Путешествия, ЗОЖ, рецепты, образование

Завтрак за 15 мин сытно, вкусно, полезно! Яйцо Лепёшка Помидоры Сыр Зелень Соль, перец по вкусу Если понравилась идея- ставь ❤️ #рецепты #готовимдома

Для меня здоровый образ жизни - это уже культура, которая сложилась за несколько лет, и мне это нравится, так как я не сижу на диетах. Не секрет, что питание должно быть сбалансированным. Поэтому делюсь с вами одним из лайфхаков приготовления быстрого, полезного завтрака - моментальные каши от MAKFA. У MAKFA большой выбор, я особенно полюбила вкус с персиком, абрикосом и карамелью. Быстрый способ приготовления: 5-7 минут (высыпать в посуду и залить горячей водой). Готовая каша однородная, нежная и мягкая. 100% натуральный, очень качественный продукт и стоит своих денег Приобрести моментальные каши от MAKFA можно в магазинах: Лента, Дикси, Ашан, Магнит Семейный, Вайлдберриз и Яндекс. Маркет.

ТОРТ МОНАСТЫРСКАЯ ИЗБА Сливочное масло 200 гр Сметана 20% 200 гр Мука 450гр, Разрыхл. 1 ч.л Ванилин, Соль 1.2 ч л Сахарная пудра 3 ст л Крем: Сметана 20% и выше 500гр Сыр маскарпоне 200 гр Сахар. пудра 3 ст.л, Ванилин Начинка: черешня 800 гр, крахмал 2ст.л Способ приготовления: 1️⃣ Холодное масло натереть на терке вместе с мукой 2️⃣ Добавить соль, вап лин, разрыхлитель, сметану и вымесить мягкое тесто 3️⃣ Дать отдохнут и разделить на 5 равных частей 4️⃣ Каждую часть раскатать в пласт в длинну 30 см и разделить на три равные части примерно 6 см в ширину 8️⃣Вишню переложить в сито и дать стечь лишней влаге , после добавить крахмал и перемешать 9️⃣ Вишню переложить на полоски теста и плотно защипывать края 🔟 Выпекать при 180 градусах примерно 15 минут 1️⃣1️⃣ Для крема смешать сметану, сахарную пудру , сыр маскарпоне и ванилин 1️⃣2️⃣ Собираем торт. На первый слой выложить 5 трубочек теста , смазать кремом , затем 4 трубочки, так же смазываем кремом , после 3, 2, и последний поверх кладем один Все тщательно по бокам смазываем кремом и ставим в холодильник на стабилизацию примерно 6-7 часов , можно и больше В конце посыпаем сахарной пудрой или тертым шоколадом #рецепты #готовимдома #десерт

А на Ozon отличное предложение для весеннего обновления гардероба – дополнительная скидка 15% на одежду и обувь! А еще на аксессуары, ювелирные украшения – в общем, на все, что нам, девочкам, пригодится в этом сезоне. Скидку прямо сейчас можно активировать по промокоду «VESNA». А еще она добавится к уже действующим, так что весенний модный шоппинг станет еще выгоднее! Я уже побежала собирать корзину 💃

Можно ли оформить выплату на детей от 8 до 17 лет? Оформить выплату на детей от 8 до 17 лет в 2024 году уже не удастся. Вместо неё нуждающиеся семьи получают единое пособие ‌Как оформить: 🔺На портале «Госуслуги» 🔺Через МФЦ 🔺Лично в СФР ‌Вы можете получить 50, 75 или 100% от прожиточного минимума в регионе. ‌Пособие выдают нуждающимся, у которых средний доход на одного члена семьи не превышает размер регионального прожиточного минимума Родители должны работать или иметь уважительную причину отсутствия дохода. При назначении «детских» также учитывают имущество в собственности. Полезной была информация? ❤️ - Да 🔥 - Нет

