Флай Леди. Взлетаем вместе. FlyLady. Уборка. Порядок в доме

Настенные часы с боем и маятником в деревянном корпусе. Часы с боем - луший выбор для украшения интерьера дома, квартиры, офиса. Это простой и оригинальный способ придать комнате уют, комфорт и домашнюю теплоту. Наши часы поднимут Ваше настроение в любое время Узнать больше #реклама vostok-clock.nethouse.ru О рекламодателе

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

Полезные #флай_книги для домашнего порядка для тех, кому нравится обустраивать дом.

Новинки от Braun Оригинальные бритвы, триммеры и эпиляторы с гарантией. Точность, комфорт и стиль — вместе с Braun Узнать больше

Похудение без стресса: путь через заботу о себе Сколько раз вы обещали себе «начать новую жизнь с понедельника» — с жесткой диетой, ранними подъемами и изнурительными тренировками? ✨А что, если путь к снижению веса может быть без борьбы с собой? Экологичный подход — это не про слабость, а про диалог с телом. Вместо жестких запретов — гибкие границы. Вместо наказаний — осознанный выбор. Вместо стресса — забота о своем состоянии. На портале вы найдете материалы о мягком и осознанном снижении веса.❤️ Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе

Задание на четверг #флай_заданиедень Доброе утро, флаюшки! Сегодня мы сфокусируемся на горизонтальных поверхностях. ✅ Отмойте все стыки и швы между плиткой и ванной. ✅ Протрите все шкафчики и полочки. ✅ Устройте ревизию всех запасов: мыла, шампуня, туалетной бумаги, зубной пасты и прочее. ✅ Вместе с ребенком в детской комнате разберите сломанные и некомплектные игрушки. Если ребенок – школьник, наведите порядок в письменных принадлежностях. #флай_отдыхай Вечером наполните таз теплой водой и опустите туда уставшие ножки. Попарьте ступни, обработайте пемзой пяточки, сделайте массаж и нанесите питательный крем или масло. 👣

SEO+GEO продвижение медицинских сайтов ✅ Проведём полное обследование, найдём проблемы, назначим эффективное SEO-лечение и поставим ваш сайт на ноги!🏃‍♂️ Узнать больше #реклама digital-medicine.ru О рекламодателе

1⃣ Проводим инвентаризацию Утилизируем просроченные лекарства, пустые, негерметичные упаковки. Запишите, что нужно докупить. 2⃣ Делим на категории - Препараты, которые используются постоянно, и по случаю. - Витамины, бады. Остальное делим на категории: - Обезболивающие - Жаропонижающие - Антигистаминные - Спазмолитики - Противопростудные - Антисептики - Для лечения ожогов и ран - Сорбенты и препараты для ЖКТ - Для первой помощи - Сопутствующие предметы (градусники и т.д.) 3⃣ Организуем - Хранить там, где сухо, темно и прохладно. - Использовать можно коробки, органайзеры, зип-пакеты, лотки с разделителями в выдвижных ящиках. - Подпишите все категории, так как когда надо найти быстро, может быстро и не получиться. Так и убирать потом на место тоже будет проще. - Когда вы собираетесь доставать лекарства для курса лечения из аптечки, заведите отдельный контейнер-переноску. Вы туда сгрузите все лекарства из общей аптечки, а потом уберите назад, когда курс закончится.

1⃣ Проводим инвентаризацию Утилизируем просроченные лекарства, пустые, негерметичные упаковки. Запишите, что нужно докупить. 2⃣ Делим на категории - Препараты, которые используются постоянно, и по случаю. - Витамины, бады. Остальное делим на категории: - Обезболивающие - Жаропонижающие - Антигистаминные - Спазмолитики - Противопростудные - Антисептики - Для лечения ожогов и ран - Сорбенты и препараты для ЖКТ - Для первой помощи - Сопутствующие предметы (градусники и т.д.) 3⃣ Организуем - Хранить там, где сухо, темно и прохладно. - Использовать можно коробки, органайзеры, зип-пакеты, лотки с разделителями в выдвижных ящиках. - Подпишите все категории, так как когда надо найти быстро, может быстро и не получиться. Так и убирать потом на место тоже будет проще. - Когда вы собираетесь доставать лекарства для курса лечения из аптечки, заведите отдельный контейнер-переноску. Вы туда сгрузите все лекарства из общей аптечки, а потом уберите назад, когда курс закончится. https://t.me/flyvitebsk

Стеклянная крышка Tefal Ingenio 24 см L9846553 Складные ручки стеклянных крышек от Tefal позволяют компактно хранить вашу посуду Узнать больше #реклама tefal.ru О рекламодателе

Задание на среду #флай_заданиедень Доброе утро, флаюшки! С хорошим настроением приступаем к уборке в зоне ванной комнаты. ✅ Отмойте всю сантехнику, ванну или душевую кабинку. Важно чтобы была разница "до" и "после". ✅ Уделите внимание раковине, смесителям и душевой лейке. ✅ Отмойте мыльницы, стаканчики для щеток и полочки для шампуня – если это не делать вовремя, то противный налет сложно будет отмыть. ✅ В детской комнате (или любой другой) проверьте шторы, покрывала и пледы. При необходимости отправьте их в стирку. ✅ Наведите порядок в ящике с носками и нижним бельем. Привлеките вашего ребенка к выполнению этого задания или даже доверьте ему самостоятельно навести порядок в ящике, если он уже достаточно взрослый. #флай_отдыхай Вечером включите любимую музыку или позитивный подкаст, звуки моря или пения лесных птиц.

