эга, аммо улар танага кирганда мураккаб биокимёвий реакция пайдо бўлади. Натижада кислота-ишқор мувозанати ишқорий томонга ўтади.
Лимон шарбати жигарни рағбатлантиради, токсинларни фаолроқ олиб ташлайди.Ичимлик ичак фаолиятини рағбатлантиради, кун давомида овқат ҳазм қилишни осонлаштиради. Лимонли сув метаболизм ва ич қотишининг олдини олади. !
🧑⚕@Salomatlik_energiyasi
👍 12🥰 2❤ 1🤗 1
1 523270
00:08
Video unavailable
#хайрли_тонг
Умр, эрталарга боғланган умидлар билан ўтиб бормоқда. Ғафлат тўла тортишувлар, бақир-чақирлар, миш-мишлар билан тугаб бормоқда. Сиз ақлингизни йиғинг ва умрингизни яшаб турган бугунингиз деб билинг! Кўрайликчи қани, бугунни қанақанги ишларга сарфлар экансиз?!
Ассалому алайкум Қадрдон. Шанба тонги барчамизга муборак бўлсин!
@Salomatlik_energiyasi
1.89 MB
🥰 4👍 2👨💻 1
1 957400
Photo unavailable
❓Кундузги уйқу қанча давом этиши керак?
⭕️ Кундузи 30 дақиқадан ортиқ ухламаслик тавсия этилади. Гап шундаки, кундузги дам олишнинг дастлабки 20 дақиқасида танада серотонин ишлаб чиқарилади. Бундай қисқа уйқудан кейин сизга тақдим этиладиган тетиклик учун айнан шу гормон жавобгар бўлади.
🏷 Узоқроқ ухлаш тавсия этилмайди, чунки уйқу бошланганидан 30 дақиқа ўтгач, чуқур фаза бошланади, ундан "чиқиш" анча қийин. Боз устига, айнан шу фазада уйғонганингиздан сўнг, ўзингизни ҳаддан ташқари толиққан ҳис қиласиз, юрагингиз тез уриши мумкин, безовталаниш ҳисси пайдо бўлади, кайфиятингиз бузилади.
@Salomatlik_energiyasi
👍 13🔥 2👏 1👨💻 1🤝 1
1 932310
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.