Куда поехать отдыхать в 2024 г.? Один из агрегаторов из travel индустрии составил небольшой рейтинг и назвал самые посещаемые регионы России. ▫️Краснодарский край- 53,5% опрошенных путешественников его посетили. Именно там находятся основные южные города и черноморские курорты, на которых часто отдыхают россияне.  ▫️ Ленинградская обл. - посетили 51,7% респондентов. Северная столица многих привлекает широкими возможностями экскурсионного и культурного отдыха, а в области можно отдохнуть на Финском заливе или покататься зимой на лыжах.  ▫️Москва и область оказалась на третьем месте - 42,8% . В город приезжают в основном для посещения достопримечательностей, походов по музеям и театрам. В области можно отдохнуть в одном из многочисленных загородных отелей. К тому же мегаполис является отправной точкой для путешествий за границу для многих жителей регионов.  ▫️ Также в пятерку вошли Республика Татарстан (28,1%), привлекающая своей культурой, и Калининградская область (24,1 %), куда едут изучать достопримечательности самого западного города России и купаться в Балтийском море.  Помимо этого, многие путешественники отмечали Новосибирскую, Ярославскую, Волгоградскую и Владимирскую области. Также многие россияне уже открыли для себя Республику Дагестан, Самарскую и Ростовскую области, Горный Алтай, Тульскую и Мурманскую области.  К сожалению в данном опросе не указали какое количество (в шт) было опрошено, чтобы понимать масштаб и уточнить такой вопрос: «За границу выезжают или нет?» Отпуск или просто смена локации очень важно для организма, поэтому не забивайте на себя, это ваш ресурс, здоровье и продуктивность. #отпуск #путешествия #пороссии

Red Wings изменяет правила провоза ручной клади — для билетов, купленных с 11 апреля (с датой вылета с 20.05.2024) разрешается 1 место ручной клади весом до 5 кг с габаритами до 40х30х20 см. Дополнительно к ручной клади в салон можно взять: ▫️рюкзак / сумку / портфель 40х30х20 см до 3 кг, ▫️букет цветов, ▫️верхнюю одежду, ▫️костюм в портпледе, ▫️покупки из Duty Free — строго в одном запечатанном пластиковом пакете весом не более 2 кг и габаритами до 40х30х20 см, ▫️детское питание для ребёнка на время полёта, ▫️детскую люльку/кресло для детей до двух лет, ▫️лекарства, специальные диетические средства (в количестве, необходимом на время полёта), а также костыли, трости, роллаторы, складное кресло-коляску с габаритами, при которых это средство можно безопасно разместить на полке над пассажирским сидением либо под креслом перед местом пассажира. Вещи, которые не соответствуют размерам калибратора и не входят в список дополнительных разрешённых вещей, попросят сдать в багаж. Если в билет не включён провоз багажа, его придётся оплатить💵 🔥Прежняя норма ручной клади (одно место до 10 кг с габаритами 55х40х25 см) действует, если вы: — купили билет до 11.04.2024 с датой вылета с 20.05.2024, — купили билет после 11.04.2024, но с датой вылета до 20.05.2024.

🤥 Почему дети лгут? Абсолютно все дети, без исключения, рождаются чистыми, не умеющими лгать и вообще не зная, что такое ложь. Но что же происходит, когда однажды ребенок, вместо того, чтобы сказать правду, предпочитает соврать? 🧒 Попробуем разобраться, вот несколько причин: • Страх наказания или осуждения. Ребенок может опасаться негативных последствий за свои действия. Вспомните, как в детстве нам самим было страшно признаться в чем-то, так как мы не знали какие будут последствия. • Тяга к фантазии и самовыражению. Не все дети знают, как выразить свои мысли и чувства и, вместо этого, прибегают к выдумке ситуаций, чтобы обратить на себя внимание. • Защита собственного «Я». Это проявляется в преувеличении своих достижений или в отрицании ошибок, чтобы сохранить свою «маску» и избежать конфликтов. • Подражание окружающим. Наблюдение за поведением взрослых или сверстников, которые лгут. Дети не понимают и считают, что ложь — это нормальное поведение, особенно если они видят, что другие успешно избегают наказания. Хотя психологически врать гораздо не комфортнее, значит, причины, вынудившие ребенка соврать, достаточно серьезны, раз он пошел на душевный дискомфорт. Что делать родителям в таких ситуациях? 🤝 Создавайте доверительные отношения. 💬 Поддерживайте открытый диалог. Разговаривайте, делитесь своими переживаниями, расспрашивайте ребенка о его делах. 💖 Расскажите про ценности, объясните как их транслировать. Это можно практиковать в игровой форме, на примере сказок, детских рассказов — куда может привести ложь, почему правда лучше и какие последствия если не врать. ⛔️ Полностью исключите физическое наказание. Это отвратительно, когда огромный человек обижает маленького и беззащитного. Причины, по которым дети лгут, разнообразны и подчинены различным мотивам. Создавая доверительные отношения, мы можем помочь ребенку обрести уверенность и самоуважение, и тем самым обращаться к лжи все реже и реже.