𝐓𝗂𝖿𝖿α𐓣𝗒 𝐌𝖾ᥣⱺᑯ𝗒

Rec မပေးတော့ဘူးလား🤩

𝐒υᑲᥣ𝗂ꭑ𝗂𐓣αᥣ နားထောင်ရင် လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်တစ်ချို့ 🏕 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ကိုယ်နားထောင်တဲ့ 𝗏𝗂ᑯ𝖾ⱺ အပေါ် ယုံကြည်မှုထားပါ 𝐒υᑲᥣ𝗂ꭑ𝗂𐓣αᥣ နားမထောင်ခင် ရေတစ်ခွက်လောက်သောက်ထားသင့်ပါတယ်။ ဒါမှ စိတ်ကြည်လင်စေမှာပါ။ 🍀 𝐒υᑲᥣ𝗂ꭑ𝗂𐓣αᥣ နားထောင်နေစဉ် အသီးအနှံတစ်ချို့စားသုံးပေးပါ။ (ဒါမျိုးလုပ်ရင်ပိုထိရောက်တယ် လို့ ပြောကြပါတယ်) တခြားအရာတွေကိုအာရုံမစိုက်ပါနဲ့ 𝐒υᑲᥣ𝗂ꭑ𝗂𐓣αᥣ 𝐕𝗂ᑯ𝖾ⱺ ကို အသံတိုးပြီးနားထောင်ပေးပါ 🦢

𝐒υᑲᥣ𝗂ꭑ𝗂𐓣αᥣ ဆိုတာဘာလဲ 🩰

𝐃ⱺ 𐓣ⱺ𝗍 𝐂ⱺρ𝗒 α𐓣ᑯ 𝐑𝖾ρⱺ𝗌𝗍 #Dumpling #Ray #Knowledge #Own_creation #Do_not_repost

✧ နွားနို့ရဲ့ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ ଓ 𖧷 အသားအရေကောင်းစေခြင်း ကယ်လီယိုပက်ထရာမင်းသမီးက နွားနို့နဲ့ရေချိုးတယ်လို့ သမိုင်းမှာဖော်ပြခဲ့တာကြားဖူးကြမှာပါ။ နွားနို့က သင့်ရဲ့အရေပြားကို ကြည်လင်နူးညံံ့စေပါတယ်။ ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ နွားနို့ကို သောက်သုံးခြင်းကလည်း အရေပြားရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းကောင်းမွန်စေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷 သွားတွေခိုင်မာစေခြင်း ကယ်လဆီယမ်ပါဝင်တဲ့အရင်းမြစ်ဖြစ်တာကြောင့် သွားတွေခိုင်မာစေဖို့ အကျိုးရှိပါတယ်။ နွားနို့က သင့်ရဲ့သွားမှာ အခေါင်းပေါက်ဖြစ်ခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်းတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကယ်လဆီယမ်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင်ဒီစုပ်ယူမှုကိုလည်း အားကောင်းစေတာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဗီတာမင်ဒီလည်း ပိုရနိုင်စေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - 𖧷 အရိုးသန်မာစေခြင်း ကလေးတွေအတွက်နွားနို့သောက်ခြင်းက အရိုးကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြုပါတယ်။ ကလေးတွေကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက်အားပေးပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက်လည်း အရိုးအဆစ်သန်မာဖို့အားပေးပါတယ်။ အရိုးပွခြင်းဖြစ်ပေါ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နို့မှာပါဝင်တဲ့ကယ်လဆီယမ်ကြောင့် အရိုးသန်မာစေပြီး ဗီတာမင်ဒီစုပ်ယူမှုလည်းပိုအားကောင်းစေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷 ကြွက်သားတွေကျစ်လစ်သန်မာစေခြင်း နွားနို့က ကြွက်သားတွေကိုလည်း သန်မာစေပါတယ်။ နွားနို့မှာပါဝင်တဲ့ပရိုတင်းဓာတ်ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာလိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေကို ပြန်ပြီး recover လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒီ့အတွက် နွားနို့ကကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကြောင့် ချွေးထွက်ပြီး ကုန်ဆုံးသွားတဲ့အားအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷 ဝိတ်ကျစေခြင်း လေ့လာချက်တွေအရ အမျိုးသမီးတွေ နွားနို့သောက်ခြင်းက နွားနို့မသောက်တဲ့အမျိုးသမီးတွေထက် ဝိတ်ကျစေပါတယ်။ ကျန်းမာစေတဲ့အဆာပြေစားစရာတစ်ခုခု၊ သောက်စရာတခုခုဆိုရင် ညစာစားချိန် နွားနို့သောက်တာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷 စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ကျစေခြင်း ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါဝင်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ ရုံးမှာစိတ်ဖိစီးတာဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်များလို့ဖြစ်ဖြစ် နွားနို့နွေးနွေးလေးတစ်ခွက်သောက်ခြင်းက သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပါတယ်။ ကြွက်သားတွေကိုလည်း ပြေလျော့စေပြီး သင့်ရဲ့အာရုံကြောတင်းကြပ်မှုကိုလည်း ပြေလျော့စေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷 ရာသီသွေးဆုံးခါနီးလက္ခဏာများကိုသက်သာစေခြင်း အမျိုးသမီးအများစုဟာ သွေးဆုံးခါနီး ဝေဒနာမျိုးစုံခံစားရတတ်ပါတယ်။ နွားနို့သောက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြေလျော့စေပြီး သွေးဆုံးခါနီးခံစားရတဲ့ဝေဒနာမျိုးစုံကို သက်သာစေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - 𖧷   စွမ်းအင်တိုးစေခြင်း နွားနို့သောက်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်စွမ်းအင်တိုးစေပါတယ်။ နွားနို့ အေးအေးလေးတစ်ခွက်သောက်ခြင်းက သင့်ကိုစွမ်းအင်တိုးစေသလို၊ ရင်ပူခြင်းကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။ - - - - - - - - - ꒰ ʚ♡ɞ ꒱ - - - - - - - - - အချစ်တိို့သဘောကျရင် rec လေးတွေပေးဖို့မမေ့ခဲ့နဲ့နော် #𝐀ᥣᥣ𝗂nα #ⱺ𝗂n𝗏α𝗋 #knowledge #forward_only #do_not_copy

ဂွတ်နိုက်ပါ ျဂိုလ်သျူဂိုလ်သားအပေါင်းတို့ 🌚

ရင်မှာဝမ်းနည်းကြေကွဲ... စာကျက်ရဖို့ကံပါလာကြတယ်... 🤓

ကဲ'' ရီအက်မပေးရင် သူမျပန်မချစ်တဲ့သူဖိ့မှာနော် ရီအက်အစုံလေးတွေ ျပန်လိုချင်မိ Bye'' Have a good day! 🤍🌷 #ℱ𝓁ℴ𝓌ℯ𝓇

မင်'' ဘာတေမေးမှန်းလဲမသိဘူးနော် အမှန်တော့ပေမးစရာပျောက်ဆုံးနေတာ ဟွမ့် 🥹🗿🤌🏻 #ℱ𝓁ℴ𝓌ℯ𝓇

စတာပါ ကိုယ့်ခလေးတွေ လှမှန်းသိတယ် ငိငိ...🙈🫶🏻 #ℱ𝓁ℴ𝓌ℯ𝓇