Сердце Средиземноморья в Белеке: проживание у моря! Забронируйте место заранее — воспользуйтесь преимуществами раннего бронирования на одном из самых популярных курортов Турции. ✨Откройте для себя летние привилегии в Sirene Belek Hotel — нажмите, чтобы узнать о спецпредложениях раннего бронирования! Узнать больше #реклама sirene.com.tr О рекламодателе

Мы собрали несколько распространенных ошибок при стирке 💦 Они могут испортить вещи и даже вывести из строя дорогую технику. Проверьте себя, всё ли вы знаете 😊

Как навести порядок в шкафах за 4 часа: основные принципы Складывая вещи вертикально в выдвижных полках или органайзерах, вы получаете: ⠀ 📌Полный обзор имеющихся вещей. ⠀ 📌Отсутствие забытой и потерянной одежды. ⠀ 📌Представление о точном количестве вещей в каждой категории. ⠀ 📌 Экономию финансов - теперь не будет вещей-дубликатов из-за того, что вы думали, что заканчиваются колготки, и купили ещё 5 пар. ⠀ 📌Сокращение времени сборов на работу/в садик, т.к. больше не нужно ничего искать, а подобрать нужный комплект одежды можно быстро. ⠀ 📌Вы всегда будете знать, где что лежит! И все домашние тоже. ⠀ 📌ПОРЯДОК! Ведь при вертикальной системе хранения вещи не теряются и не рассыпаются, перемешиваясь с остальными. ⠀

Thalgo - сила океана в каждой капле Thalgo - французская профессиональная косметика, созданная на основе целебных морских ингредиентов. Витамины, минералы и активные комплексы водорослей питают, увлажняют и восстанавливают кожу на клеточном уровне. 👌Увлажнение до 24 часов 👌Натуральные морские компоненты 👌Французское качество с 1964 года 👌Средства для лица и тела для всех типов кожи Откройте секрет безупречной кожи, которым уже пользуются миллионы женщин по всему миру ❤️ Подарите своей коже отдых, который она заслуживает со скидкой на первый заказ! Узнать больше #реклама thalgo.ru О рекламодателе

Задание на вторник #флай_заданиедень Доброе утро, милые Флаюшки-Хозяюшки! ✅ Соберите все вещи, которые загромождают ванную комнату. ✅ Протрите полочки, зеркала, подзеркальники и поверхности мебели. ✅ Отполируйте рейлинги, полотенцесушитель и держатели полотенца. ✅ Проверьте чистоту полки с порошками и состояние тазиков. ✅ В детской комнате (или любой другой) загляните в шкаф. Если здесь работы очень много — разберите одну из полок (или сколько успеете) ✅ Выбрасываем ненужные бумажки, сломанные карандаши, непишущие ручки, высохшие фломастеры и прочие "артефакты". Рекомендуем это сделать это вместе с детьми. #флай_отдыхай Погода не подходит для прогулок? Отдыхайте дома с удовольствием. Пообщайтесь с близкими.

Офсетная и цифровая печать полиграфии в Краснодаре Изготовление визиток, листовок, меню, буклетов, каталогов. Баннеры, печать на холсте. Собственное производство. Печать от 1 дня. Изготовление дизайна. Бфстрая доставка по городу и самовывоз Узнать больше #реклама tgrafika.ru О рекламодателе

Организация пеленального комода.

Домашний, полезный хлеб на закваске - Бесплатный курс ❤️Легендарный хлебный курс - Через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске! Это не теоретический мастер-класс, а практический флешмоб! Во время которого, вы действительно испечете свой хлеб на закваске! За неделю флешмоба вы: 1. Выведете закваску 2. Узнаете нюансы по ведению и подготовке закваски к замесу 3. Получите подробные инструкции для каждого этапа работы с закваской и тестом 4. Поймете, как выбирать муку для идеального хлеба 5. Узнаете, как зарабатывать на выпечке хлеба 6. С поддержкой Светланы сделаете свой первый замес Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске ✨ ❤️Регистрируйтесь на курс и испеките ароматный, полезный хлеб Зарегистрироваться #реклама 16+ lesson.sshleb.ru О рекламодателе